狮子吃素的那一天：如何搞定强势的人

作者: [法] 拉斐尔·吉奥尔达诺（Rapha.lle Giordano）著 , 秦怡然译

出版社: 北京联合出版公司

出版时间: 2019-08

ISBN: 9787559628596

定价: 48.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 纯质纸

页数: 320页

分类: 哲学心理学

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生活中，我们都难免要和强势的人打交道。

强势的人有点像狮子，霸道、自我中心、自觉高人一等、有强烈的统治欲、很少宽容、缺乏同理心，不懂尊重别人感受，经常伤害了别人还不自知，甚至知道了也毫无悔意。

他们不一定是公司里的霸道总裁，也可能是言辞恶毒的丈夫或妻子、态度强硬的父亲或母亲、职场中不可理喻的同事，甚至素不相识的陌生人......

当“狮子”们的强势伤害了你，如何才能让他们及时懂得尊重你，并改变和你的交流方式？

跟随本书主角“驯兽师”罗曼，学习50堂心理成长课，透析强势型人格的心理结构、内在动机，学会让“狮子”吃素，让身边那些强势的人以你喜欢的方式和你相处，停止对你的精神伤害！

有故事、有道理、有方法，内容好玩有趣，你可以在轻松的阅读体验中学会搞定强势的人，告别压抑的人生。

拉斐尔·吉奥尔达诺（raphaëlle Giordano）

法国艺术性叙事治疗心理师、画家、百万册畅销书作家。

拥有自己的艺术性叙事治疗机构，致力于个人发展及创造性的研究，在“改变一个人生活的艺术，寻找幸福的方法”方面颇有建树。

迄今，她的图书作品在法国总销量已逾百万册。

自序：让强势的人，以你喜欢的方式对待你

1. 强势的人无处不在---001

2. 雄性症状典型发作---007

3. “去雄性症状课程”---013

4. 这个课非常适合你---019

5. 最难对付的强势人物这---024

6. 人人都有强势的一面 ---027

7. 去雄性症状第一课---031

8. 只为自己而活是一种病---043

9. 改变内心频率---047

10. 可怕的“为了你好”---057

11. 你不是世界的中心---061

12. 你是自己内心的中心---066

13. “座椅交换”实验---080

14. 我终于明白你的感受---086

15. “座椅交换”体验分享 ---094

16. 我的世界观崩塌了---100

17. 我的地盘听我的---107

18. “我是世界之王” ---110

19. 措手不及的打击---115

20. 我该如何补偿你---118

21. 从未如此孤独无助---123

22. 你还可以再抢救一下---127

23. 失去才会更懂得珍惜---132

24. 你要证明给我看---138

25. 自由快乐计划---141

26. 好好照顾自己---148
27. 照亮别人的生命---154

28. 这只猫是魔鬼吗？---161

29. 培养温柔的一面---166

30. 对付强势者的神奇句子---169

31. 不要撑了，哭出来吧！---174

32. “三不猴”实验---181

33. “盲人”的一天---185

34. 放下那个手机---189
35. 父子相爱相杀---190

36. 如果你肯说出你的脆弱---193

37. 有些原谅需要时间---202

38. 学会请求原谅---205

39. “可能性苹果树” ---208

40. 凤凰牌游戏---213

41. 火苗指点迷津---217

42. 来场化装游戏---221

43. 戴上面具释放天性---225

44. 先生，非礼勿动！---235

45. 陪小孩玩是耐心大考验---239

46. 要不要接受彼此的改变---245

47. 你嫉妒，说明你自卑了---249

48. 当我们都表达脆弱时---254

49. 不是你的不要抢---262

50. 课程即将结束---268

51. 雄性症状生活葬礼---272

52. 凡事多留个心眼---278

53. 对不起，这不是爱---281

54. 瞧我这暴脾气 ---285

尾声：各得其所---290

去雄性症状指南 ---295

拉斐尔·吉奥尔达诺---305

鸣谢 ---306
内容简介:
生活中，我们都难免要和强势的人打交道。

强势的人有点像狮子，霸道、自我中心、自觉高人一等、有强烈的统治欲、很少宽容、缺乏同理心，不懂尊重别人感受，经常伤害了别人还不自知，甚至知道了也毫无悔意。

他们不一定是公司里的霸道总裁，也可能是言辞恶毒的丈夫或妻子、态度强硬的父亲或母亲、职场中不可理喻的同事，甚至素不相识的陌生人......

当“狮子”们的强势伤害了你，如何才能让他们及时懂得尊重你，并改变和你的交流方式？

跟随本书主角“驯兽师”罗曼，学习50堂心理成长课，透析强势型人格的心理结构、内在动机，学会让“狮子”吃素，让身边那些强势的人以你喜欢的方式和你相处，停止对你的精神伤害！

有故事、有道理、有方法，内容好玩有趣，你可以在轻松的阅读体验中学会搞定强势的人，告别压抑的人生。
作者简介:
拉斐尔·吉奥尔达诺（raphaëlle Giordano）

法国艺术性叙事治疗心理师、画家、百万册畅销书作家。

拥有自己的艺术性叙事治疗机构，致力于个人发展及创造性的研究，在“改变一个人生活的艺术，寻找幸福的方法”方面颇有建树。

迄今，她的图书作品在法国总销量已逾百万册。
目录:
自序：让强势的人，以你喜欢的方式对待你

1. 强势的人无处不在---001

2. 雄性症状典型发作---007

3. “去雄性症状课程”---013

4. 这个课非常适合你---019

5. 最难对付的强势人物这---024

6. 人人都有强势的一面 ---027

7. 去雄性症状第一课---031

8. 只为自己而活是一种病---043

9. 改变内心频率---047

10. 可怕的“为了你好”---057

11. 你不是世界的中心---061

12. 你是自己内心的中心---066

13. “座椅交换”实验---080

14. 我终于明白你的感受---086

15. “座椅交换”体验分享 ---094

16. 我的世界观崩塌了---100

17. 我的地盘听我的---107

18. “我是世界之王” ---110

19. 措手不及的打击---115

20. 我该如何补偿你---118

21. 从未如此孤独无助---123

22. 你还可以再抢救一下---127

23. 失去才会更懂得珍惜---132

24. 你要证明给我看---138

25. 自由快乐计划---141

26. 好好照顾自己---148
27. 照亮别人的生命---154

28. 这只猫是魔鬼吗？---161

29. 培养温柔的一面---166

30. 对付强势者的神奇句子---169

31. 不要撑了，哭出来吧！---174

32. “三不猴”实验---181

33. “盲人”的一天---185

34. 放下那个手机---189
35. 父子相爱相杀---190

36. 如果你肯说出你的脆弱---193

37. 有些原谅需要时间---202

38. 学会请求原谅---205

39. “可能性苹果树” ---208

40. 凤凰牌游戏---213

41. 火苗指点迷津---217

42. 来场化装游戏---221

43. 戴上面具释放天性---225

44. 先生，非礼勿动！---235

45. 陪小孩玩是耐心大考验---239

46. 要不要接受彼此的改变---245

47. 你嫉妒，说明你自卑了---249

48. 当我们都表达脆弱时---254

49. 不是你的不要抢---262

50. 课程即将结束---268

51. 雄性症状生活葬礼---272

52. 凡事多留个心眼---278

53. 对不起，这不是爱---281

54. 瞧我这暴脾气 ---285

尾声：各得其所---290

去雄性症状指南 ---295

拉斐尔·吉奥尔达诺---305

鸣谢 ---306