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怎样打网球

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作者: 编
出版社: 人民体育出版社
1996-01
版次: 2
ISBN: 9787500906681
定价: 8.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 195页
字数: 80千字
分类: 体育
  • 本书将展示给你——怎样打网球。
      
      
      本书以图文并茂的形式向您介绍了网球最基本的技术、战术的训练方法。不论你是网球选手还是想打网球的人，通过阅读并采纲本书对你的建议和要求，你将能获得打网球的最大乐趣，并提高你的网球技艺。
      
      
      本书采用大量的连续图解的方式，将每一动作分解、说明，指出关键要点，使您获得更直观的感觉。
      
      
      本书并非专业性很强，书中内容简单明了，生动活泼，适于不同层次的人阅读。 前言

    正拍

    反拍

      一 反拍上旋球

      二 反拍下旋球

      三 双手反拍

    发球

      一 怎样有效地发球

      二 切削发球

      三 平击发球和旋转发球

    接发球

    截击球

      一 正拍截击

      二 反拍截击

      三 怎样回击难打的凌空球

    高压球和挑高球

      一 高压球

      二 挑高球

    高级击球技术

      一 掌握高级击球技术、提高比赛水平

      二 随击球

      三 放小球

      四 反弹球

      五 用凌空放小球和凌空挑高球来变化战术

      六 上旋挑高球

      七 反拍高压球

    单打战术

      一 进攻性战术

      二 防守性战术

    双打战术

      一 怎样在双打中取胜

      二 双打中的配合

      三 抢网

      四 怎样创造机会得分

      五 对付大力发球的方法

      六 怎样对付成功的接发球

    有关左手击球的一些问题

      一 左手握拍者的发球和接发球

      二 怎样对付左手握拍的运动员

      三 左手握拍者怎样打落地球和随击球

      四 怎样对付左手握拍者的落地球

    技术训练和身体训练

      一 六种提高技术的方法

      二 六种场外提高技术的训练方法

      三 几种网球专项身体训练的方法
  • 内容简介:
    本书将展示给你——怎样打网球。
      
      
      本书以图文并茂的形式向您介绍了网球最基本的技术、战术的训练方法。不论你是网球选手还是想打网球的人，通过阅读并采纲本书对你的建议和要求，你将能获得打网球的最大乐趣，并提高你的网球技艺。
      
      
      本书采用大量的连续图解的方式，将每一动作分解、说明，指出关键要点，使您获得更直观的感觉。
      
      
      本书并非专业性很强，书中内容简单明了，生动活泼，适于不同层次的人阅读。
  • 目录:
    前言

    正拍

    反拍

      一 反拍上旋球

      二 反拍下旋球

      三 双手反拍

    发球

      一 怎样有效地发球

      二 切削发球

      三 平击发球和旋转发球

    接发球

    截击球

      一 正拍截击

      二 反拍截击

      三 怎样回击难打的凌空球

    高压球和挑高球

      一 高压球

      二 挑高球

    高级击球技术

      一 掌握高级击球技术、提高比赛水平

      二 随击球

      三 放小球

      四 反弹球

      五 用凌空放小球和凌空挑高球来变化战术

      六 上旋挑高球

      七 反拍高压球

    单打战术

      一 进攻性战术

      二 防守性战术

    双打战术

      一 怎样在双打中取胜

      二 双打中的配合

      三 抢网

      四 怎样创造机会得分

      五 对付大力发球的方法

      六 怎样对付成功的接发球

    有关左手击球的一些问题

      一 左手握拍者的发球和接发球

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      三 左手握拍者怎样打落地球和随击球

      四 怎样对付左手握拍者的落地球

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      一 六种提高技术的方法

      二 六种场外提高技术的训练方法

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