内功解秘:杨式太极拳老六路
出版时间:
2006-01
版次:
1
ISBN:
9787802074743
定价:
38.00
装帧:
平装
开本:
其他
纸张:
其他
页数:
275页
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-
太极内功造就三代神拳杨无敌、太极腰功进入太极殿堂的最捷通道、太极内功理法的三层境界、太极桩成就太极大道的无上慈航、激发第二系统,充分调动人体潜能
太极拳是中华武术中的宝贵遗产,它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处,早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面,太极拳“以静制动、四两拔千斤”的精神深理论,吸引着广大武术爱好者。目前很多国家掀起了太极拳热,太极拳已经成为中国和世界体育交流中的重要项目。 前言
李和生先生小传
序
一个感谢上苍的奇缘(代序)
第一章太极拳的流派及杨式太极拳的历史地位
第二章太极松功
第三章太极腰功
第四章太极桩功——无极桩
第五章太极拳对身法的要求
第六章太极内功——老六路的三乘功法
第七章杨式太极拳(老六路)形体动作
第八章内功太极拳推手秘技
第九章太极拳理论浅析
跋
后记
-
内容简介:
太极内功造就三代神拳杨无敌、太极腰功进入太极殿堂的最捷通道、太极内功理法的三层境界、太极桩成就太极大道的无上慈航、激发第二系统,充分调动人体潜能
太极拳是中华武术中的宝贵遗产,它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处,早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面,太极拳“以静制动、四两拔千斤”的精神深理论,吸引着广大武术爱好者。目前很多国家掀起了太极拳热,太极拳已经成为中国和世界体育交流中的重要项目。
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目录:
前言
李和生先生小传
序
一个感谢上苍的奇缘(代序)
第一章太极拳的流派及杨式太极拳的历史地位
第二章太极松功
第三章太极腰功
第四章太极桩功——无极桩
第五章太极拳对身法的要求
第六章太极内功——老六路的三乘功法
第七章杨式太极拳(老六路)形体动作
第八章内功太极拳推手秘技
第九章太极拳理论浅析
跋
后记
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