武式太极杆
出版时间:
2006-04
版次:
1
ISBN:
9787537726818
定价:
8.00
装帧:
平装
开本:
其他
纸张:
胶版纸
页数:
93页
字数:
86千字
46人买过
-
《武式太极杆》重点介绍了十三杆。十三杆又名十三枪,是祖师武禹襄所创,历代宗师精此技法。
杆在太极拳中是提高太极功夫很好的辅助器械。拳谚讲“身体不整,用枪校”,亦说明杆在太极拳中的重要性。
在现代,练习十三杆时多用白腊杆,杆长丈余,直径以后手微握不住杆身为标准。其练习要领为精神集中,身体中正,身体与枪要成一整体,要做到身灵、步活、后合、劲整,走粘幅度不要太大,以使对方刺不着自己的身体为准则,幅度太大不易反击与回刺,甚至露出破绽。经长期不断习练,可使习练者内劲大增,劲整浑圆,力达杆尖。
《武式太极杆》除十三杆外还介绍了桶杆、杠杆、缠杆、四散杆、四黏杆等杆法,并附有在量照片及详细讲解资料。 翟维传先生,是武式太极拳第一代传人,太极拳大师,1942年出生于太极拳中兴发祥地——河北省永年县广府镇。 翟先生为当代武式太极拳代表人物之一,现任邯郸武术协会荣誉主席,邯郸市武式太极拳学会会长,永年县太极拳协会副主席,永年县维传武式太极拳研究会长等职。 一、武式太极十三杆(枪)概述
二、武式太极杆礼仪
三、武式太极杆持杆法
四、武式太极杆步法
五、武式太极十三杆套路名称顺序
六、武式太极十三杆套路图解
七、武式太极杆功法
(一)太极杠杆(亦称粘黏杆)简述
(二)太极杜杆演示图解
(三)太极桶杆简述
(四)太极桶杆图解
八、琥式太极杆对练
(一)武式太极四杆对练要领说明
(二)武式太极四黏杆对练图解
(三)武式太极四散杆对练图解
(四)太极缠杆对练图解
九、武式太极杆技法对练图解
附录
附录一 翟维传履历
附录二 武式太极拳传承表
-
内容简介:
《武式太极杆》重点介绍了十三杆。十三杆又名十三枪,是祖师武禹襄所创,历代宗师精此技法。
杆在太极拳中是提高太极功夫很好的辅助器械。拳谚讲“身体不整,用枪校”,亦说明杆在太极拳中的重要性。
在现代,练习十三杆时多用白腊杆,杆长丈余,直径以后手微握不住杆身为标准。其练习要领为精神集中,身体中正,身体与枪要成一整体,要做到身灵、步活、后合、劲整,走粘幅度不要太大,以使对方刺不着自己的身体为准则,幅度太大不易反击与回刺,甚至露出破绽。经长期不断习练,可使习练者内劲大增,劲整浑圆,力达杆尖。
《武式太极杆》除十三杆外还介绍了桶杆、杠杆、缠杆、四散杆、四黏杆等杆法,并附有在量照片及详细讲解资料。
-
作者简介:
翟维传先生,是武式太极拳第一代传人,太极拳大师,1942年出生于太极拳中兴发祥地——河北省永年县广府镇。 翟先生为当代武式太极拳代表人物之一,现任邯郸武术协会荣誉主席,邯郸市武式太极拳学会会长,永年县太极拳协会副主席,永年县维传武式太极拳研究会长等职。
-
目录:
一、武式太极十三杆(枪)概述
二、武式太极杆礼仪
三、武式太极杆持杆法
四、武式太极杆步法
五、武式太极十三杆套路名称顺序
六、武式太极十三杆套路图解
七、武式太极杆功法
(一)太极杠杆(亦称粘黏杆)简述
(二)太极杜杆演示图解
(三)太极桶杆简述
(四)太极桶杆图解
八、琥式太极杆对练
(一)武式太极四杆对练要领说明
(二)武式太极四黏杆对练图解
(三)武式太极四散杆对练图解
(四)太极缠杆对练图解
九、武式太极杆技法对练图解
附录
附录一 翟维传履历
附录二 武式太极拳传承表
查看详情
-
八五品
河北省石家庄市
平均发货7小时
成功完成率98.23%
-
八五品
河北省石家庄市
平均发货7小时
成功完成率98.23%
-
武式太极杆
正版书籍 高温消毒 放心购买 15点前订单当天发货 书名于图片不符时以图片为准
九品
广东省东莞市
平均发货8小时
成功完成率94.25%
-
武式太极杆
正版品相完好,套书和多封面版本咨询客服后再下单
九品
北京市海淀区
平均发货23小时
成功完成率89.57%
-
武式太极杆
正版书籍 高温消毒 放心购买 15点前订单当天发货 书名于图片不符时以图片为准
九品
广东省东莞市
平均发货8小时
成功完成率92.39%
-
武式太极杆
正版书籍 高温消毒 放心购买 15点前订单当天发货 书名于图片不符时以图片为准
九品
广东省东莞市
平均发货9小时
成功完成率94.45%
-
武式太极杆
正版书籍 高温消毒 放心购买 15点前订单当天发货 书名于图片不符时以图片为准
九品
广东省东莞市
平均发货8小时
成功完成率92.91%
-
九五品
陕西省西安市
平均发货10小时
成功完成率95.75%
-
八品
安徽省合肥市
平均发货11小时
成功完成率96.03%
-
八五品
广东省深圳市
平均发货28小时
成功完成率90.88%
-
九五品
山西省太原市
平均发货12小时
成功完成率92.39%
-
九五品
北京市朝阳区
平均发货13小时
成功完成率84.31%
-
八五品
湖北省鄂州市
平均发货13小时
成功完成率90.35%
-
九品
广东省东莞市
平均发货8小时
成功完成率79.63%
-
九五品
山西省忻州市
平均发货17小时
成功完成率90.37%
-
武式太极杆 翟维传 【S-009】
本店书品均经过[分拣、拍照、扫码入库等]多个环节核验,请放心下单。同一本书,如果您已经在其他书店下过一单,烦请不要在本店下单,感谢。[SD1990_KL]
九品
广东省东莞市
平均发货10小时
成功完成率76.4%
-
八五品
江西省南昌市
平均发货11小时
成功完成率84.03%
-
九品
河北省廊坊市
平均发货9小时
成功完成率86.91%
-
八五品
湖北省鄂州市
平均发货17小时
成功完成率66.67%
-
武式太极杆
正版现货,品相完整,套书只发一本,多版面书籍只对书名
九品
北京市昌平区
平均发货17小时
成功完成率90.23%