食材妙用养生治病一本全
出版时间:
2015-04
版次:
1
ISBN:
9787534164552
定价:
19.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
220页
字数:
225千字
正文语种:
简体中文
15人买过
-
最贴近生活，最有益身心，最营养低毒，最容易获得——与药同源的食材。
食材种类多，营养各不同，补益有偏重，妙用胜药功。
《食材妙用养生治病一本全》以食材养生贯穿全书，详细描述了食物的性味、功效、营养成分等，结合现代的营养学知识进行阐述，通俗易懂，科学实用，针对性强。通过阅读《食材妙用养生治病一本全》，你就能轻松选出适合自己的食物。 Part1要想健康长寿，就得妙用食材
自我测试：你的饮食习惯健康吗
巧吃食材，养生治病两相宜
食物有“四性”，要顺着“性子”吃
“酸、甘、苦、辛、咸”，五味要吃对
五色食物养五脏，“好色”才能选对食材
顺应时令，四季养生各不同
不同体质，食材养生有侧重
食物怎么吃最健康
Part2揭秘各类食材中的养生密码
五谷类
粳米
玉米
薏米
糯米
小米
黑米
小麦
大麦
燕麦
养麦
黄豆
绿豆
豌豆
红豆
黑豆
蔬菜类
菠菜
生菜
圆白菜
油菜
空心菜
芹菜
茼蒿
番茄
洋葱
胡萝卜
苦瓜
莴笋
茄子
茭白
豇豆
土豆
水果类
干果类
食用菌藻类
肉类
禽蛋类
水产品
调味品类
奶制品
-
内容简介:
最贴近生活，最有益身心，最营养低毒，最容易获得——与药同源的食材。
食材种类多，营养各不同，补益有偏重，妙用胜药功。
《食材妙用养生治病一本全》以食材养生贯穿全书，详细描述了食物的性味、功效、营养成分等，结合现代的营养学知识进行阐述，通俗易懂，科学实用，针对性强。通过阅读《食材妙用养生治病一本全》，你就能轻松选出适合自己的食物。
-
目录:
Part1要想健康长寿，就得妙用食材
自我测试：你的饮食习惯健康吗
巧吃食材，养生治病两相宜
食物有“四性”，要顺着“性子”吃
“酸、甘、苦、辛、咸”，五味要吃对
五色食物养五脏，“好色”才能选对食材
顺应时令，四季养生各不同
不同体质，食材养生有侧重
食物怎么吃最健康
Part2揭秘各类食材中的养生密码
五谷类
粳米
玉米
薏米
糯米
小米
黑米
小麦
大麦
燕麦
养麦
黄豆
绿豆
豌豆
红豆
黑豆
蔬菜类
菠菜
生菜
圆白菜
油菜
空心菜
芹菜
茼蒿
番茄
洋葱
胡萝卜
苦瓜
莴笋
茄子
茭白
豇豆
土豆
水果类
干果类
食用菌藻类
肉类
禽蛋类
水产品
调味品类
奶制品
查看详情
-
九品
北京市昌平区
平均发货23小时
成功完成率88.8%
-
全新
江苏省南京市
平均发货12小时
成功完成率85.41%
-
食材妙用养生治病一本全 ,t
该书籍为批量上传，如遇系统匹配信息错误、书名与图片不符等情况，请以书名和ISBN编码为准，收到订单后客服也会第一时间提醒，以此为由的索赔不予赔付，介意勿拍，谢谢理解！
全新
河北省廊坊市
平均发货17小时
成功完成率90.48%
-
食材妙用养生治病一本全
全店铺均为全新正版书，加入购物车合并付款会自动优惠，第二件仅需1块多运费，荣昌印社书店’9787534164552
全新
北京市海淀区
平均发货10小时
成功完成率95.1%
-
食材妙用养生治病一本全
该书籍为批量上传，如遇系统识别错误，请以书名和ISBN编码为准，收到订单后客服也会第一时间提醒，谢谢理解！
全新
河北省廊坊市
平均发货17小时
成功完成率90.48%
-
八五品
上海市嘉定区
平均发货6小时
成功完成率98.09%
-
全新
上海市黄浦区
平均发货24小时
成功完成率88.26%
-
九品
北京市东城区
平均发货5小时
成功完成率97.15%
-
八五品
山西省太原市
平均发货14小时
成功完成率96.05%
-
九品
福建省福州市
平均发货10小时
成功完成率96.51%
-
八五品
上海市闵行区
平均发货12小时
成功完成率95.75%
-
九品
江苏省南京市
平均发货14小时
成功完成率94.95%
-
九品
江西省南昌市
平均发货18小时
成功完成率80.72%
-
食材妙用养生治病一本全
全店均为全新正版图书，极速发货！加入购物车合并付款，第二件自动优惠1元多邮费。万卷清风图书’9787534164552
全新
北京市东城区
平均发货9小时
成功完成率93.59%
-
九品
河北省保定市
平均发货10小时
成功完成率91.45%
-
九品
天津市宝坻区
平均发货10小时
成功完成率91.75%
-
食材妙用养生治病一本全 t
该书籍为批量上传，如遇系统匹配信息错误、书名与图片不符等情况，请以书名和ISBN编码为准，收到订单后客服也会第一时间提醒，以此为由的索赔不予赔付，介意勿拍，谢谢理解！
全新
河北省廊坊市
平均发货17小时
成功完成率90.02%
-
九五品
吉林省长春市
平均发货17小时
成功完成率86.51%
-
九品
河北省衡水市
平均发货9小时
成功完成率98.07%
-
九品
河北省衡水市
平均发货9小时
成功完成率98.07%
-
九品
河北省保定市
平均发货9小时
成功完成率85.06%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货22小时
成功完成率64.86%
-
九品
-
九品
-
全新
-
八五品
河北省保定市
平均发货19小时
成功完成率80.65%
-
2023年 印刷
印次: 1
全新
河北省廊坊市
平均发货49小时
成功完成率63.16%
-
全新
河北省廊坊市
平均发货16小时
成功完成率95.12%
-
全新
北京市西城区
平均发货23小时
成功完成率92.5%
-
全新
北京市东城区
平均发货21小时
成功完成率77.42%
-
全新
吉林省长春市
平均发货16小时
成功完成率93.06%
-
九品
河北省保定市
平均发货13小时
成功完成率73.25%
-
九品
河北省保定市
平均发货20小时
成功完成率72.01%
-
全新
-
全新
-
八品
江苏省苏州市
平均发货10小时
成功完成率96.32%
-
全新
-
全新
占位居中
