好吃的杂粮
出版时间:
2019-12
版次:
1
ISBN:
9787544288385
定价:
48.00
装帧:
平装
开本:
32开
页数:
144页
17人买过
-
《好吃的杂粮》介绍了小米、黑米、薏米、大麦、藜麦等12种常见杂粮的功效、营养成分以及食用方法。传统饮食方式习惯将杂粮做成粥、饼、糕等主食食用,本书另辟蹊径,将杂粮的食用方法提升至全新高度,用杂粮制作65道精致主菜、四季杂粮饭、沙拉、汤、甜品和调味酱汁,充分发挥杂粮黏糯的口感、鲜艳的色泽以及均衡的营养等特性,让读者重新认识杂粮的魅力。 田中雅子
日本杂粮协会认定的杂粮开发者和杂粮顾问。此外还拥有食品教育顾问、果蔬初级讲师资格。20年前在家中开设了“m-kitchen”料理教室。10年前开设了杂粮料理教室。除了担任“better home协会”和“日本杂粮协会”的讲师外,还参与了企业食谱编审和商品开发的工作,同时通过演讲会、杂志等媒体展示杂粮的魅力并介绍杂粮食谱,活动范围非常广泛。
-
内容简介:
《好吃的杂粮》介绍了小米、黑米、薏米、大麦、藜麦等12种常见杂粮的功效、营养成分以及食用方法。传统饮食方式习惯将杂粮做成粥、饼、糕等主食食用,本书另辟蹊径,将杂粮的食用方法提升至全新高度,用杂粮制作65道精致主菜、四季杂粮饭、沙拉、汤、甜品和调味酱汁,充分发挥杂粮黏糯的口感、鲜艳的色泽以及均衡的营养等特性,让读者重新认识杂粮的魅力。
-
作者简介:
田中雅子
日本杂粮协会认定的杂粮开发者和杂粮顾问。此外还拥有食品教育顾问、果蔬初级讲师资格。20年前在家中开设了“m-kitchen”料理教室。10年前开设了杂粮料理教室。除了担任“better home协会”和“日本杂粮协会”的讲师外,还参与了企业食谱编审和商品开发的工作,同时通过演讲会、杂志等媒体展示杂粮的魅力并介绍杂粮食谱,活动范围非常广泛。
查看详情
-
全新
北京市朝阳区
平均发货12小时
成功完成率90.61%
-
全新
北京市朝阳区
平均发货12小时
成功完成率69.23%
-
全新
北京市通州区
平均发货15小时
成功完成率83.49%
-
4
八五品
广西桂林市
平均发货8小时
成功完成率96.54%
-
全新
河北省保定市
平均发货31小时
成功完成率88.16%
-
好吃的杂粮
正版现货,品相完整,套书只发一本,多版面书籍只对书名
九品
北京市东城区
平均发货25小时
成功完成率89.65%
-
4
好吃的杂粮
非实图拍摄套装默认发单本!默认发单本!默认发单本!批量上传数据有误差,品相为主观核验,若有疑问拍前联系客服。
九品
天津市武清区
平均发货7小时
成功完成率93.36%
-
八五品
湖北省咸宁市
平均发货11小时
成功完成率90.68%
-
八五品
湖北省咸宁市
平均发货12小时
成功完成率93.85%
-
全新
山东省潍坊市
平均发货18小时
成功完成率79.77%
-
全新
四川省巴中市
平均发货7小时
成功完成率86.41%
-
全新
河北省廊坊市
平均发货15小时
成功完成率80.24%
-
全新
河北省廊坊市
平均发货8小时
成功完成率97.69%
-
全新
山东省济南市
平均发货14小时
成功完成率93.28%
-
全新
山东省济宁市
平均发货34小时
成功完成率80.38%
-
全新
安徽省合肥市
平均发货19小时
成功完成率69.01%
-
全新
山东省德州市
平均发货15小时
成功完成率91.55%
-
全新
山东省威海市
平均发货12小时
成功完成率86.57%
-
全新
山东省德州市
平均发货13小时
成功完成率89.25%
-
全新
贵州省六盘水市
平均发货13小时
成功完成率76.83%
-
全新
河南省郑州市
平均发货3小时
成功完成率91.57%
-
5
全新
湖南省益阳市
平均发货43小时
成功完成率84.53%
-
全新
四川省泸州市
平均发货13小时
成功完成率68.83%
-
5
全新
江西省吉安市
平均发货54小时
成功完成率85.03%