减肥健身食谱
出版时间:
2000-12
版次:
1
ISBN:
9787508206660
定价:
11.00
装帧:
平装
开本:
其他
纸张:
胶版纸
页数:
282页
字数:
212千字
正文语种:
简体中文
-
《减肥健身食谱》介绍了肥胖发生的原因、科学减肥方法及不同热能待级的减肥健身食谱套餐，使减肥者达到既然减肥又健身的目的。内容丰富，科学实用，通俗易懂，不仅适合肥胖者阅读，而县对正常人的日常饮食也具有科学指导意义。 第一章饮食减肥的基本知识
一、营养与健康
二、营养与肥胖
三、平衡膳食
第二章如何进行饮食减肥
一、肥胖及肥胖度的判定
二、体力劳动强度等级的确定
三、基础代谢的确定
四、每日热能需要量的确定
五、每日热能供给量的确定
第三章减肥健身食谱安排
一、为什么叫“减肥健身食谱”
二、如何选择食谱套餐
三、减肥健身食谱套餐
附表一：常用食物的热能
附表二：产热418千焦的食物重量
-
内容简介:
《减肥健身食谱》介绍了肥胖发生的原因、科学减肥方法及不同热能待级的减肥健身食谱套餐，使减肥者达到既然减肥又健身的目的。内容丰富，科学实用，通俗易懂，不仅适合肥胖者阅读，而县对正常人的日常饮食也具有科学指导意义。
-
目录:
第一章饮食减肥的基本知识
一、营养与健康
二、营养与肥胖
三、平衡膳食
第二章如何进行饮食减肥
一、肥胖及肥胖度的判定
二、体力劳动强度等级的确定
三、基础代谢的确定
四、每日热能需要量的确定
五、每日热能供给量的确定
第三章减肥健身食谱安排
一、为什么叫“减肥健身食谱”
二、如何选择食谱套餐
三、减肥健身食谱套餐
附表一：常用食物的热能
附表二：产热418千焦的食物重量
查看详情
-
八五品
江苏省常州市
平均发货20小时
成功完成率97.16%
-
九品
北京市丰台区
平均发货8小时
成功完成率97.13%
-
九品
福建省福州市
平均发货5小时
成功完成率96.98%
-
八五品
江苏省南京市
平均发货12小时
成功完成率94.72%
-
1998-08 印刷
印次: 1
九品
河南省商丘市
平均发货6小时
成功完成率98.09%
-
九五品
河北省保定市
平均发货12小时
成功完成率95.63%
-
八五品
河南省郑州市
平均发货8小时
成功完成率91.58%
-
八五品
湖北省咸宁市
平均发货16小时
成功完成率96.15%
-
七五品
河北省邢台市
平均发货9小时
成功完成率97.31%
-
减肥健身食谱
下单前请仔细阅读品相描述及配送信息！避免争议！
八五品
湖北省武汉市
平均发货8小时
成功完成率96.46%
-
九品
辽宁省营口市
平均发货9小时
成功完成率97.23%
-
八五品
河南省商丘市
平均发货5天内
成功完成率66.67%
-
九品
安徽省阜阳市
平均发货23小时
成功完成率88.89%
-
八五品
山东省莱芜市
平均发货10小时
成功完成率96.63%
-
八五品
河北省衡水市
平均发货2小时
成功完成率98.12%
-
八品
广东省中山市
平均发货24小时
成功完成率89.2%
-
九五品
山东省枣庄市
平均发货12小时
成功完成率78.64%
-
九品
河南省鹤壁市
平均发货5小时
成功完成率97.54%
-
八五品
河北省衡水市
平均发货5小时
成功完成率93.33%
-
八五品
河北省衡水市
平均发货5小时
成功完成率97.69%
-
九品
山西省忻州市
平均发货15小时
成功完成率100%
-
八五品
北京市昌平区
平均发货11小时
成功完成率97.74%
-
九品
-
八品
河北省石家庄市
平均发货8小时
成功完成率96.84%
-
九品
河北省廊坊市
平均发货5小时
成功完成率96.14%
-
九品
江苏省徐州市
平均发货17小时
成功完成率97.26%
-
八五品
河北省衡水市
平均发货6小时
成功完成率98.16%
-
九品
河南省濮阳市
平均发货7小时
成功完成率97.16%
-
九品
河南省鹤壁市
平均发货5小时
成功完成率97.54%
-
八五品
内蒙古包头市
平均发货13小时
成功完成率95.68%
-
减肥健身食谱
品相核验准确、体验好，不符包售后；下午5点前订单，当日发货
九五品
四川省成都市
平均发货10小时
成功完成率94.14%
-
八品
-
1998-08 印刷
印次: 1
八五品
云南省昆明市
平均发货16小时
成功完成率92.52%
-
九品
河北省衡水市
平均发货11小时
成功完成率95.77%
-
九品
北京市东城区
平均发货5小时
成功完成率96.94%
-
七五品
山西省运城市
平均发货19小时
成功完成率93.05%
-
八品
河南省南阳市
平均发货6小时
成功完成率95.24%
-
八品
河北省秦皇岛市
平均发货15小时
成功完成率90.53%
-
九品
湖北省武汉市
平均发货10小时
成功完成率89.74%
-
八品
四川省成都市
平均发货19小时
成功完成率88.21%
-
八五品
山东省临沂市
平均发货37小时
成功完成率76.47%
-
八品
重庆市涪陵区
平均发货67小时
成功完成率14.29%
-
八五品
河北省石家庄市
平均发货7小时
成功完成率88.33%
-
八五品
-
减肥健身食谱
正版现货，品相完整，套书只发一本,多版面书籍只对书名
九品
北京市昌平区
平均发货23小时
成功完成率88.64%
-
减肥健身食谱
正版现货，品相完整，套书只发一本,多版面书籍只对书名
九品
北京市昌平区
平均发货17小时
成功完成率91.12%
-
八品
甘肃省定西市
平均发货48小时
成功完成率100%
-
八品
重庆市涪陵区
平均发货67小时
成功完成率14.29%
占位居中
