武当内家秘笈系列:正宗内家拳
出版时间:
2013-07
版次:
1
ISBN:
9787533758462
定价:
39.50
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
298页
字数:
370千字
正文语种:
简体中文
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武当内家拳,是一种集武术、养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两拔千斤,后发先制的武术特点,亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病健身,益寿延年的独特功效,实不愧为是中华武术之晶体,东方文化之瑰宝。 第一章练手法
第二章练步法
第三章穴法
第四章应敌打法
第五章六路
第六章十段锦
第七章长拳
第八章五字诀
第九章十四禁忌
第十章内家八桩
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内容简介:
武当内家拳,是一种集武术、养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两拔千斤,后发先制的武术特点,亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病健身,益寿延年的独特功效,实不愧为是中华武术之晶体,东方文化之瑰宝。
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目录:
第一章练手法
第二章练步法
第三章穴法
第四章应敌打法
第五章六路
第六章十段锦
第七章长拳
第八章五字诀
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