女人可以不得病：我的康复之路

作者: 潘肖珏著

出版社: 复旦大学出版社

出版时间: 2008-03

版次: 1

ISBN: 9787309059250

定价: 20.00

装帧: 平装

开本: 大32开

纸张: 胶版纸

页数: 178页

字数: 132千字

正文语种: 简体中文

丛书: 健康COOL新女性系列丛书

分类: 生活

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　　《女人可以不得病:我的康复之路》以社会-心理-生物医学的全新模式阐述了当今女性如何在重压下进行自我减压，乃至冲出困境的方法与途径。这套健康COOL新女性系列丛书，将会使我们女性在保持健康，恢复健康和抵御疾病的过程中有更正确的操作方向。
　　什么是健康？健康是躯体、精神以及社会交往等方面的完美状态，包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等诸方面。
　　当今中国的女性，在与男性同台竞争的职场上，面临着前所未有的困惑：诸多的女企业家、女CEO、女干部面临着自身心、身、灵等方面的困惑；据调查，90%的女白领、女大学生面临着人脉关系、人际沟通的困惑；置身在这样一个价值多元的社会中，许多女性面临着感情挫折、婚姻危机的困惑；快节奏的工作环境，女性面临着对自身各种疾病的预防和治疗的困惑。　　潘肖珏，大学教授。人称“公关专家”，自诩“公关学者”，中国最早从事公关教育和公关研究的学者之一。
　　2005年被查出患了一种最严重的乳腺癌，并腋下淋巴结转移。期间，她经历了3次大手术。之后，“向死而生”。
　　在“生”的日子里，潜心探究并体验乳腺癌的中医疗法、自然疗法和其他传统疗法，探究并诠释身心灵与疾病的关系。
　　她，为天下女人而写。让天下的女人们少生病，不生病，万一生了病，不怕病，转病为康。　　
　　把握好自己，女人可以不得病。一、癌症临头—病房里的女人心思
二、伴侣转身—当“人”字的一撇抽去时
三、我和医生—多彩语境中的对话
（一）痛，是想出来的！
（二）十万分之一，为什么不是我？
四、日子过得有点一惊一咋
五、“美梦”与“现实”—我的三把治疗利器
六、享受中医—我和传统医学亲密接触
七、饮食治病治十分—食物是最好的医药
（一）药食同源，先吃食物后吃药或不吃药
（二）学会食物的黄金搭档，事半功倍
八、静中动虚中实—我的行为处方
九、我当“医生”了—不要抑郁，明天你仍依旧
十、爱的滋润和疾病的康复
（一）疾病与爱情
（二）友情是康复的一味良药
（三）人文医生与患者的康复
十一、《加拿大就医日记》和与医院院长的对话
（一）Ingrid加拿大就医日记
（二）与医院院长的对话
十二、女人可以不得病—身、心、灵与乳腺疾病
（一）半年里我所经历的五大刀
（二）决定健康的重要因素—精神因素
（三）负面的生活事件对人体的影响力
（四）自我情绪管理与恩宠细胞
（五）激发自身的神性
（六）婚姻场中女人的身心健康
（七）女人的身、心、灵
内容简介:
　　《女人可以不得病:我的康复之路》以社会-心理-生物医学的全新模式阐述了当今女性如何在重压下进行自我减压，乃至冲出困境的方法与途径。这套健康COOL新女性系列丛书，将会使我们女性在保持健康，恢复健康和抵御疾病的过程中有更正确的操作方向。
　　什么是健康？健康是躯体、精神以及社会交往等方面的完美状态，包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等诸方面。
　　当今中国的女性，在与男性同台竞争的职场上，面临着前所未有的困惑：诸多的女企业家、女CEO、女干部面临着自身心、身、灵等方面的困惑；据调查，90%的女白领、女大学生面临着人脉关系、人际沟通的困惑；置身在这样一个价值多元的社会中，许多女性面临着感情挫折、婚姻危机的困惑；快节奏的工作环境，女性面临着对自身各种疾病的预防和治疗的困惑。
作者简介:
　　潘肖珏，大学教授。人称“公关专家”，自诩“公关学者”，中国最早从事公关教育和公关研究的学者之一。
　　2005年被查出患了一种最严重的乳腺癌，并腋下淋巴结转移。期间，她经历了3次大手术。之后，“向死而生”。
　　在“生”的日子里，潜心探究并体验乳腺癌的中医疗法、自然疗法和其他传统疗法，探究并诠释身心灵与疾病的关系。
　　她，为天下女人而写。让天下的女人们少生病，不生病，万一生了病，不怕病，转病为康。　　
　　把握好自己，女人可以不得病。
目录:
一、癌症临头—病房里的女人心思
二、伴侣转身—当“人”字的一撇抽去时
三、我和医生—多彩语境中的对话
（一）痛，是想出来的！
（二）十万分之一，为什么不是我？
四、日子过得有点一惊一咋
五、“美梦”与“现实”—我的三把治疗利器
六、享受中医—我和传统医学亲密接触
七、饮食治病治十分—食物是最好的医药
（一）药食同源，先吃食物后吃药或不吃药
（二）学会食物的黄金搭档，事半功倍
八、静中动虚中实—我的行为处方
九、我当“医生”了—不要抑郁，明天你仍依旧
十、爱的滋润和疾病的康复
（一）疾病与爱情
（二）友情是康复的一味良药
（三）人文医生与患者的康复
十一、《加拿大就医日记》和与医院院长的对话
（一）Ingrid加拿大就医日记
（二）与医院院长的对话
十二、女人可以不得病—身、心、灵与乳腺疾病
（一）半年里我所经历的五大刀
（二）决定健康的重要因素—精神因素
（三）负面的生活事件对人体的影响力
（四）自我情绪管理与恩宠细胞
（五）激发自身的神性
（六）婚姻场中女人的身心健康
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