图解影响力心理学（实验解读版）

作者: 谷元音著

出版社: 人民邮电出版社

出版时间: 2016-01

版次: 1

ISBN: 9787115413253

定价: 39.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 215页

正文语种: 简体中文

分类: 哲学心理学

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从小到大，我们身边不乏这样的人，他的身边总是聚集了一群朋友，他会告诉我们哪种冰淇淋好吃、去哪里度假比较好、买哪只股票会赚钱、什么户型的房子适合居住……他似乎是我们身边的指挥者、领路人，在不知不觉中影响着我们的选择和生活。
《图解影响力心理学（实验解读版）》从人们日常生活中的小事出发，精心挑选了知名心理学家所做的经典实验，深入剖析了影响力的源头，生动讲解了生活中各种影响力背后的心理动因，以及如何把握这些动因来调整自己的思维方式、态度和行为。本书可以帮助读者有效地释放自身潜在的影响力，在人际交往中获得更加理想的沟通效果，更好地驾驭学习、工作和生活。
《图解影响力心理学（实验解读版）》适合所有渴望提高自身影响力的读者阅读。谷元音，心理咨询师。专注于大众心理分析和个案的心理咨询工作。对社会大众的心理困境涉入较深，在洞悉各种心理现状的基础上，倡导放下自我，轻松体验的生活观，以构建积极、乐观的心理体验。组织过数十次心理学讲座，参与编写了多部心理学著作。第1章  影响力从何而来：人性的弱点/ 1
1．于无形中影响他人：暗示的力量  / 2
心理观察：暗示实验
2．如何让他人服从  / 6
心理观察：米尔格兰姆服从实验
3．即使错了，也要和大家保持一致  / 10
心理观察：从众实验
4．人们总是相信权威  / 15
心理观察：权威实验
5．热情的人更有影响力  / 20
心理观察：热情—冷漠实验
6．给对方一颗甜葡萄  / 24
心理观察：糖果实验
7．在对方心里“放火”  / 27
心理观察：动机实验

第2章  善用非言语的力量：微行为的秘密/ 31
1．信心是一切影响力的源泉  / 32
心理观察：自信心实验
2．目光具有你所不知道的力量  / 35
心理观察：目光的影响力实验
3．不可忽视的点头力量  / 39
心理观察：点头实验
4．用情绪感染对方  / 43
心理观察：情绪传染实验
5．不要吝啬你的微笑  / 47
心理观察：微笑实验
6．释放声音的魅力  / 50
心理观察：说话声音实验
7．影响力从塑造自我形象开始  / 53
心理观察：美女效应

第3章  群众的影响是无限的：群体影响/ 57
1．人多的时候，个人努力反而减少  / 58
心理观察：社会懈怠实验
2．这到底是谁的责任  / 61
心理观察：责任分散实验
3．群体规范对人行为的影响  / 66
心理观察：规范形成实验
4．个性会消失在群体中  / 70
心理观察：群体去个性化实验
5．多人做的决定，就一定是正确的吗  / 74
心理观察：群体极化实验
6．团体规定力量大  / 78
心理观察：团体公约实验

第4章  影响力从有效的互动开始：反馈影响/ 81
1．影响力，从“听”开始  / 82
心理观察：倾听实验
2．及时给予对方恰当的反馈  / 86
心理观察：赫洛克反馈实验
3．鼓励要比责罚好  / 90
心理观察：保龄球效应
4．赞美的神奇力量  / 93
心理观察：赞美实验
5．认可他人的努力而不是天赋  / 97
心理观察：智力测验
6．用幽默吸引对方  / 101
心理观察：男人对女人的吸引力实验
7．只有真诚，才能说服他人  / 104
心理观察：词汇选择实验

第5章  你可以做得更好：影响策略/ 107
1．第一眼打开喜欢之门  / 108
心理观察：第一印象实验
2．见面越多，影响力越强  / 112
心理观察：多看效应
3．像你期望的那样，对待他人  / 115
心理观察：罗森塔尔实验
4．学会倾听，与之共鸣  / 119
心理观察：霍桑实验
5．敞开心扉才能受到他人积极的影响  / 123
心理观察：自我暴露实验
6．保持适当距离，让影响更持久  / 127
心理观察：个人空间实验
7．会说话的人更受欢迎  / 131
心理观察：语言的影响力实验

第6章  用好你的朋友圈：互动影响/ 135
1．融入他人的圈子  / 136
心理观察：内群偏好实验
2．朋友的朋友，也是你的朋友  / 140
心理观察：六度分割实验
3．你如何对待他人，他人就会如何对待你  / 145
心理观察：镜像实验
4．因为相似，所以相吸  / 149
心理观察：混合宿舍实验
5．人多力量大，不只是一句口号  / 153
心理观察：玩纸牌实验

第7章  影响还需真行为：行动就是力量/ 155
1．言行一致才能让他人信服  / 156
心理观察：垃圾分类回收实验
2．言语和行为，哪个对人们的影响更大  / 160
心理观察：滚木球实验
3．影响他人先从自己做起  / 164
心理观察：波波玩偶实验
4．模仿对方的动作  / 168
心理观察：模仿实验
5．旁观者永远都体会不到其中的精彩  / 172
心理观察：用动物内脏做菜实验
6．用手势表达你的心声  / 176
心理观察：演讲和手势实验

第8章  拒绝不必要的影响：反影响力/ 181
1．勇敢说“不”，提升个人影响力  / 182
心理观察：拒绝他人实验
2．不要被环境所迷惑  / 185
心理观察：激情的圣诞夜实验
3．打破习惯的束缚  / 189
心理观察：蜜蜂和苍蝇实验
4．踢开坏情绪这块绊脚石  / 193
心理观察：情绪实验
5．让对方踮起脚尖摘苹果  / 198
心理观察：睡眠时间说服实验
6．完美就是好吗  / 202
心理观察：咖啡杯实验
7．当你的意见与众人不一致时，是妥协还是坚持  / 207
心理观察：少数人意见实验
8．不要被拖延的习惯拖累  / 211
心理观察：拖延心理实验
内容简介:
从小到大，我们身边不乏这样的人，他的身边总是聚集了一群朋友，他会告诉我们哪种冰淇淋好吃、去哪里度假比较好、买哪只股票会赚钱、什么户型的房子适合居住……他似乎是我们身边的指挥者、领路人，在不知不觉中影响着我们的选择和生活。
《图解影响力心理学（实验解读版）》从人们日常生活中的小事出发，精心挑选了知名心理学家所做的经典实验，深入剖析了影响力的源头，生动讲解了生活中各种影响力背后的心理动因，以及如何把握这些动因来调整自己的思维方式、态度和行为。本书可以帮助读者有效地释放自身潜在的影响力，在人际交往中获得更加理想的沟通效果，更好地驾驭学习、工作和生活。
《图解影响力心理学（实验解读版）》适合所有渴望提高自身影响力的读者阅读。
作者简介:
谷元音，心理咨询师。专注于大众心理分析和个案的心理咨询工作。对社会大众的心理困境涉入较深，在洞悉各种心理现状的基础上，倡导放下自我，轻松体验的生活观，以构建积极、乐观的心理体验。组织过数十次心理学讲座，参与编写了多部心理学著作。
目录:
第1章  影响力从何而来：人性的弱点/ 1
1．于无形中影响他人：暗示的力量  / 2
心理观察：暗示实验
2．如何让他人服从  / 6
心理观察：米尔格兰姆服从实验
3．即使错了，也要和大家保持一致  / 10
心理观察：从众实验
4．人们总是相信权威  / 15
心理观察：权威实验
5．热情的人更有影响力  / 20
心理观察：热情—冷漠实验
6．给对方一颗甜葡萄  / 24
心理观察：糖果实验
7．在对方心里“放火”  / 27
心理观察：动机实验

第2章  善用非言语的力量：微行为的秘密/ 31
1．信心是一切影响力的源泉  / 32
心理观察：自信心实验
2．目光具有你所不知道的力量  / 35
心理观察：目光的影响力实验
3．不可忽视的点头力量  / 39
心理观察：点头实验
4．用情绪感染对方  / 43
心理观察：情绪传染实验
5．不要吝啬你的微笑  / 47
心理观察：微笑实验
6．释放声音的魅力  / 50
心理观察：说话声音实验
7．影响力从塑造自我形象开始  / 53
心理观察：美女效应

第3章  群众的影响是无限的：群体影响/ 57
1．人多的时候，个人努力反而减少  / 58
心理观察：社会懈怠实验
2．这到底是谁的责任  / 61
心理观察：责任分散实验
3．群体规范对人行为的影响  / 66
心理观察：规范形成实验
4．个性会消失在群体中  / 70
心理观察：群体去个性化实验
5．多人做的决定，就一定是正确的吗  / 74
心理观察：群体极化实验
6．团体规定力量大  / 78
心理观察：团体公约实验

第4章  影响力从有效的互动开始：反馈影响/ 81
1．影响力，从“听”开始  / 82
心理观察：倾听实验
2．及时给予对方恰当的反馈  / 86
心理观察：赫洛克反馈实验
3．鼓励要比责罚好  / 90
心理观察：保龄球效应
4．赞美的神奇力量  / 93
心理观察：赞美实验
5．认可他人的努力而不是天赋  / 97
心理观察：智力测验
6．用幽默吸引对方  / 101
心理观察：男人对女人的吸引力实验
7．只有真诚，才能说服他人  / 104
心理观察：词汇选择实验

第5章  你可以做得更好：影响策略/ 107
1．第一眼打开喜欢之门  / 108
心理观察：第一印象实验
2．见面越多，影响力越强  / 112
心理观察：多看效应
3．像你期望的那样，对待他人  / 115
心理观察：罗森塔尔实验
4．学会倾听，与之共鸣  / 119
心理观察：霍桑实验
5．敞开心扉才能受到他人积极的影响  / 123
心理观察：自我暴露实验
6．保持适当距离，让影响更持久  / 127
心理观察：个人空间实验
7．会说话的人更受欢迎  / 131
心理观察：语言的影响力实验

第6章  用好你的朋友圈：互动影响/ 135
1．融入他人的圈子  / 136
心理观察：内群偏好实验
2．朋友的朋友，也是你的朋友  / 140
心理观察：六度分割实验
3．你如何对待他人，他人就会如何对待你  / 145
心理观察：镜像实验
4．因为相似，所以相吸  / 149
心理观察：混合宿舍实验
5．人多力量大，不只是一句口号  / 153
心理观察：玩纸牌实验

第7章  影响还需真行为：行动就是力量/ 155
1．言行一致才能让他人信服  / 156
心理观察：垃圾分类回收实验
2．言语和行为，哪个对人们的影响更大  / 160
心理观察：滚木球实验
3．影响他人先从自己做起  / 164
心理观察：波波玩偶实验
4．模仿对方的动作  / 168
心理观察：模仿实验
5．旁观者永远都体会不到其中的精彩  / 172
心理观察：用动物内脏做菜实验
6．用手势表达你的心声  / 176
心理观察：演讲和手势实验

第8章  拒绝不必要的影响：反影响力/ 181
1．勇敢说“不”，提升个人影响力  / 182
心理观察：拒绝他人实验
2．不要被环境所迷惑  / 185
心理观察：激情的圣诞夜实验
3．打破习惯的束缚  / 189
心理观察：蜜蜂和苍蝇实验
4．踢开坏情绪这块绊脚石  / 193
心理观察：情绪实验
5．让对方踮起脚尖摘苹果  / 198
心理观察：睡眠时间说服实验
6．完美就是好吗  / 202
心理观察：咖啡杯实验
7．当你的意见与众人不一致时，是妥协还是坚持  / 207
心理观察：少数人意见实验
8．不要被拖延的习惯拖累  / 211
心理观察：拖延心理实验

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