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瘦身沙拉&沙拉酱45例

瘦身沙拉&沙拉酱45例
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作者: [韩] 著 , 著
出版社: 辽宁民族出版社
2009-01
版次: 1
ISBN: 9787807226826
定价: 25.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 铜版纸
页数: 119页
字数: 200千字
丛书: 韩式健康饭桌
分类: 生活
3 张插图图片
  • 　　《瘦身沙拉&沙拉酱45例》分为简单的早餐沙拉＆沙拉酱、塑造苗条身材的减肥沙拉＆沙拉酱、打造健康皮肤的沙拉＆沙拉酱、儿童间餐沙拉＆沙拉酱四部分。详细介绍了45种美味沙拉和酸味、甜味、辣味沙拉酱的制作方法。附上温馨TIP教您如何选用新鲜蔬菜、水果、海鲜制作出美味佳肴。 　　裴泰子，从小热爱烹饪。是一位著名的专业料理师。目前在现代百货商店、范溪中学白云中学讲授生活料理和料理科学课程。同时参与食品造型等活动，著作有《滋补营养62例》、《美食疗法62例》、《瘦身沙拉＆沙拉酱45例》、《果汁＆三明治营养早誓50例》等。 1　简单的早餐沙拉＆沙拉酱
    柑橘沙拉＆橘子沙拉酱
    培根沙拉＆洋葱沙拉酱
    什锦水果沙拉＆草莓酱沙拉酱
    土豆沙拉＆蛋黄沙拉酱
    鱼糕沙拉＆炸酱沙拉酱
    金枪鱼土豆沙拉＆葡萄籽油沙拉酱
    水果沙拉＆酸乳沙拉酱
    地瓜土豆沙拉＆蜂蜜芥末沙拉酱
    山药沙拉＆猕猴桃沙拉酱
    梅子

    2　塑造苗条身材的减肥沙拉＆沙拉酱
    凉粉沙拉＆梅子沙拉酱
    茄子沙拉＆柠檬沙拉酱
    章鱼沙拉＆辣根沙拉酱
    鸡腿肉甘蓝沙拉＆芝麻沙拉酱
    大蒜洋葱沙拉＆黑芝麻沙拉酱
    黄豆芽魔芋沙拉＆苏子沙拉酱
    蔬菜沙拉＆菠萝沙拉酱
    菠菜沙拉＆梨沙拉酱
    水豆腐沙拉＆檄榄油沙拉酱
    嫩芽沙拉＆黑豆沙拉酱
    海藻（海带）沙拉＆苹果柠檬沙拉酱
    海藻粉丝沙拉＆草莓酸奶沙拉酱
    海蜇皮鱿鱼沙拉＆柚子沙拉酱
    番茄
    3　打造健康皮肤的沙拉＆沙拉酱
    4　儿童间餐沙拉＆沙拉酱
  • 内容简介:
    　　《瘦身沙拉&沙拉酱45例》分为简单的早餐沙拉＆沙拉酱、塑造苗条身材的减肥沙拉＆沙拉酱、打造健康皮肤的沙拉＆沙拉酱、儿童间餐沙拉＆沙拉酱四部分。详细介绍了45种美味沙拉和酸味、甜味、辣味沙拉酱的制作方法。附上温馨TIP教您如何选用新鲜蔬菜、水果、海鲜制作出美味佳肴。
  • 作者简介:
    　　裴泰子，从小热爱烹饪。是一位著名的专业料理师。目前在现代百货商店、范溪中学白云中学讲授生活料理和料理科学课程。同时参与食品造型等活动，著作有《滋补营养62例》、《美食疗法62例》、《瘦身沙拉＆沙拉酱45例》、《果汁＆三明治营养早誓50例》等。
  • 目录:
    1　简单的早餐沙拉＆沙拉酱
    柑橘沙拉＆橘子沙拉酱
    培根沙拉＆洋葱沙拉酱
    什锦水果沙拉＆草莓酱沙拉酱
    土豆沙拉＆蛋黄沙拉酱
    鱼糕沙拉＆炸酱沙拉酱
    金枪鱼土豆沙拉＆葡萄籽油沙拉酱
    水果沙拉＆酸乳沙拉酱
    地瓜土豆沙拉＆蜂蜜芥末沙拉酱
    山药沙拉＆猕猴桃沙拉酱
    梅子

    2　塑造苗条身材的减肥沙拉＆沙拉酱
    凉粉沙拉＆梅子沙拉酱
    茄子沙拉＆柠檬沙拉酱
    章鱼沙拉＆辣根沙拉酱
    鸡腿肉甘蓝沙拉＆芝麻沙拉酱
    大蒜洋葱沙拉＆黑芝麻沙拉酱
    黄豆芽魔芋沙拉＆苏子沙拉酱
    蔬菜沙拉＆菠萝沙拉酱
    菠菜沙拉＆梨沙拉酱
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    嫩芽沙拉＆黑豆沙拉酱
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