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精编孕育系列教材：准妈妈快乐教程

作者: 刘克玲编

出版社: 北京出版社

出版时间: 2011-01

版次: 1

ISBN: 9787200085242

定价: 28.00

装帧: 平装

开本: 24开

纸张: 胶版纸

页数: 255页

正文语种: 简体中文

分类: 生活

3人买过

《准妈妈快乐教程》是一本为怀孕和准备怀孕的“准妈妈”们所编写的完全手册。书中以一对夫妇就在“准妈妈”期间所遇到的问题向一位妇产科教授咨询的方式，向孕妇们讲解了她们最关心、最常见的问题和必知的知识；同时给予了许多切实可行的具体指导，以解除孕妇及其家人的忧虑和担心。其语言通俗易懂，表现形式独特，是一部实用性、科学性及亲和力都非常强的手册。刘克玲，妇产科主任医师，中国健康促进与教育协会常务副会长兼秘书长，卫生部基层卫生与妇幼保健司原副司长、巡视员。
丁冰，国际母乳行动联盟（WABA）驻中国联络代表中国疾病预防控制中心妇幼保健中心《孕·育》杂志副主编卫生部等12部委主办“全国青少年食品安全行动”科普宣传办公室副主任中国健康促进与教育协会项目部副主任曾多次受世界卫生组织（WHO）、联合国儿童基金会（UNCIEF）、国际母乳协会（LLL）等国际机构邀请，代表中国出访美国、菲律宾、马来西亚、韩国、日本等地。宝宝将在哪一天出生
“该出手时就出手”
有一首歌这样唱道：“该出手时就出手。”到了该生孩子的年龄，就设法去生个乖宝宝吧！
提提前停止避孕
妻子怀孕和分娩，是每一对年轻夫妻生活中的大事。完成这样的大事，要周密地做好一系列准备工作，其中也包括提前停止避孕
一个女人的秘密
作为女人，应该了解自己的身体。当你进入婚育年龄时，更应当认识自己的生殖系统，看看它们是怎样进行工作的
“起跑线”前的较量
“可怜天下父母心。”没有什么再能比生下一个先天畸形或残疾儿童，更让父母心碎了
生男生女无“秘方”
男孩子是你的手心，女孩子是你的手背。手心、手背都是自己身上的肉
不孕的原因
一万个人会有一万种不同的烦恼。在一个男人和一个女人组成的家庭中，却往往有一种共同的烦恼——不孕。有统计说，几乎有10％的夫妻婚后不孕。由于盼子心切，难免相互埋怨，责怪对方无能
人工授精的条件
人类总有一天会掌握自己的命运。人工授精和试管婴儿技术，迈出了人类掌握自己命运的第一步
选一个“吉利”的生日
一个好的开始，、往往是成功的一半
先服叶酸片
我国每年有数十万患有神经管畸形（包括无脑儿、先天性脊柱裂等）的孩子出生，他们给家庭和社会带来了沉重负担。一片小小的叶酸片，可以达到预防神经管畸形的目的
告别猫咪
狗、猫之类不会说话的朋友，日益成为许多家庭的“成员”。虽然它们非常可爱，但是也会传播疾病，危害胎儿的健康。在“鱼”与“熊掌”不能兼得的时候，为了未来的孩子，你只有放弃宠物
哪一天排卵
只有在排卵的日子里做爱，才有可能受孕。但是，哪一天是自己排卵的日子呢？你一定很希望知道怎样自测排卵日
“星期天胎儿”
酒精会带来暂时欢乐，也会带来长久的灾难。不要让美酒给你们的家庭带来不幸
夫妻都要戒烟
卷烟一甜蜜的“杀手”。缕缕青色烟雾中的数百种毒素，形成了对胎儿脆弱生命的“包围圈”
患有慢性病能不能妊娠
常言说得好：“母壮儿肥。”如果母亲成天病恹恹，势必影响胎儿的生长、发育；重要的是，母亲的许多疾病在怀孕期间会加重，而危及母子的生命安全
喜鹊登枝叫喳喳
新生命孕育的那一天，一定会使你感到自豪和快乐
预报宝宝的生日
向您介绍几种粗略计算宝宝出生日期的方法。预产期是怀孕期间应该记住的有用日子
常去妇幼保健所“做客”
从确定怀孕那一天起，你就要成为妇幼保健所的常客，那里是“孕妇之家”，请您常回“家”看看
胎儿走过的“路”
想起来非常有趣，比针尖还小的一个小小受精卵，一天一天长大，每天都有新的变化，区区怀胎十月，就能长成为五脏六腑俱全，体重六七斤，能哭会笑的小宝宝
喜滋滋的“害口”
“害口”是怀孕的早期反应，属于正常的生理现象
说不尽的呕吐滋味
轻微的早孕反应，不难克服。而严重的妊娠剧吐，则是应当认真对待的问题了
“流浪的胎儿”
子宫是受精卵的“家”，也是胎儿出生前的“摇篮”。如果受精卵没有找到“家”，而是“流落他乡”，生长在子宫以外，就是异位妊娠
生一个健康的小宝宝
开始写妊娠日记
妊娠日记是一份特殊的日记，它不仅记隶了你的怀孕过程，也向医生提供了一份珍贵的资料。这份伴随你度过妊娠日子的纪念册，使你永远不会忘记这段美好经历
“头号大敌”——风疹
平常日子中的一些小病，可能对你的健康无所谓。但是在妊娠期间，却可能给你带来终生遗憾风疹就是其中之一。
听说过“海豹儿”吗
60年代发明的一种新药——“反应停”，导致了一场真正的人间灾难。当看了以
下文字，在怀孕期间，你还会随随便便用药吗？
孕妇的药品“黑名单”
一些不受孕妇欢迎的药品，会危及胎儿的健康。尽管你不是一位医生，一旦怀孕，请认真读一读本节
能不能使用电热毯
孕妇能不能使用电热毯，目前还有争议。宁可信其有，不可信其无，还是小心为佳，您说对吗？
能不能看电视
怀孕期间能不能看电视，可能是人们不太注意的问题
还能操作电脑吗
电脑已经走入我们的日常工作和生活中。有报道认为，电脑和复印机之类可危害胎儿的健康
尽量不做x线检查
怀孕早期，不要做X线腹部检查。这一点是医学界的共识
做B超检查放心吗
怀孕期间，做B超检查还是安全的。这一点请您放心在怀孕的日子里
怀孕的日子毕竟不同于平常，衣食住行处处要注意，不仅自己要当心，家人也要格外关心孕妇。
怀孕的日子里
孕期的“红绿灯”
幸福的胎教
迎接小公民的来临
我的“坐月子”史
内容简介:
《准妈妈快乐教程》是一本为怀孕和准备怀孕的“准妈妈”们所编写的完全手册。书中以一对夫妇就在“准妈妈”期间所遇到的问题向一位妇产科教授咨询的方式，向孕妇们讲解了她们最关心、最常见的问题和必知的知识；同时给予了许多切实可行的具体指导，以解除孕妇及其家人的忧虑和担心。其语言通俗易懂，表现形式独特，是一部实用性、科学性及亲和力都非常强的手册。
作者简介:
刘克玲，妇产科主任医师，中国健康促进与教育协会常务副会长兼秘书长，卫生部基层卫生与妇幼保健司原副司长、巡视员。
丁冰，国际母乳行动联盟（WABA）驻中国联络代表中国疾病预防控制中心妇幼保健中心《孕·育》杂志副主编卫生部等12部委主办“全国青少年食品安全行动”科普宣传办公室副主任中国健康促进与教育协会项目部副主任曾多次受世界卫生组织（WHO）、联合国儿童基金会（UNCIEF）、国际母乳协会（LLL）等国际机构邀请，代表中国出访美国、菲律宾、马来西亚、韩国、日本等地。
目录:
宝宝将在哪一天出生
“该出手时就出手”
有一首歌这样唱道：“该出手时就出手。”到了该生孩子的年龄，就设法去生个乖宝宝吧！
提提前停止避孕
妻子怀孕和分娩，是每一对年轻夫妻生活中的大事。完成这样的大事，要周密地做好一系列准备工作，其中也包括提前停止避孕
一个女人的秘密
作为女人，应该了解自己的身体。当你进入婚育年龄时，更应当认识自己的生殖系统，看看它们是怎样进行工作的
“起跑线”前的较量
“可怜天下父母心。”没有什么再能比生下一个先天畸形或残疾儿童，更让父母心碎了
生男生女无“秘方”
男孩子是你的手心，女孩子是你的手背。手心、手背都是自己身上的肉
不孕的原因
一万个人会有一万种不同的烦恼。在一个男人和一个女人组成的家庭中，却往往有一种共同的烦恼——不孕。有统计说，几乎有10％的夫妻婚后不孕。由于盼子心切，难免相互埋怨，责怪对方无能
人工授精的条件
人类总有一天会掌握自己的命运。人工授精和试管婴儿技术，迈出了人类掌握自己命运的第一步
选一个“吉利”的生日
一个好的开始，、往往是成功的一半
先服叶酸片
我国每年有数十万患有神经管畸形（包括无脑儿、先天性脊柱裂等）的孩子出生，他们给家庭和社会带来了沉重负担。一片小小的叶酸片，可以达到预防神经管畸形的目的
告别猫咪
狗、猫之类不会说话的朋友，日益成为许多家庭的“成员”。虽然它们非常可爱，但是也会传播疾病，危害胎儿的健康。在“鱼”与“熊掌”不能兼得的时候，为了未来的孩子，你只有放弃宠物
哪一天排卵
只有在排卵的日子里做爱，才有可能受孕。但是，哪一天是自己排卵的日子呢？你一定很希望知道怎样自测排卵日
“星期天胎儿”
酒精会带来暂时欢乐，也会带来长久的灾难。不要让美酒给你们的家庭带来不幸
夫妻都要戒烟
卷烟一甜蜜的“杀手”。缕缕青色烟雾中的数百种毒素，形成了对胎儿脆弱生命的“包围圈”
患有慢性病能不能妊娠
常言说得好：“母壮儿肥。”如果母亲成天病恹恹，势必影响胎儿的生长、发育；重要的是，母亲的许多疾病在怀孕期间会加重，而危及母子的生命安全
喜鹊登枝叫喳喳
新生命孕育的那一天，一定会使你感到自豪和快乐
预报宝宝的生日
向您介绍几种粗略计算宝宝出生日期的方法。预产期是怀孕期间应该记住的有用日子
常去妇幼保健所“做客”
从确定怀孕那一天起，你就要成为妇幼保健所的常客，那里是“孕妇之家”，请您常回“家”看看
胎儿走过的“路”
想起来非常有趣，比针尖还小的一个小小受精卵，一天一天长大，每天都有新的变化，区区怀胎十月，就能长成为五脏六腑俱全，体重六七斤，能哭会笑的小宝宝
喜滋滋的“害口”
“害口”是怀孕的早期反应，属于正常的生理现象
说不尽的呕吐滋味
轻微的早孕反应，不难克服。而严重的妊娠剧吐，则是应当认真对待的问题了
“流浪的胎儿”
子宫是受精卵的“家”，也是胎儿出生前的“摇篮”。如果受精卵没有找到“家”，而是“流落他乡”，生长在子宫以外，就是异位妊娠
生一个健康的小宝宝
开始写妊娠日记
妊娠日记是一份特殊的日记，它不仅记隶了你的怀孕过程，也向医生提供了一份珍贵的资料。这份伴随你度过妊娠日子的纪念册，使你永远不会忘记这段美好经历
“头号大敌”——风疹
平常日子中的一些小病，可能对你的健康无所谓。但是在妊娠期间，却可能给你带来终生遗憾风疹就是其中之一。
听说过“海豹儿”吗
60年代发明的一种新药——“反应停”，导致了一场真正的人间灾难。当看了以
下文字，在怀孕期间，你还会随随便便用药吗？
孕妇的药品“黑名单”
一些不受孕妇欢迎的药品，会危及胎儿的健康。尽管你不是一位医生，一旦怀孕，请认真读一读本节
能不能使用电热毯
孕妇能不能使用电热毯，目前还有争议。宁可信其有，不可信其无，还是小心为佳，您说对吗？
能不能看电视
怀孕期间能不能看电视，可能是人们不太注意的问题
还能操作电脑吗
电脑已经走入我们的日常工作和生活中。有报道认为，电脑和复印机之类可危害胎儿的健康
尽量不做x线检查
怀孕早期，不要做X线腹部检查。这一点是医学界的共识
做B超检查放心吗
怀孕期间，做B超检查还是安全的。这一点请您放心在怀孕的日子里
怀孕的日子毕竟不同于平常，衣食住行处处要注意，不仅自己要当心，家人也要格外关心孕妇。
怀孕的日子里
孕期的“红绿灯”
幸福的胎教
迎接小公民的来临
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