孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

你吃对了吗？食物相宜相克随用随查

你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者: 著
出版社: 浙江科学技术出版社
2015-07
版次: 1
ISBN: 9787534166044
定价: 32.80
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 192页
字数: 300千字
正文语种: 简体中文
丛书: 养生堂食谱
分类: 生活
9 张插图图片
2人买过
  • 　　讲解最常见、最危险、最该知道的饮食宜忌，一次性帮你彻底摆脱食物搭配烦恼，真正实现1+1>2的营养法则。
    　　食物相宜搭配、不宜搭配详细解读，清晰明了，将饮食中的错误一网打尽，找到食物黄金搭配组合，从此告别饮食误区。
    　　从实际生活中最需要的内容出发，全新解析300种5大类常见食材营养成分、相宜搭配、不宜搭配、选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌、贮藏心得，一读即懂，避开饮食陷阱，轻松吃出健康。 　　张银柱，北京中医药大学副教授副主任医师，年生人，北京中医药大学副教授、副主任医师，现就职于北京中医药大学基础医院中医基础系，年黑龙江中医药大学金匮要略硕士毕业，年广州中医药大学伤寒论博士毕业，现从事内经教学、科研，曾获省部级科技进步三等奖，长期从事养生学研究，对饮食养生、中药保健有独到的见解。 开篇食物搭配好，才能吃得营养、咽得放心
    第一章荤食的吃法千千种，吃对了才能更健康
    健康吃肉，烹饪有讲究
    猪肉
    牛肉
    羊肉
    鸡肉
    鹅肉
    鸭肉
    鸡蛋
    鹌鹑蛋
    鸭蛋
    鲤鱼
    草鱼
    鲫鱼
    带鱼
    黄鱼
    鳝鱼
    墨鱼
    鱿鱼
    虾
    螃蟹
    海蜇
    ……

    第二章会吃药不如会吃菜
    第三章五谷虽好，搭配不对也伤身
    第四章吃对了，水果也是好医生
    第五章三餐离不开调味，用好调料为健康加分
  • 内容简介:
    　　讲解最常见、最危险、最该知道的饮食宜忌，一次性帮你彻底摆脱食物搭配烦恼，真正实现1+1>2的营养法则。
    　　食物相宜搭配、不宜搭配详细解读，清晰明了，将饮食中的错误一网打尽，找到食物黄金搭配组合，从此告别饮食误区。
    　　从实际生活中最需要的内容出发，全新解析300种5大类常见食材营养成分、相宜搭配、不宜搭配、选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌、贮藏心得，一读即懂，避开饮食陷阱，轻松吃出健康。
  • 作者简介:
    　　张银柱，北京中医药大学副教授副主任医师，年生人，北京中医药大学副教授、副主任医师，现就职于北京中医药大学基础医院中医基础系，年黑龙江中医药大学金匮要略硕士毕业，年广州中医药大学伤寒论博士毕业，现从事内经教学、科研，曾获省部级科技进步三等奖，长期从事养生学研究，对饮食养生、中药保健有独到的见解。
  • 目录:
    开篇食物搭配好，才能吃得营养、咽得放心
    第一章荤食的吃法千千种，吃对了才能更健康
    健康吃肉，烹饪有讲究
    猪肉
    牛肉
    羊肉
    鸡肉
    鹅肉
    鸭肉
    鸡蛋
    鹌鹑蛋
    鸭蛋
    鲤鱼
    草鱼
    鲫鱼
    带鱼
    黄鱼
    鳝鱼
    墨鱼
    鱿鱼
    虾
    螃蟹
    海蜇
    ……

    第二章会吃药不如会吃菜
    第三章五谷虽好，搭配不对也伤身
    第四章吃对了，水果也是好医生
    第五章三餐离不开调味，用好调料为健康加分
查看详情
相关分类
孕产/胎教 亲子/家教 旅游/地图 烹饪/美食 茶酒饮品 时尚/美妆 家庭/家居 婚恋/两性 娱乐/休闲 健身/保健
系列丛书 / 更多
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
五谷杂粮最养生 一谷补一脏 健康中国人
田元祥 著
￥1.90 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
食物自有良药 菜市场买到的养生方
彭玉清 著
￥2.00 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
舌尖上的春夏秋冬 每天一碗滋补好汤
王其胜 著
￥2.00 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
最适合中国人体质的营养膳食指南
彭玉清 著
￥2.85 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
养生堂食谱 脾好人不老 专家说养脾就该这样吃
田元祥 著
￥1.97 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
吃的真相 你应该知道的饮食宜忌
张银柱 著
￥2.50 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
养生堂食谱 吃好3顿饭 清除癌细胞
刘东莉 著
￥5.00 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
一碗好粥补养全家 老中医的秘制养生粥谱
孛宝珍 著
￥4.20 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
花吃饭的钱，治吃药的病 能治病的家常便饭
张银柱 著
￥4.00 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
养生堂食谱 养生先养肝 吃对食物养好肝
田元祥 著
￥5.00 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
养生堂食谱 吃，最养肾
王世东 著
￥2.00 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
健康自有天助 24节气滋补养生家常菜
王其胜 著
￥10.00 起
相关图书 / 更多
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
你吃的苦，终将照亮未来人生的路
童沐恩 著
￥0.10 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
你吃对了吗：肠胃病吃什么？禁什么？
《健康大讲堂》编委会 编
￥1.00 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
你吃过的苦，总有一天会笑着讲出来
马小聪 著
￥6.70 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
你吃对维生素了吗？
廖春红 编
￥4.00 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
你吃什么呀
[法]艾洛蒂·努恩 著；戴磊 译；[法]弗朗西娜·维达尔 绘
￥4.86 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
你吃对营养了吗？
吴映蓉 著
￥3.00 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
你吃进的是营养还是负担
白小良
￥3.00 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
你吃对了吗：老年人吃什么？禁什么？
《健康大讲堂》编委会 编
￥3.90 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
你吃对了吗：常见病吃什么？禁什么？
《健康大讲堂》编委会 编
￥4.00 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
你吃过吗
张一成 主编
￥1.00 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
你吃对了吗：慢性病吃什么？禁什么？
《健康大讲堂》编委会 编
￥1.00 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
你吃对了吗：肝病患者的美味药膳食谱
刘建桥 著
￥1.00 起
您可能感兴趣 / 更多
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
健康养生操八段锦五禽戏易筋经
张银柱 著
￥3.00 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
传世老偏方小病一扫光
张银柱 著
￥2.98 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
药房里买得到的养生名方
张银柱 著
￥1.10 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
传世老偏方中老年病痛一扫光
张银柱 著
￥1.10 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
吃的真相 你应该知道的饮食宜忌
张银柱 著
￥2.50 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
花吃饭的钱，治吃药的病 能治病的家常便饭
张银柱 著
￥4.00 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
国医养生堂二十四式太极拳与养生
张银柱 著
￥0.20 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
传世老偏方：女人烦恼一扫光
张银柱 著
￥0.80 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
小孩小病一扫光
张银柱 著
￥0.10 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
国医养生堂药房里买得到的养生名方
张银柱 著
￥3.00 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
国医养生堂传世老偏方舌尖上的健康
张银柱 著
￥0.80 起
你吃对了吗？食物相宜相克随用随查
传世老偏方：小病一扫光
张银柱 著
￥1.20 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全