孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

太极拳技巧

太极拳技巧
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者: 著
出版社: 中国社会出版社
2006-09
版次: 1
ISBN: 9787508709956
定价: 12.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 215页
字数: 165千字
丛书: 大众体育技巧丛书
分类: 体育
65人买过
  • 国外大众体育已经经历了将近半个世纪的发展历程，可以说其在大众体育事业的组织管理体制、大众体育政策、相关健身活动内容与条件的开发方面均已形成比较系统的科学体系。现今，体育锻炼也成为越来越多老百姓生活的一部分。《大众体育技巧丛书》收集了普遍的体育锻炼项目，如游泳、台球、太极拳、篮球等运动。本丛书是当今大众体育健身的新潮流，也提高了大众体育生活质量。本册为《大众体育技巧丛书》之《太极拳技巧》。 知识篇
    1太极拳概述和基本知识
    1.1太极拳的起源
    1.2太极拳经典著作
    1.3太极拳理论的古典哲学基础
    1.4太极拳的生理保健作用
    1.5各太极拳种的特点
    1.6练习太极拳的主要过程及其特点
    2四十八势太极拳
    2.1四十八势太极拳特点
    2.2四十八势太极拳基本技术要领
    2.3四十八势太极拳练习步骤
    2.4四十八势太极拳动作图解说明

    训练篇
    3四十八势太极拳套路介绍
    3.1白鹤亮翅
    3.2左搂膝拗步
    3.3左单鞭
    3.4左琵琶势
    3.5捋挤势（三）
    3.6左搬拦捶
    3.7左拥捋挤按
    3.8斜身靠
    3.9肘底捶
    3.10倒卷肱（四）
    3.11转身推掌（四）
    3.12右琵琶势
    3.13搂膝栽捶
    3.14白蛇吐信（二）
    3.15拍脚伏虎（二）
    3.16左撇身捶
    3.17穿拳下势
    3.18独立撑掌（二）
    3.19右单鞭
    3.20右云手（二）
    3.21右左分鬃
    3.22高探马
    3.23右蹬脚
    3.24双峰贯耳
    3.25左蹬脚
    3.26掩手撩拳
    3.27海底针
    3.28闪通背（一）
    3.29右左分脚
    3.30搂膝拗步（二）
    3.31上步擒打
    3.32如封似闭
    3.33左云手（三）
    3.34右撇身捶
    3.35左右穿梭
    3.36退步穿掌
    3.37虚步压掌
    3.38独立托掌
    3.39马步靠
    3.40转身大捋
    3.41撩掌下势
    3.42上步七星
    3.43独立跨虎
    3.44转身摆莲
    3.45弯弓射虎
    3.46右搬拦捶
    3.47右掤捋挤按
    3.48十字手
    4太极拳百问
    附录：
    吴式太极拳传承概览
    杨禹廷师爷业绩考
    云龙凤虎应物自然——李经梧小传
    太极大师王培生事迹录
  • 内容简介:
    国外大众体育已经经历了将近半个世纪的发展历程，可以说其在大众体育事业的组织管理体制、大众体育政策、相关健身活动内容与条件的开发方面均已形成比较系统的科学体系。现今，体育锻炼也成为越来越多老百姓生活的一部分。《大众体育技巧丛书》收集了普遍的体育锻炼项目，如游泳、台球、太极拳、篮球等运动。本丛书是当今大众体育健身的新潮流，也提高了大众体育生活质量。本册为《大众体育技巧丛书》之《太极拳技巧》。
  • 目录:
    知识篇
    1太极拳概述和基本知识
    1.1太极拳的起源
    1.2太极拳经典著作
    1.3太极拳理论的古典哲学基础
    1.4太极拳的生理保健作用
    1.5各太极拳种的特点
    1.6练习太极拳的主要过程及其特点
    2四十八势太极拳
    2.1四十八势太极拳特点
    2.2四十八势太极拳基本技术要领
    2.3四十八势太极拳练习步骤
    2.4四十八势太极拳动作图解说明

    训练篇
    3四十八势太极拳套路介绍
    3.1白鹤亮翅
    3.2左搂膝拗步
    3.3左单鞭
    3.4左琵琶势
    3.5捋挤势（三）
    3.6左搬拦捶
    3.7左拥捋挤按
    3.8斜身靠
    3.9肘底捶
    3.10倒卷肱（四）
    3.11转身推掌（四）
    3.12右琵琶势
    3.13搂膝栽捶
    3.14白蛇吐信（二）
    3.15拍脚伏虎（二）
    3.16左撇身捶
    3.17穿拳下势
    3.18独立撑掌（二）
    3.19右单鞭
    3.20右云手（二）
    3.21右左分鬃
    3.22高探马
    3.23右蹬脚
    3.24双峰贯耳
    3.25左蹬脚
    3.26掩手撩拳
    3.27海底针
    3.28闪通背（一）
    3.29右左分脚
    3.30搂膝拗步（二）
    3.31上步擒打
    3.32如封似闭
    3.33左云手（三）
    3.34右撇身捶
    3.35左右穿梭
    3.36退步穿掌
    3.37虚步压掌
    3.38独立托掌
    3.39马步靠
    3.40转身大捋
    3.41撩掌下势
    3.42上步七星
    3.43独立跨虎
    3.44转身摆莲
    3.45弯弓射虎
    3.46右搬拦捶
    3.47右掤捋挤按
    3.48十字手
    4太极拳百问
    附录：
    吴式太极拳传承概览
    杨禹廷师爷业绩考
    云龙凤虎应物自然——李经梧小传
    太极大师王培生事迹录
查看详情
相关分类
体育理论 奥林匹克 田径/体操 球类运动 武术及民族形式体育 水上、冰上与雪上运动 其他体育运动 棋牌 文体活动
系列丛书 / 更多
太极拳技巧
中国象棋
张劲 著
￥0.75 起
太极拳技巧
羽毛球技巧
赵鹏 著
￥0.90 起
太极拳技巧
国际象棋技巧
罗文 著
￥0.50 起
太极拳技巧
游泳技巧
闫保庆 著
￥0.64 起
太极拳技巧
台球技巧
叶新新 著
￥1.00 起
太极拳技巧
田径技巧
单颖 著
￥0.79 起
太极拳技巧
跆拳道技巧
尚迎秋 著
￥0.01 起
太极拳技巧
登山和攀岩技巧
朱寒笑 著
￥1.70 起
太极拳技巧
器械技巧
易星辛、张哲 著
￥1.00 起
太极拳技巧
水上运动技巧
唐亮 著
￥1.00 起
太极拳技巧
南拳技巧
张斌、宋洁 著
￥2.88 起
太极拳技巧
冰雪运动技巧
赵睿 著
￥0.45 起
相关图书 / 更多
太极拳技巧
太极推手散手集成阐秘
孙以昭
￥24.80 起
太极拳技巧
太极推手十八法
万金良
￥0.35 起
太极拳技巧
太极周身行气法.上部功：筑基炼形（李氏古传太极系列丛书）
薛文宇
￥9.33 起
太极拳技巧
太极拳法阐宗
王新午 著
￥16.79 起
太极拳技巧
太极文化：中国人的修身之道
种鹰扬 著；沈国麟 主编
￥27.88 起
太极拳技巧
太极运动与健康
李斌
￥15.00 起
太极拳技巧
太极拳
王宾
￥29.24 起
太极拳技巧
太极拳文化与实践（葡萄牙文版）
太极拳文化与实践(葡萄牙文版
￥7.38 起
太极拳技巧
太极拳架练法精要（太极拳练法精要丛书）
潘厚成 著，熊皓 编
￥32.16 起
太极拳技巧
太极拳（竞技武术套路动作库）
国家体育总局武术运动管理中心 编
￥19.65 起
太极拳技巧
太极剑（竞技武术套路动作库）
国家体育总局武术运动管理中心 编
￥11.52 起
太极拳技巧
太极跑
[美]丹尼·德雷尔 (Danny Dreyer) (美)凯瑟琳·德雷尔（Katherine Dreyer） 著；吴洪涛 译；湛庐 出品
￥34.61 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全