绿色食品食疗经

绿色食品食疗经

分享

作者: 王增著

出版社: 中国妇女出版社

出版时间: 2006-06

版次: 1

ISBN: 9787802032835

定价: 17.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 341页

字数: 240千字

丛书: 现代养生食色丛书

分类: 生活

7人买过

绿色蔬菜富含维生素c、胡萝卜素、铁、硒、钼等微量营养素。绿色蔬菜，可称“王中王”，它能维持人才的酸平衡，保持消化道通畅，保持肠道正常菌群繁殖。“绿色”食品，主要指绿叶蔬菜和瓜果。绿色蔬菜主要包括芹菜、油菜、菠菜、韭菜、绿辣椒、空心菜、雪里红等。每人每天应至少吃250克蔬菜和水果，它能提供人体所需的维生素和膳食纤维以及被称为第八营养素的黄酮类，各种绿叶菜以色深为佳。此外，绿豆、茶叶也不可缺少。第一编粮食类
绿豆
四季豆
豌
扁
刀豆
蚕豆
豇豆

第二编叶菜类
葱
白菜
菠菜
辣椒
芹菜
韭菜
薤白
香菜
油菜
卷心菜
蕹菜

第三编瓜菜类
黄瓜
苦瓜
冬瓜
丝瓜

第四编野菜类
马齿苋
苋菜
荠菜
茼蒿
芥菜
香椿
苦菜
莼菜
萍菜
薇菜
落葵
芜菁
清明菜
仙人掌
蕃菜
竹叶菜
蓑荷
黄鹌菜
鹅肠菜
谷芽
荷叶

第五编果品类
苹果
猕猴桃
西瓜

第六编其他食品类
海藻
绿茶
罗布麻
内容简介:
绿色蔬菜富含维生素c、胡萝卜素、铁、硒、钼等微量营养素。绿色蔬菜，可称“王中王”，它能维持人才的酸平衡，保持消化道通畅，保持肠道正常菌群繁殖。“绿色”食品，主要指绿叶蔬菜和瓜果。绿色蔬菜主要包括芹菜、油菜、菠菜、韭菜、绿辣椒、空心菜、雪里红等。每人每天应至少吃250克蔬菜和水果，它能提供人体所需的维生素和膳食纤维以及被称为第八营养素的黄酮类，各种绿叶菜以色深为佳。此外，绿豆、茶叶也不可缺少。
目录:
第一编粮食类
绿豆
四季豆
豌
扁
刀豆
蚕豆
豇豆

第二编叶菜类
葱
白菜
菠菜
辣椒
芹菜
韭菜
薤白
香菜
油菜
卷心菜
蕹菜

第三编瓜菜类
黄瓜
苦瓜
冬瓜
丝瓜

第四编野菜类
马齿苋
苋菜
荠菜
茼蒿
芥菜
香椿
苦菜
莼菜
萍菜
薇菜
落葵
芜菁
清明菜
仙人掌
蕃菜
竹叶菜
蓑荷
黄鹌菜
鹅肠菜
谷芽
荷叶

第五编果品类
苹果
猕猴桃
西瓜

第六编其他食品类
海藻
绿茶
罗布麻

查看详情

相关分类

孕产/胎教亲子/家教旅游/地图烹饪/美食茶酒饮品时尚/美妆家庭/家居婚恋/两性娱乐/休闲健身/保健

3

绿色食品食疗经

全新

志军书店

北京市通州区

平均发货8小时成功完成率94.53%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车
3

绿色食品食疗经

九品

湖城百年旧书店

河北省衡水市

平均发货12小时成功完成率95.17%

￥6.88

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
4

绿色食品食疗经

2006-06 印刷
印次: 1

九品

荣梅旧书店

内蒙古通辽市

平均发货17小时成功完成率94.71%

￥6.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
绿色食品食疗经【正版有货可开发票；库存情况请咨询，及标题与图片不一致时】

全新

书香静谧书店

广东省广州市

平均发货10小时成功完成率90.29%

￥27.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
3

绿色食品食疗经

八五品

德宝书店

河北省衡水市

平均发货12小时成功完成率95.7%

￥3.70

券

100减20

立即购买加入购物车
3

绿色食品食疗经

2006-06 印刷

九五品

中华文化书店

北京市昌平区

平均发货18小时成功完成率92.92%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
3

绿色食品食疗经

九五品

尧尧书屋

北京市东城区

平均发货14小时成功完成率94.93%

￥9.00

券

100减20

立即购买加入购物车
3

绿色食品食疗经

八五品

五洲图书

河北省衡水市

平均发货6小时成功完成率98.13%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车
绿色食品食疗经

2006-06 印刷
印次: 1

八五品

厦门市湖里区何振村书店

福建省厦门市

平均发货10小时成功完成率92.83%

￥6.00

券

100减20

立即购买加入购物车
【正版绝版】绿色食品食疗经王增著 2006中国妇女出版社 9787802032835

九五品

长长久久书店

北京市朝阳区

平均发货14小时成功完成率85.74%

￥86.80

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
6

绿色食品食疗经

八五品

莉莉旧书

河北省邢台市

平均发货11小时成功完成率86.43%

￥2.00

券

100减20

立即购买加入购物车
6

绿色食品食疗经

八五品

熙熙二手书

河北省邢台市

平均发货11小时成功完成率90.17%

￥2.00

券

100减20

立即购买加入购物车
3

绿色食品食疗经 9787802032835

九五品

丰源书局

山西省太原市

平均发货17小时成功完成率95.45%

￥9.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
绿色食品食疗经

九品

路人皆知

辽宁省沈阳市

平均发货15小时成功完成率89.43%

￥8.45

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目