爱的重建：愿你永远拥有爱的能力（《纽约时报》《今日心理学》《科克斯书评》隆重推荐，向大师弗洛姆《爱的艺术》致敬之作）

作者: [美] 阿明·扎德

出版社: 天地出版社

出版时间: 2018-09

版次: 1

ISBN: 9787545540857

定价: 45.00

装帧: 其他

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 256页

字数: 137千字

分类: 哲学心理学

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阅读本书不仅是一次迷人的旅行，而且能从中收获改善关系和增进幸福的实用方法。
  扎德博士以引人入胜的写作风格，将生物学、心理学、哲学、宗教、历史甚至经济学等学科的智慧融合在一起，使得这本《爱的重建》能够轻松地为读者们所理解。
  本书探索了——
  爱与性别、社会和生活的意义之间的关系；
  不同种类的爱（对我们的孩子的爱，对我们的邻居的爱，对冰淇淋的爱……）；
  爱情是关乎运气的问题，还是一门可以掌握的艺术。阿明·扎德是医学和哲学博士，美国约翰霍普金斯大学教授。他已发表了100多篇论文，同时也是医学专业书籍的资深编辑，常在国内和国际学术会议上演讲，影响力很大。

扎德博士出生在德国的杜塞尔多夫，并在那里接受教育，攻读医学专业。在德国和英国接受最初的研究生培训后，他于1995年到美国，并完成了他在医学、公共卫生及其他科研方面的教育和培训。前言

第一章

爱是什么

001

对爱更精确的定义也许是强烈希望某人（或某物）幸福安康，并为之不断努力。

第二章

我们为什么去爱

021

具有爱心特征的人更容易建立人际关系和社会联系，这为其自身和后代提供了保障。生活在有爱的人际关系中，有助于健康和生存。

第三章

作为一门艺术的爱

045

我们之所以去爱，是因为我们在一个人身上发现了善与美，并且通过这个人，认识到全人类，以及所有生命的善与美。

第四章

自爱

057

自爱并不是满足自私的冲动，它意味着接纳自我。其核心是发现我们身上需要滋养和保护的善与美。

第五章

爱与恋爱关系

069

一段恋爱关系涉及到多种人类需求，通常包括激情、性吸引力、爱，以及依恋。

第六章

爱与性

091

性可能会带来狂喜感和短期的满足感，所以人们也许会认为与之相连的关系是有意义的，然而这种关系通常不会发展为成熟的爱。

第七章

爱与性别

103

把行为或性格特征归咎于性别不仅没有根据，而且非常无礼——正如其他偏见一样。爱需要我们发现每个人的独特之处。

第八章

对孩子的爱

113

在无条件的爱中成长，能让孩子建立自信，帮助他们过上自己的生活。反之，缺乏爱的支持，可能会导致孩子自我怀疑，没有安全感。

第九章

爱与宗教信仰

125

即使没有宗教信仰的粉饰，爱本身也能帮助我们找到活下去的理由。有爱心的人通过为他人创造幸福来找到生活的意义和目的。

第十章

爱与社会

135

大多数人渴望爱和性，因此与爱和性有关的商品常常很畅销。

第十一章

爱与世界

145

爱包含尊重生命，滋养生命，在每一个存在中发现奇迹。为了在生活中拥有爱，我们需要去爱这个世界。

第十二章

爱与人的差异性

155

人与人之间的差异甚为微小，无足轻重。要将他人看作同胞，而不是看作某个国家、种族、宗教或者任何其他群体的成员。

第十三章

爱与幸福

165

因为人们在无忧无虑的状态下更容易感到幸福，所以身体健康、生活有质量、经济有保障有助于我们把注意力放在人际关系和爱上。

第十四章

爱与健康

173

在爱的艺术上投入时间是一项明智的投资。我们不仅直接提升了自己的幸福感，还能变得更加健康，有机会活得更长久更快乐。

第十五章

爱与生命的意义

179

真正有爱心的人不会功利地施爱，他们不是为了得到爱，而是作为一个成熟健全的人，自然而然地去爱。

第十六章

掌握爱的艺术

189

爱的艺术的原理其实相当简单：我们需要做的只是避免利己冲动，持续专注于有爱心的想法和行动。我们不该把自己看成一座孤岛，而应该把自己看作人类的一份子，生命的一部分。

第十七章

呼唤爱的教育

205

得到爱并不是凭借运气，每个人都可以自己掌控；只要愿意付出努力和专注，人人都能得到爱。这也许是我们能给孩子们的最重要的感悟，可以赋予他们塑造自己
内容简介:
阅读本书不仅是一次迷人的旅行，而且能从中收获改善关系和增进幸福的实用方法。
  扎德博士以引人入胜的写作风格，将生物学、心理学、哲学、宗教、历史甚至经济学等学科的智慧融合在一起，使得这本《爱的重建》能够轻松地为读者们所理解。
  本书探索了——
  爱与性别、社会和生活的意义之间的关系；
  不同种类的爱（对我们的孩子的爱，对我们的邻居的爱，对冰淇淋的爱……）；
  爱情是关乎运气的问题，还是一门可以掌握的艺术。
作者简介:
阿明·扎德是医学和哲学博士，美国约翰霍普金斯大学教授。他已发表了100多篇论文，同时也是医学专业书籍的资深编辑，常在国内和国际学术会议上演讲，影响力很大。

扎德博士出生在德国的杜塞尔多夫，并在那里接受教育，攻读医学专业。在德国和英国接受最初的研究生培训后，他于1995年到美国，并完成了他在医学、公共卫生及其他科研方面的教育和培训。
目录:
前言

第一章

爱是什么

001

对爱更精确的定义也许是强烈希望某人（或某物）幸福安康，并为之不断努力。

第二章

我们为什么去爱

021

具有爱心特征的人更容易建立人际关系和社会联系，这为其自身和后代提供了保障。生活在有爱的人际关系中，有助于健康和生存。

第三章

作为一门艺术的爱

045

我们之所以去爱，是因为我们在一个人身上发现了善与美，并且通过这个人，认识到全人类，以及所有生命的善与美。

第四章

自爱

057

自爱并不是满足自私的冲动，它意味着接纳自我。其核心是发现我们身上需要滋养和保护的善与美。

第五章

爱与恋爱关系

069

一段恋爱关系涉及到多种人类需求，通常包括激情、性吸引力、爱，以及依恋。

第六章

爱与性

091

性可能会带来狂喜感和短期的满足感，所以人们也许会认为与之相连的关系是有意义的，然而这种关系通常不会发展为成熟的爱。

第七章

爱与性别

103

把行为或性格特征归咎于性别不仅没有根据，而且非常无礼——正如其他偏见一样。爱需要我们发现每个人的独特之处。

第八章

对孩子的爱

113

在无条件的爱中成长，能让孩子建立自信，帮助他们过上自己的生活。反之，缺乏爱的支持，可能会导致孩子自我怀疑，没有安全感。

第九章

爱与宗教信仰

125

即使没有宗教信仰的粉饰，爱本身也能帮助我们找到活下去的理由。有爱心的人通过为他人创造幸福来找到生活的意义和目的。

第十章

爱与社会

135

大多数人渴望爱和性，因此与爱和性有关的商品常常很畅销。

第十一章

爱与世界

145

爱包含尊重生命，滋养生命，在每一个存在中发现奇迹。为了在生活中拥有爱，我们需要去爱这个世界。

第十二章

爱与人的差异性

155

人与人之间的差异甚为微小，无足轻重。要将他人看作同胞，而不是看作某个国家、种族、宗教或者任何其他群体的成员。

第十三章

爱与幸福

165

因为人们在无忧无虑的状态下更容易感到幸福，所以身体健康、生活有质量、经济有保障有助于我们把注意力放在人际关系和爱上。

第十四章

爱与健康

173

在爱的艺术上投入时间是一项明智的投资。我们不仅直接提升了自己的幸福感，还能变得更加健康，有机会活得更长久更快乐。

第十五章

爱与生命的意义

179

真正有爱心的人不会功利地施爱，他们不是为了得到爱，而是作为一个成熟健全的人，自然而然地去爱。

第十六章

掌握爱的艺术

189

爱的艺术的原理其实相当简单：我们需要做的只是避免利己冲动，持续专注于有爱心的想法和行动。我们不该把自己看成一座孤岛，而应该把自己看作人类的一份子，生命的一部分。

第十七章

呼唤爱的教育

205

得到爱并不是凭借运气，每个人都可以自己掌控；只要愿意付出努力和专注，人人都能得到爱。这也许是我们能给孩子们的最重要的感悟，可以赋予他们塑造自己