陈式太极拳初学入门 细节分解教与学二路炮捶
出版时间:
2015-06
版次:
1
ISBN:
9787564419028
定价:
22.00
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
321页
正文语种:
简体中文
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《陈式太极拳初学入门细节分解教与学二路炮捶》针对陈式太极拳初学者，将复杂的套路按照学练顺序及规律进行分解教学，同时伴以讲解要点、易犯错误与纠正、技击用法，可以帮助初学者更快学会本套拳路。内容主要包括陈式太极拳的手型、陈式太极拳的主要步型、陈式太极拳第二路七十一式每一式分解教学法，按照动作说明、动作要领、易犯错误、纠正方法、动作用法逐式讲解。 陈式太极拳的手型
陈式太极拳的主要步型
陈式太极拳二路
第一式预备势
第二式金刚捣碓
第三式懒扎衣
第四式六封四闭
第五式单鞭
第六式搬拦肘
第七式跃步护心锤
第八式跃步斜行
第九式煞腰压肘拳
第十式井缆直入
第十一式风扫梅花
第十二式金刚捣碓
第十三式庇身锤
第十四式撇身锤
第十五式斩手
第十六式翻花舞袖
第十七式掩手肱锤
第十八式飞步拗鸾肘
第十九式运手（前三）
第二十式高探马
第二十一式运手（后三）
第二十二式高探马
第二十三式连环炮（一）
第二十四式连环炮（二）
第二十五式连环炮（三）
第二十六式倒骑麟
第二十七式白蛇吐信（一）
第二十八式白蛇吐信（二）
第二十九式白蛇吐信（三）
第三十式转身海底翻花
第三十一式掩手肱锤
第三十二式转身六合
第三十三式左裹鞭炮（一）
第三十四式左裹鞭炮（二）
第三十五式右裹鞭炮（一）
第三十六式右裹鞭炮（二）
第三十七式兽头式
第三十八式劈架子
第三十九式翻花舞袖
第四十式掩手肱锤
第四十一式伏虎
第四十二式抹眉红
第四十三式右黄龙三搅水
第四十四式左黄龙三搅水
第四十五式左蹬脚
第四十六式右蹬脚
第四十七式海底翻花
第四十八式掩手肱锤
第四十九式扫堂腿（转胫炮）
第五十式掩手肱锤
第五十一式左冲
第五十二式右冲
第五十三式倒插
第五十四式海底翻花
第五十五式掩手肱锤
第五十六式夺二肱（一）
第五十七式夺二肱（二）
第五十八式连珠炮
第五十九式玉女穿梭
第六十式回头当门炮
第六十一式玉女穿梭
第六十二式回头当门炮
第六十三式撇身锤
第六十四式拗鸾肘
第六十五式顺鸾肘
第六十六式穿心肘
第六十七式窝里炮
第六十八式井缆直入
第六十九式风扫梅花
第七十式金刚捣碓
第七十一式收势
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内容简介:
《陈式太极拳初学入门细节分解教与学二路炮捶》针对陈式太极拳初学者，将复杂的套路按照学练顺序及规律进行分解教学，同时伴以讲解要点、易犯错误与纠正、技击用法，可以帮助初学者更快学会本套拳路。内容主要包括陈式太极拳的手型、陈式太极拳的主要步型、陈式太极拳第二路七十一式每一式分解教学法，按照动作说明、动作要领、易犯错误、纠正方法、动作用法逐式讲解。
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目录:
陈式太极拳的手型
陈式太极拳的主要步型
陈式太极拳二路
第一式预备势
第二式金刚捣碓
第三式懒扎衣
第四式六封四闭
第五式单鞭
第六式搬拦肘
第七式跃步护心锤
第八式跃步斜行
第九式煞腰压肘拳
第十式井缆直入
第十一式风扫梅花
第十二式金刚捣碓
第十三式庇身锤
第十四式撇身锤
第十五式斩手
第十六式翻花舞袖
第十七式掩手肱锤
第十八式飞步拗鸾肘
第十九式运手（前三）
第二十式高探马
第二十一式运手（后三）
第二十二式高探马
第二十三式连环炮（一）
第二十四式连环炮（二）
第二十五式连环炮（三）
第二十六式倒骑麟
第二十七式白蛇吐信（一）
第二十八式白蛇吐信（二）
第二十九式白蛇吐信（三）
第三十式转身海底翻花
第三十一式掩手肱锤
第三十二式转身六合
第三十三式左裹鞭炮（一）
第三十四式左裹鞭炮（二）
第三十五式右裹鞭炮（一）
第三十六式右裹鞭炮（二）
第三十七式兽头式
第三十八式劈架子
第三十九式翻花舞袖
第四十式掩手肱锤
第四十一式伏虎
第四十二式抹眉红
第四十三式右黄龙三搅水
第四十四式左黄龙三搅水
第四十五式左蹬脚
第四十六式右蹬脚
第四十七式海底翻花
第四十八式掩手肱锤
第四十九式扫堂腿（转胫炮）
第五十式掩手肱锤
第五十一式左冲
第五十二式右冲
第五十三式倒插
第五十四式海底翻花
第五十五式掩手肱锤
第五十六式夺二肱（一）
第五十七式夺二肱（二）
第五十八式连珠炮
第五十九式玉女穿梭
第六十式回头当门炮
第六十一式玉女穿梭
第六十二式回头当门炮
第六十三式撇身锤
第六十四式拗鸾肘
第六十五式顺鸾肘
第六十六式穿心肘
第六十七式窝里炮
第六十八式井缆直入
第六十九式风扫梅花
第七十式金刚捣碓
第七十一式收势
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