瘦美人私房菜系列：鲜咸奇趣轻松瘦
出版时间:
2008-01
版次:
1
ISBN:
9787543322271
定价:
18.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
203页
字数:
200千字
-
窈窕身材，是爱美女性永远不变的追求！难道想要做美女，就要和美食说再见了吗？其实，只要选对了食材和烹饪方法，怎么吃都不会胖！酸甜苦辣4种口味共计200款美食，让你享受口福和轻松瘦身同时进行！ 第1章鲜
田园风光
三鲜河粉
荷兰豆爆虾仁
香莱鸡蛋饼
孜然烤鲳鱼
酿菜胆
扁豆咸肉汤
爆炒双冬
蒜香双花
凉拌茶树菇
鲜贝芦笋
粉蒸双蔬
红烧鲈鱼
XO酱爆鲜贝
蟹粉豆腐
杂菜粉丝煲
豆腐煨海鲜
奶汤鲫鱼
紫苏浸牛肉
枸杞烧鲫鱼
鲜汤娃娃菜
红烧茄子
百合脆三丝
茄香菜花
木耳豌豆苗
孜然铁板武昌鱼
姜葱花蟹
香煎小黄鱼
翡翠白玉卷
金菇烩豆腐
奶酪豆腐鸡汤
上汤西洋菜
芋丝牛柳
葱香鲫鱼
油菜羹
马蹄鲜虾丸
农家腊肉炒菜薹
脆炸生蚝
脆皮豆腐
红烧鱼尾
三杯鸡
香菇丸子
黄金豆腐丸
香蘑炒鸡蛋
玉米炒芦笋
皮蛋鱼片汤
黑白菜
香酥鲫鱼
莴笋鸭汤
肉末茄丁
香菜豆腐汤
茶树菇瘦肉汤
鸡蛋炒虾仁
红烧小墨鱼
猴头菇鸡汤
干贝炖白菜
鲍汁芦笋
三文治冬瓜片
鸡脚茶树菇汤
双鲜配
第2章咸
第3章奇
第4章趣
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内容简介:
窈窕身材，是爱美女性永远不变的追求！难道想要做美女，就要和美食说再见了吗？其实，只要选对了食材和烹饪方法，怎么吃都不会胖！酸甜苦辣4种口味共计200款美食，让你享受口福和轻松瘦身同时进行！
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目录:
第1章鲜
田园风光
三鲜河粉
荷兰豆爆虾仁
香莱鸡蛋饼
孜然烤鲳鱼
酿菜胆
扁豆咸肉汤
爆炒双冬
蒜香双花
凉拌茶树菇
鲜贝芦笋
粉蒸双蔬
红烧鲈鱼
XO酱爆鲜贝
蟹粉豆腐
杂菜粉丝煲
豆腐煨海鲜
奶汤鲫鱼
紫苏浸牛肉
枸杞烧鲫鱼
鲜汤娃娃菜
红烧茄子
百合脆三丝
茄香菜花
木耳豌豆苗
孜然铁板武昌鱼
姜葱花蟹
香煎小黄鱼
翡翠白玉卷
金菇烩豆腐
奶酪豆腐鸡汤
上汤西洋菜
芋丝牛柳
葱香鲫鱼
油菜羹
马蹄鲜虾丸
农家腊肉炒菜薹
脆炸生蚝
脆皮豆腐
红烧鱼尾
三杯鸡
香菇丸子
黄金豆腐丸
香蘑炒鸡蛋
玉米炒芦笋
皮蛋鱼片汤
黑白菜
香酥鲫鱼
莴笋鸭汤
肉末茄丁
香菜豆腐汤
茶树菇瘦肉汤
鸡蛋炒虾仁
红烧小墨鱼
猴头菇鸡汤
干贝炖白菜
鲍汁芦笋
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第2章咸
第3章奇
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