缓解压力的生存艺术
出版时间:
2003-01
版次:
1
ISBN:
9787506426152
定价:
29.00
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
390页
字数:
265千字
17人买过
-
人活在世间，自然也就处在各种各样的压力下，这些时时刻刻侵扰你生活的压力，就构成了人生的一部分。它们可能来源于你的内心，也显现了你对世间一切烦恼的无奈。也就是说，你的目标或者理想处在难以应付自如的处境中的时候，你会感到不适或者挫折，甚至产生了力不从心的苦痛……就仿佛有一座大山压在你的头顶，并且还在往下压，压，压，你的整个世界似乎就要崩溃了。 第一章人，正处于生存的压力之下
一、什么是压力
二、压力的特性
三、压力和生理
四、压力和心理
五、一个压力案例及分析
第二章认清压力的全部真实
一、压力的症状
二、造成压力的因素
三、人们对于压力的基本心态
第三章直面压力
一、接受压力
二、什么是减压
第四章减压艺术
一、压力之下心理的不同走向
二、减压术
三、勇于对压力说不
第五章做压的主人
一、增强自身抗压能力
二、化压力为动力
附录减压妙语
-
内容简介:
人活在世间，自然也就处在各种各样的压力下，这些时时刻刻侵扰你生活的压力，就构成了人生的一部分。它们可能来源于你的内心，也显现了你对世间一切烦恼的无奈。也就是说，你的目标或者理想处在难以应付自如的处境中的时候，你会感到不适或者挫折，甚至产生了力不从心的苦痛……就仿佛有一座大山压在你的头顶，并且还在往下压，压，压，你的整个世界似乎就要崩溃了。
-
目录:
第一章人，正处于生存的压力之下
一、什么是压力
二、压力的特性
三、压力和生理
四、压力和心理
五、一个压力案例及分析
第二章认清压力的全部真实
一、压力的症状
二、造成压力的因素
三、人们对于压力的基本心态
第三章直面压力
一、接受压力
二、什么是减压
第四章减压艺术
一、压力之下心理的不同走向
二、减压术
三、勇于对压力说不
第五章做压的主人
一、增强自身抗压能力
二、化压力为动力
附录减压妙语
查看详情
-
3
九品
重庆市南岸区
平均发货6小时
成功完成率95.75%
-
3
八五品
河北省衡水市
平均发货11小时
成功完成率97.15%
-
九品
-
九品
北京市东城区
平均发货25小时
成功完成率89.19%
-
6
七五品
内蒙古包头市
平均发货16小时
成功完成率96.81%
-
7
八五品
湖南省长沙市
平均发货6小时
成功完成率97.63%
-
九品
北京市昌平区
平均发货23小时
成功完成率88.73%
-
2
九品
湖北省十堰市
平均发货7小时
成功完成率96.56%
-
4
八五品
河北省衡水市
平均发货12小时
成功完成率95.11%
-
3
九品
河北省衡水市
平均发货12小时
成功完成率95.11%
-
11
八五品
吉林省长春市
平均发货18小时
成功完成率96.97%
-
缓解压力的生存艺术
批量上传，套装书可能不全，下单前咨询在线客服！图书都是8-9成新，少量笔记，不影响阅读使用！光盘、学习卡、附件等默认不带，有特殊要求，下单前请咨询客服！
九品
广东省佛山市
平均发货7小时
成功完成率93.19%
-
缓解压力的生存艺术
批量上传，套装书可能不全，下单前咨询在线客服！图书都是8-9成新，少量笔记，不影响阅读使用！光盘、学习卡、附件等默认不带，有特殊要求，下单前请咨询客服！
九品
北京市通州区
平均发货7小时
成功完成率90.32%
-
八品
重庆市九龙坡区
平均发货7小时
成功完成率97.55%
-
缓解压力的生存艺术
批量上传，套装书可能不全，下单前咨询在线客服！图书都是8-9成新，少量笔记，不影响阅读使用！光盘、学习卡、附件等默认不带，有特殊要求，下单前请咨询客服！
九品
河北省廊坊市
平均发货7小时
成功完成率94.54%
-
6
缓解压力的生存艺术
书籍批量上传，默认8成新左右、单本！单本！无光盘等附件（一定需要请联系客服确认），旧书保存完好，不影响学习和阅读。一般来说，①教材学习类书有或多或少的笔记；②考试做题的书，题目一般会有做过；③其他类书笔记一般很少或者没有（但要求一定没笔记的，要提前与客服沟通好再下单，否则本店不承担责任）。仓库发货之前还会再检查，确认没问题再发货的。多重检查，放心购买！
八品
四川省成都市
平均发货10小时
成功完成率97.49%
-
4
九品
四川省成都市
平均发货20小时
成功完成率78.63%
-
八品
广东省东莞市
平均发货9小时
成功完成率96.98%
-
2
2003-11 印刷
印次: 1
八品
福建省厦门市
平均发货10小时
成功完成率92.43%
-
5
八五品
上海市黄浦区
平均发货13小时
成功完成率96.87%
-
4
八品
重庆市九龙坡区
平均发货7小时
成功完成率97.14%
-
九品
江西省宜春市
平均发货13小时
成功完成率93.23%
-
5
九品
河南省开封市
平均发货11小时
成功完成率94.77%
-
3
2003-11 印刷
印次: 1
八五品
河南省濮阳市
平均发货11小时
成功完成率97.18%
-
2
2003-11 印刷
印次: 1
九品
四川省成都市
平均发货11小时
成功完成率98.28%
-
6
八五品
河北省承德市
平均发货9小时
成功完成率97.4%
-
2
八五品
广东省汕头市
平均发货6小时
成功完成率97.55%
-
3
九品
河北省衡水市
平均发货6小时
成功完成率97.48%
-
2
八五品
河北省衡水市
平均发货4小时
成功完成率97.64%
-
八五品
广东省东莞市
平均发货8小时
成功完成率93.87%
-
3
八五品
安徽省阜阳市
平均发货13小时
成功完成率94.84%
-
3
九品
山东省菏泽市
平均发货19小时
成功完成率96.46%
-
3
九五品
山东省泰安市
平均发货9小时
成功完成率95.26%
-
3
九品
河北省衡水市
平均发货11小时
成功完成率95.87%
-
4
八五品
河北省邯郸市
平均发货7小时
成功完成率97.86%
-
八五品
山东省菏泽市
平均发货6小时
成功完成率96.9%
-
八品
广东省汕头市
平均发货11小时
成功完成率96.8%
-
2003-01 印刷
印次: 1
九品
辽宁省葫芦岛市
平均发货9小时
成功完成率95.77%
-
九五品
吉林省吉林市
平均发货21小时
成功完成率91.55%
占位居中
