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孕产期生活宜忌全书

孕产期生活宜忌全书
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作者: 著
出版社: 中国人口出版社
2016-01
版次: 1
ISBN: 9787510137587
定价: 34.80
装帧: 平装
开本: 12开
纸张: 轻型纸
页数: 240页
字数: 250千字
分类: 生活
4 张插图图片
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  • 本书对孕前准备、孕期日常保健及个人护理、孕期饮食调养、安科学胎教等方面的宜忌进行了科学全面的阐述，让女性朋友在整个孕育期都能做到心中有数，知道什么可以做、什么不能做，什么可以吃、什么不能吃，从而孕育出一个健康聪明的宝宝。
    孕1月 得偿所愿
    本月小档案
    孕妈妈身体状况
    胎宝宝发育情况
    饮食营养宜忌
    宜注重食物营养
    宜吃易消化的食物
    宜多补充优质蛋白
    宜注意增加热量和脂肪的补充
    宜多吃全麦食品
    宜常吃鱼
    宜喝牛奶，有助于补钙
    宜吃核桃，有利于胎宝宝大脑发育
    忌吃未熟透的食物
    忌吃易导致流产的食物
    忌吃辛辣食物
    忌吃污染性食品
    忌吃方便食品
    忌喝碳酸饮料
    忌吃腌制食品
    忌吃松花蛋
    忌饮浓茶
    日常行为宜忌
    宜注意保暖
    宜穿着轻柔舒适的衣物
    宜注意出行安全
    忌穿高跟鞋
    忌剧烈运动
    忌睡前洗头
    忌用吹风机
    忌洗澡的水温度过高
    怀孕后忌戴隐形眼镜
    忌涂指甲油
    忌接触电磁炉
    启智胎教宜忌
    宜知胎教的真谛
    宜为胎宝宝制订一份详细的胎教计划
    忌接触暴力、噪声环境
    日常保健宜忌
    宜知早孕反应有哪些
    宜知计算预产期的方法
    宜提防宫外孕
    宜关注白带变化
    宜重视下腹疼痛
    宜保证充足、规律的睡眠
    宜自我调解情绪
    宜积极预防感冒
    忌乱用药
    忌用纯甘油护肤
    忌忽视遗传病对孕育的影响
  • 内容简介:
    本书对孕前准备、孕期日常保健及个人护理、孕期饮食调养、安科学胎教等方面的宜忌进行了科学全面的阐述，让女性朋友在整个孕育期都能做到心中有数，知道什么可以做、什么不能做，什么可以吃、什么不能吃，从而孕育出一个健康聪明的宝宝。
  • 目录:
    孕1月 得偿所愿
    本月小档案
    孕妈妈身体状况
    胎宝宝发育情况
    饮食营养宜忌
    宜注重食物营养
    宜吃易消化的食物
    宜多补充优质蛋白
    宜注意增加热量和脂肪的补充
    宜多吃全麦食品
    宜常吃鱼
    宜喝牛奶，有助于补钙
    宜吃核桃，有利于胎宝宝大脑发育
    忌吃未熟透的食物
    忌吃易导致流产的食物
    忌吃辛辣食物
    忌吃污染性食品
    忌吃方便食品
    忌喝碳酸饮料
    忌吃腌制食品
    忌吃松花蛋
    忌饮浓茶
    日常行为宜忌
    宜注意保暖
    宜穿着轻柔舒适的衣物
    宜注意出行安全
    忌穿高跟鞋
    忌剧烈运动
    忌睡前洗头
    忌用吹风机
    忌洗澡的水温度过高
    怀孕后忌戴隐形眼镜
    忌涂指甲油
    忌接触电磁炉
    启智胎教宜忌
    宜知胎教的真谛
    宜为胎宝宝制订一份详细的胎教计划
    忌接触暴力、噪声环境
    日常保健宜忌
    宜知早孕反应有哪些
    宜知计算预产期的方法
    宜提防宫外孕
    宜关注白带变化
    宜重视下腹疼痛
    宜保证充足、规律的睡眠
    宜自我调解情绪
    宜积极预防感冒
    忌乱用药
    忌用纯甘油护肤
    忌忽视遗传病对孕育的影响
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