时尚饮品馆：对症养生蔬果汁大全

作者: 孙炜编 , 双福编

出版社: 化学工业出版社

出版时间: 2011-05

版次: 1

ISBN: 9787122104410

定价: 36.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 134页

字数: 260千字

正文语种: 简体中文

丛书: 时尚饮品馆

分类: 生活

3 张插图图片

6人买过

　　生活节奏的加快、压力的增大、饮食结构不合理、不注重饮食健康等致使许多人无形中产生了这样那样的问题。如何使这些问题得到缓解或者治疗是人们普遍关注的焦点。营养学家提示，适量饮用蔬果汁，可以起到强身健体、辅

　　助治疗疾病的作用。

　　《时尚饮品馆：对症养生蔬果汁大全（附光盘）》以水果和蔬菜为基本原料，对症分类(包括儿童、学生、中老年人、上班族、电脑工作者和开车族、女性常见疾病，特殊人群以及其他疾病)，解读蔬果汁保健养生功效，提高生活质量。

　　《时尚饮品馆：对症养生蔬果汁大全（附光盘）》详解42种常见疾病及其对应的200多道蔬果汁制作方法。精选100道蔬果汁，配详细步骤图以及精美大匡，让你轻松学会制作蔬果汁。8道水果食疗餐、日道自制家庭药茶以及人体常用穴位按摩方法，带给你更多的健康知识。

　　书中所选食材普遍常见，制作方法简单易学，随书附赠VCD，实景演示，百款蔬果汁轻松做。孙炜，红叶谷职业技能培训学校校长。红叶谷职业技能培训学校，是以花式调酒、英式调酒、咖啡、饮料为主的多元化专业培训学校，是团中央定立的第一个全国外来务工青年中心、共青团青岛市委青年创业定点培训基地，总部位于青岛市，在成都、南昌、沈阳等地设有多所分校。自建校以来备受社会各界关注，曾被中央电视台《焦点访谈》等栏目追踪报道，在同行中均享有良好口碑。精美彩图版刘症养生蔬果汁

如伺使用这友书

对症养生蔬果汁制作快速入门

蔬果汁器材的选择与使用

蔬果切削小窍刁

蔬果汁的制作技巧

如何判断自己印体质

常见蔬果汁的功效

PARTl

儿童常见疾病对症治疗

消化不良

哈密瓜酸奶汁

可乐猕猴桃汁

红薯苹果牛奶

雪梨黄瓜汁

暑热口渴

西瓜菠萝汁

哈密瓜菠萝汁

苹果葡萄柚汁

苹果苦m鲜奶汁

莲藕柳橙蔬果汁

健康讲堂：

蔬果汁的作用

咳嗽

莲藕荸荠汁

厌食偏食等

番茄葡萄柚乳酸饮

芒果香蕉椰奶汁

菠萝鲜奶汁

酸甜番茄汁

柠檬橘子汁

发育迟缓

助长猕猴桃汁

西兰花橙子豆浆

pART2

学生常见疾病对症治疗

用脑过度

核桃牛奶汁

香蕉奶汁

葡萄柚柳橙苹果汁

熬夜

蜜香椰奶

睡眠质量差

木瓜芝麻乳酸饮

学习压力大

葡萄果醋汁

鲜葡萄蜜汁

PART3

常见疾病对症治疗

痛风

卷心菜胡萝卜苹果汁

骨质疏松

橘子牛奶汁

胸闷郁结

杏仁燕麦鲜奶汁

动脉硬化

番茄洋葱芹菜汁

茄子番茄汁

心脑血管疾病

卷心菜汁

气喘

柳橙汁

综合蔬果汁

痔疮、便秘

苹果汁

西瓜葡萄汁

香蕉杂果汁

红薯牛奶汁

鲜榨土豆汁

高血压

芹菜凤梨鲜奶汁

芹菜柳橙汁

糖尿病

番茄葡萄柚汁

洋葱柳橙汁

山药牛奶

三高症状

洋葱蜜汁

青椒葡萄柏汁

PART4

上班族常见疾病对症治疗

夫眠、焦虑

洋葱苹果汁

胡萝卜醋蛋饮

白菜香蕉汁

白菜苹果奶汁

精神抑郁

柠檬酸奶汁

橘子芒果汁

压力大、易累

西兰花醋果汁

李子鲜奶汁

葡萄卷心菜汁

茄梨苹果汁

PART5

电脑工作者、开车族

常见疾病对症治疗

眼睛疲劳干涩

胡萝卜苹果芹菜汁

番茄甜椒汁

菠菜蜜饮

胡萝卜鲜果汁

疼痛、口臭

卷心菜青椒汁

茼蒿汁

消化不良

木爪菠萝汁

萆果黄瓜柠檬汁

疲劳

猕猴桃幻境

红黄甜椒汁

前列腺炎

橘子柳橙汁

木瓜番茄牛奶

PAR76

女性常见疾病对症治疗

生理期问题

胡萝卜豆浆

雪梨核桃牛奶

怕冷、贫血

葡萄鲜奶汁

苹果甜瓜汁

更迁期综合迂

油菜苹果汁

木瓜豆浆汁

皮肤问题

雪梨牛奶

桃子蜂蜜汁

香蕉蜜桃鲜奶

胡萝卜苹果汁

身体肥胖

茼蒿卷心菜菠萝汁

西瓜苦瓜汁

健康讲堂：

认识蔬果的“四

性”与“五味”

PART7

特殊人群对症治疗

喝酒者

芹菜醋汁

西瓜黄瓜汁

复合黄瓜汁

芦荟甜瓜橘子汁

菠萝西芹番茄汁

香蕉红枣牛奶汁

吸烟者

猕猴桃椰汁

柳橙蜜汁

护发者

黄豆粉香蕉汁

混合牛奶汁

PART8

其他疾病对症治疗

感冒

桃子石榴汁

复合维生素果汁

口鼻疾病

清凉丝瓜汁

莲藕苹果汁

喉咙痛

西瓜苹果汁

西瓜香瓜梨汁

肿瘤、肝病

蜜瓜牛奶汁

番茄卷心菜甘蔗汁

胃炎、胃溃疡

菜花汁

卷心菜双芹汁

癌症

木瓜红酒汁

乳酸菌西芹汁

健康讲堂

聊聊水果药膳与食疗

以及自制药茶

PART9

养生水果药膳

与食疗&药茶

水果食疗推荐

枸杞酿苹果

秋梨百合膏

枸杞西瓜蒸蛋

无花果炖猪蹄

枸杞苹果色拉

菠萝鸡片汤

苹果烧牛肉

橘汁鱼

自制药推荐

生姜红糖茶

生姜苏叶茶

自制感冒茶

开胃二椒茶

枸杞生地茶

养血柔肝茶

芦麦茶

地麦清热茶

更多对症养生蔬果汁

PARTl

儿童常见疾病

对症治疗

白萝卜橙子汁

白萝卜生梨汁

草莓牛奶汁

胡萝卜山楂汁

香瓜可尔必思

草莓火龙果汁

木瓜柠檬汁

PART2

学生常见疾病对症治疗

番茄芦笋汁

葡萄小白菜香蕉汁

香蕉南瓜汁

莴苣毛豆汁

草莓米酒汁

苹果小松菜汁

小松菜葡萄柚汁

莴苣酸奶汁

菠菜胡萝卜番茄汁

鲜玉米胡萝卜汁

PART3

中老年人常见疾病

对症治疗

芹菜蔬果汁

杨梅汁

草莓豆腐汁

双果酸奶汁

莴苣苹果汁

草莓樱桃奶昔

水蜜桃梨汁

荷兰芹柳橙汁

苹果猕猴桃小松菜汁

小松菜胡萝卜汁

番石榴梅子汁

实菜芦笋汁

综合四果汁

菠菜荔枝汁

芦笋芹菜汁

草莓菠萝汁

芦笋果菜汁

番石榴乳酸饮

鲜柿汁

猕猴桃芦笋汁

番茄大白菜汁

鳄梨苹果汁

双瓜汁

芹菜番茄汁

番石榴芹菜汁

苹果番茄汁

柳橙胡萝卜汁

PART4

上班族常见疾病对

症治疗

水果安眠汁

黄甜椒香蕉汁

卷心菜番茄汁

山药苹果饮

紫甘蓝番石榴汁

菜花胡萝卜汁

苦瓜酸奶汁

猕猴桃蔬菜汁

黑芝麻酱葡萄桩汁

甘蔗汁

草莓白萝卜汁

香蕉牛奶甘蔗汁

PART5

电脑工作者、开车族

常见疾病对症治疗

草霉柠檬菠萝汁

胡萝卜汁

葡萄甘蓝荷兰芹汁

香瓜鲜奶汁

青木瓜生姜汁

木瓜紫甘蓝鲜奶汁

雪梨酸奶汁—

小黄瓜裙带菜汁

西芹甜菜汁

番茄禹苣汁

番茄白萝卜荷兰芹汁

葡萄芹菜汁

仙人掌汁

芦荟绿茶汁

番茄海苔汁

百香果菠萝汁

金橘橘子汁

白萝卜芹菜汁

苹果白萝卜汁

西芹香蕉柠檬汁

土豆胡萝卜西芹汁

葡萄柚白萝卜汁

芒果酸奶

小松菜橙子汁

小松菜芒果酸奶汁

小黄瓜山药汁

红甜椒草莓汁

红甜椒小黄瓜汁

蔓越莓汁

PAR76

女性常见疾病对症治疗

纯树莓汁

菠萝番茄汁

苹果菠萝老姜汁

樱桃枸杞桂圆汁

生姜苹果汁

南瓜奶昔

杨桃菠萝饮

黄甜椒葡萄柚

土豆橙汁

鳄梨葡萄柚汁

洋葱草莓菠萝汁

苹果低卡酸奶

低脂水果汁

鲜果鲜菜汁

地爪绿茶汁

莴苣葡萄柚汁

菠菜橙汁

菠萝西兰花汁

牛蒡葡萄柏汁

苹果枇杷汁

补血果菜汁

红葡萄汁

地瓜汁

橙子杏仁汁

蜂蜜番石榴牛奶

PART7

特殊人群对症治疗

芹菜芦笋葡萄汁

小黄瓜洋葱汁

番茄茄子汁

鲜杏汁

扩发蔬果汁

胡萝卜杏西芹汁

南瓜菠菜汁

PART8

其他疾病对症治疗

枇杷汁

蜂蜜油菜汁

薄荷西瓜汁

卷心菜柳橙汁

南爪西兰花荷兰芹汁

南瓜苹果汁

小松菜菠萝汁

香蕉西爪绿豆汁

橘蒡雪梨汁

草莓葡萄柚汁

荷兰芹木瓜汁

杨桃汁

山药草莓菠萝汁

地瓜莲藕豆浆汁

葡萄苏扣水汁

莴苣水果汁

芒果椰奶汁

卷心菜地瓜豆浆

芹菜莴苣圣女果汁

番茄柳橙汁

李子酸奶汁

葡萄柚菠萝汁

附录

常见蔬果产季表

蔬果汁残渣的妙用

穴位按摩缓解常见疾病

蔬果的颜色与健康

食材分类速查

番石榴

番石榴梅子汁

番石榴乳酸饮

番石榴芹菜汁

低脂水果汁

百香果

综合四果汁

百香果菠萝汁

菠萝

菠萝鲜奶汁

西瓜菠萝汁

菠萝番茄汁

苹果菠萝老姜汁

菠萝西兰花汁

草莓

草莓火龙果汁

草莓牛奶汁

草莓米酒汁

草莓豆腐汁

草莓菠萝汁

草莓白萝卜汁

草莓柠檬菠萝汁

洋葱草莓菠萝汁

橙子

西兰花橙子豆浆

自萝卜橙子汁

菠菜橙汁

橙子杏仁汁

鳄梨

鳄梨苹果汁

鳄梨葡萄柏汁

雪梨核桃牛奶

雪梨牛奶

橘子

柠檬橘子汁

橘子牛奶汁

橘子芒果汁

金橘橘子汁

梨子

雪梨黄瓜汁

白萝卜生梨汁

雪梨酸奶汁

橘蒡雪梨汁

李子

李子鲜奶汁

李子酸奶汁

柳橙

荷兰芹柳橙汁

柳橙汁

柳橙胡萝卜汁

橘子柳橙汁

柳橙蜜汁

卷心菜柳橙汁

哈密瓜

哈密瓜酸奶汁

哈密瓜菠萝汁

蜜爪牛奶汁

猕猴桃

可东猕猴桃汁

助长猕猴桃汁

猕猴桃芦笋汁

猕猴桃蔬菜汁

猕猴桃幻境

猕猴桃椰汁

木瓜

木瓜柠檬汁

木瓜芝麻乳酸饮

青木瓜生姜汁

木瓜菠萝汁

木瓜紫甘蓝鲜奶汁

木瓜豆浆汁

荷兰芹木瓜汁

木瓜红酒汁

木瓜番茄牛奶

芒果

芒果酸奶

芒果椰奶汁

苹果

苹果葡萄柏汁

苹果苦瓜鲜奶汁

苹果小松菜汁

苹果汁

苹果猕猴桃小松菜汁

苹果番茄汁

茄梨苹果汁

苹果低卡酸奶

苹果枇杷汁

生姜苹果汁

油菜苹果汁

双果酸奶汁

综合蔬果汁

葡萄

葡萄小白菜香蕉汁

葡萄果醋汁

鲜葡萄蜜汁

葡萄甘蓝荷兰芹汁

葡萄芹菜汁

葡萄鲜奶汁

红葡萄汁

葡萄苏打水汁

蜜香椰奶

葡萄柚

葡萄柚柳橙苹果汁

青椒葡萄柏汁

黑芝麻酱葡萄柏汁

葡萄柚白萝卜汁

黄甜椒葡萄柚

牛蒡葡萄柏汁

莴苣葡萄柏汁

草莓葡萄柏汁

葡萄柏菠萝汁

桃

水蜜桃梨汁

桃子蜂蜜汁

桃子石榴汁

西瓜

西瓜葡萄汁

西瓜苦瓜汁

薄荷西瓜汁

西瓜香瓜梨汁

西瓜苹果汁

香蕉

芒果香蕉椰奶汁

香蕉奶汁

香蕉南瓜汁

香蕉杂果汁

香蕉牛奶甘蔗汁

香蕉蜜桃鲜奶

香蕉红枣牛奶汁

黄豆粉香蕉汁

香蕉西瓜绿豆汁

水果安眠汁

香瓜

香瓜可尔必思

香瓜鲜奶汁

苹果甜瓜汁

鲜果鲜菜汁

杏

鲜杏汁

胡萝卜杏西芹汁

杨桃

杨桃菠萝饮

杨桃汁

樱桃

樱桃枸杞桂圆汁

草莓樱桃奶昔

白萝卜

白萝卜芹菜汁

苹果白萝卜汁

番茄白萝卜荷兰芹汁

菠菜

菠菜荔枝汁

菠菜蜜饮

补血果菜汁

菜花

西兰花醋果汁

菜花汁

番茄

番茄葡萄柚乳酸饮

酸甜番茄汁

番茄芦笋汁

番茄大白菜汁

番茄葡萄柚汁

番茄洋葱芹菜汁

茄子番茄汁

番茄甜椒汁

番茄海苔汁

番茄莴苣汁

番茄茄子汁

番茄柳橙汁

番茄卷心菜甘蔗汁

胡萝卜

胡萝卜山楂汁

胡萝卜鲜果汁

菠菜胡萝卜番茄汁

鲜玉米胡萝卜汁

菜花胡萝卜汁

苦瓜酸奶汁

胡萝卜醋蛋饮

胡萝卜汁

胡萝卜豆浆

胡萝卜苹果芹菜汁

胡萝卜苹果汁

红薯

红薯牛奶汁

地瓜绿茶汁

地瓜汁

地爪莲藕豆浆汁

红薯苹果牛奶

黄瓜

小黄瓜裙带菜汁

苹果黄瓜柠檬汁

小黄瓜山药汁

西瓜黄瓜汁

复合黄瓜汁

小黄瓜洋葱汁

双爪汁

莲藕

莲藕柳橙蔬果汁

莲藕荸荠汁

莲藕苹果汁

芦笋

芦笋芹菜汁

生菜芦笋汁

芦笋果菜汁

芦荟

芦荟绿茶汁

芦荟甜瓜橘子汁

南瓜

南瓜奶昔

南瓜菠菜汁

南m西兰花荷兰芹汁

南瓜苹果汁

芹菜

芹菜蔬果汁

芹菜凤梨鲜奶汁

芹菜柳橙汁

芹菜番茄汁

芹菜醋汁

芹菜芦笋葡萄汁

山药

山药牛奶

山药苹果饮

山药草萄菠萝汁

甜椒

黄甜椒香蕉汁

红黄甜椒汁

红甜椒草莓汁

红甜椒小黄瓜汁

土豆

鲜榨土豆汁

土豆橙汁

莴苣

莴苣毛豆汁

莴苣酸奶汁

莴苣苹果汁

莴苣水果汁

扩发蔬果汁

芹菜莴苣圣女果汁

西芹

西芹甜菜汁

西芹香蕉柠檬汁

土豆胡萝卜西芹汁

菠萝西芹番茄汁

卷心菜双芹汁

乳酸菌西芹汁

白菜

白菜香蕉汁

白菜苹果奶汁

小松菜

小松菜葡萄柚汁

小松菜胡萝卜汁

小松菜橙子汁

小松菜芒果酸奶汁

小松菜菠萝汁

洋葱

洋葱柳橙汁

洋葱蜜汁

洋葱苹果汁

卷心菜

卷心菜胡萝卜苹果汁

卷心菜汁

卷心菜番茄汁

紫甘蓝番石榴汁

葡萄卷心菜汁

卷心菜青椒汁

茼蒿卷心菜菠萝汁

卷心菜地瓜豆浆

其他

杨梅汁

鲜柿汁

蔓越莓汁

纯树莓汁

枇杷汁

蜂蜜番石榴牛奶

甘蔗汁

柠檬酸奶汁

仙人掌汁

茼蒿汁

核桃牛奶汁

蜂蜜油菜汁

清凉丝瓜汁

杏仁燕麦鲜奶汁

混合牛奶汁
内容简介:
　　生活节奏的加快、压力的增大、饮食结构不合理、不注重饮食健康等致使许多人无形中产生了这样那样的问题。如何使这些问题得到缓解或者治疗是人们普遍关注的焦点。营养学家提示，适量饮用蔬果汁，可以起到强身健体、辅

　　助治疗疾病的作用。

　　《时尚饮品馆：对症养生蔬果汁大全（附光盘）》以水果和蔬菜为基本原料，对症分类(包括儿童、学生、中老年人、上班族、电脑工作者和开车族、女性常见疾病，特殊人群以及其他疾病)，解读蔬果汁保健养生功效，提高生活质量。

　　《时尚饮品馆：对症养生蔬果汁大全（附光盘）》详解42种常见疾病及其对应的200多道蔬果汁制作方法。精选100道蔬果汁，配详细步骤图以及精美大匡，让你轻松学会制作蔬果汁。8道水果食疗餐、日道自制家庭药茶以及人体常用穴位按摩方法，带给你更多的健康知识。

　　书中所选食材普遍常见，制作方法简单易学，随书附赠VCD，实景演示，百款蔬果汁轻松做。
作者简介:
孙炜，红叶谷职业技能培训学校校长。红叶谷职业技能培训学校，是以花式调酒、英式调酒、咖啡、饮料为主的多元化专业培训学校，是团中央定立的第一个全国外来务工青年中心、共青团青岛市委青年创业定点培训基地，总部位于青岛市，在成都、南昌、沈阳等地设有多所分校。自建校以来备受社会各界关注，曾被中央电视台《焦点访谈》等栏目追踪报道，在同行中均享有良好口碑。
目录:
精美彩图版刘症养生蔬果汁

如伺使用这友书

对症养生蔬果汁制作快速入门

蔬果汁器材的选择与使用

蔬果切削小窍刁

蔬果汁的制作技巧

如何判断自己印体质

常见蔬果汁的功效

PARTl

儿童常见疾病对症治疗

消化不良

哈密瓜酸奶汁

可乐猕猴桃汁

红薯苹果牛奶

雪梨黄瓜汁

暑热口渴

西瓜菠萝汁

哈密瓜菠萝汁

苹果葡萄柚汁

苹果苦m鲜奶汁

莲藕柳橙蔬果汁

健康讲堂：

蔬果汁的作用

咳嗽

莲藕荸荠汁

厌食偏食等

番茄葡萄柚乳酸饮

芒果香蕉椰奶汁

菠萝鲜奶汁

酸甜番茄汁

柠檬橘子汁

发育迟缓

助长猕猴桃汁

西兰花橙子豆浆

pART2

学生常见疾病对症治疗

用脑过度

核桃牛奶汁

香蕉奶汁

葡萄柚柳橙苹果汁

熬夜

蜜香椰奶

睡眠质量差

木瓜芝麻乳酸饮

学习压力大

葡萄果醋汁

鲜葡萄蜜汁

PART3

常见疾病对症治疗

痛风

卷心菜胡萝卜苹果汁

骨质疏松

橘子牛奶汁

胸闷郁结

杏仁燕麦鲜奶汁

动脉硬化

番茄洋葱芹菜汁

茄子番茄汁

心脑血管疾病

卷心菜汁

气喘

柳橙汁

综合蔬果汁

痔疮、便秘

苹果汁

西瓜葡萄汁

香蕉杂果汁

红薯牛奶汁

鲜榨土豆汁

高血压

芹菜凤梨鲜奶汁

芹菜柳橙汁

糖尿病

番茄葡萄柚汁

洋葱柳橙汁

山药牛奶

三高症状

洋葱蜜汁

青椒葡萄柏汁

PART4

上班族常见疾病对症治疗

夫眠、焦虑

洋葱苹果汁

胡萝卜醋蛋饮

白菜香蕉汁

白菜苹果奶汁

精神抑郁

柠檬酸奶汁

橘子芒果汁

压力大、易累

西兰花醋果汁

李子鲜奶汁

葡萄卷心菜汁

茄梨苹果汁

PART5

电脑工作者、开车族

常见疾病对症治疗

眼睛疲劳干涩

胡萝卜苹果芹菜汁

番茄甜椒汁

菠菜蜜饮

胡萝卜鲜果汁

疼痛、口臭

卷心菜青椒汁

茼蒿汁

消化不良

木爪菠萝汁

萆果黄瓜柠檬汁

疲劳

猕猴桃幻境

红黄甜椒汁

前列腺炎

橘子柳橙汁

木瓜番茄牛奶

PAR76

女性常见疾病对症治疗

生理期问题

胡萝卜豆浆

雪梨核桃牛奶

怕冷、贫血

葡萄鲜奶汁

苹果甜瓜汁

更迁期综合迂

油菜苹果汁

木瓜豆浆汁

皮肤问题

雪梨牛奶

桃子蜂蜜汁

香蕉蜜桃鲜奶

胡萝卜苹果汁

身体肥胖

茼蒿卷心菜菠萝汁

西瓜苦瓜汁

健康讲堂：

认识蔬果的“四

性”与“五味”

PART7

特殊人群对症治疗

喝酒者

芹菜醋汁

西瓜黄瓜汁

复合黄瓜汁

芦荟甜瓜橘子汁

菠萝西芹番茄汁

香蕉红枣牛奶汁

吸烟者

猕猴桃椰汁

柳橙蜜汁

护发者

黄豆粉香蕉汁

混合牛奶汁

PART8

其他疾病对症治疗

感冒

桃子石榴汁

复合维生素果汁

口鼻疾病

清凉丝瓜汁

莲藕苹果汁

喉咙痛

西瓜苹果汁

西瓜香瓜梨汁

肿瘤、肝病

蜜瓜牛奶汁

番茄卷心菜甘蔗汁

胃炎、胃溃疡

菜花汁

卷心菜双芹汁

癌症

木瓜红酒汁

乳酸菌西芹汁

健康讲堂

聊聊水果药膳与食疗

以及自制药茶

PART9

养生水果药膳

与食疗&药茶

水果食疗推荐

枸杞酿苹果

秋梨百合膏

枸杞西瓜蒸蛋

无花果炖猪蹄

枸杞苹果色拉

菠萝鸡片汤

苹果烧牛肉

橘汁鱼

自制药推荐

生姜红糖茶

生姜苏叶茶

自制感冒茶

开胃二椒茶

枸杞生地茶

养血柔肝茶

芦麦茶

地麦清热茶

更多对症养生蔬果汁

PARTl

儿童常见疾病

对症治疗

白萝卜橙子汁

白萝卜生梨汁

草莓牛奶汁

胡萝卜山楂汁

香瓜可尔必思

草莓火龙果汁

木瓜柠檬汁

PART2

学生常见疾病对症治疗

番茄芦笋汁

葡萄小白菜香蕉汁

香蕉南瓜汁

莴苣毛豆汁

草莓米酒汁

苹果小松菜汁

小松菜葡萄柚汁

莴苣酸奶汁

菠菜胡萝卜番茄汁

鲜玉米胡萝卜汁

PART3

中老年人常见疾病

对症治疗

芹菜蔬果汁

杨梅汁

草莓豆腐汁

双果酸奶汁

莴苣苹果汁

草莓樱桃奶昔

水蜜桃梨汁

荷兰芹柳橙汁

苹果猕猴桃小松菜汁

小松菜胡萝卜汁

番石榴梅子汁

实菜芦笋汁

综合四果汁

菠菜荔枝汁

芦笋芹菜汁

草莓菠萝汁

芦笋果菜汁

番石榴乳酸饮

鲜柿汁

猕猴桃芦笋汁

番茄大白菜汁

鳄梨苹果汁

双瓜汁

芹菜番茄汁

番石榴芹菜汁

苹果番茄汁

柳橙胡萝卜汁

PART4

上班族常见疾病对

症治疗

水果安眠汁

黄甜椒香蕉汁

卷心菜番茄汁

山药苹果饮

紫甘蓝番石榴汁

菜花胡萝卜汁

苦瓜酸奶汁

猕猴桃蔬菜汁

黑芝麻酱葡萄桩汁

甘蔗汁

草莓白萝卜汁

香蕉牛奶甘蔗汁

PART5

电脑工作者、开车族

常见疾病对症治疗

草霉柠檬菠萝汁

胡萝卜汁

葡萄甘蓝荷兰芹汁

香瓜鲜奶汁

青木瓜生姜汁

木瓜紫甘蓝鲜奶汁

雪梨酸奶汁—

小黄瓜裙带菜汁

西芹甜菜汁

番茄禹苣汁

番茄白萝卜荷兰芹汁

葡萄芹菜汁

仙人掌汁

芦荟绿茶汁

番茄海苔汁

百香果菠萝汁

金橘橘子汁

白萝卜芹菜汁

苹果白萝卜汁

西芹香蕉柠檬汁

土豆胡萝卜西芹汁

葡萄柚白萝卜汁

芒果酸奶

小松菜橙子汁

小松菜芒果酸奶汁

小黄瓜山药汁

红甜椒草莓汁

红甜椒小黄瓜汁

蔓越莓汁

PAR76

女性常见疾病对症治疗

纯树莓汁

菠萝番茄汁

苹果菠萝老姜汁

樱桃枸杞桂圆汁

生姜苹果汁

南瓜奶昔

杨桃菠萝饮

黄甜椒葡萄柚

土豆橙汁

鳄梨葡萄柚汁

洋葱草莓菠萝汁

苹果低卡酸奶

低脂水果汁

鲜果鲜菜汁

地爪绿茶汁

莴苣葡萄柚汁

菠菜橙汁

菠萝西兰花汁

牛蒡葡萄柏汁

苹果枇杷汁

补血果菜汁

红葡萄汁

地瓜汁

橙子杏仁汁

蜂蜜番石榴牛奶

PART7

特殊人群对症治疗

芹菜芦笋葡萄汁

小黄瓜洋葱汁

番茄茄子汁

鲜杏汁

扩发蔬果汁

胡萝卜杏西芹汁

南瓜菠菜汁

PART8

其他疾病对症治疗

枇杷汁

蜂蜜油菜汁

薄荷西瓜汁

卷心菜柳橙汁

南爪西兰花荷兰芹汁

南瓜苹果汁

小松菜菠萝汁

香蕉西爪绿豆汁

橘蒡雪梨汁

草莓葡萄柚汁

荷兰芹木瓜汁

杨桃汁

山药草莓菠萝汁

地瓜莲藕豆浆汁

葡萄苏扣水汁

莴苣水果汁

芒果椰奶汁

卷心菜地瓜豆浆

芹菜莴苣圣女果汁

番茄柳橙汁

李子酸奶汁

葡萄柚菠萝汁

附录

常见蔬果产季表

蔬果汁残渣的妙用

穴位按摩缓解常见疾病

蔬果的颜色与健康

食材分类速查

番石榴

番石榴梅子汁

番石榴乳酸饮

番石榴芹菜汁

低脂水果汁

百香果

综合四果汁

百香果菠萝汁

菠萝

菠萝鲜奶汁

西瓜菠萝汁

菠萝番茄汁

苹果菠萝老姜汁

菠萝西兰花汁

草莓

草莓火龙果汁

草莓牛奶汁

草莓米酒汁

草莓豆腐汁

草莓菠萝汁

草莓白萝卜汁

草莓柠檬菠萝汁

洋葱草莓菠萝汁

橙子

西兰花橙子豆浆

自萝卜橙子汁

菠菜橙汁

橙子杏仁汁

鳄梨

鳄梨苹果汁

鳄梨葡萄柏汁

雪梨核桃牛奶

雪梨牛奶

橘子

柠檬橘子汁

橘子牛奶汁

橘子芒果汁

金橘橘子汁

梨子

雪梨黄瓜汁

白萝卜生梨汁

雪梨酸奶汁

橘蒡雪梨汁

李子

李子鲜奶汁

李子酸奶汁

柳橙

荷兰芹柳橙汁

柳橙汁

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