阳光心态（员工版）

作者: 张锡民著

出版社: 广东经济出版社有限公司

出版时间: 2011-01

版次: 1

ISBN: 9787545406641

定价: 18.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 轻型纸

页数: 122页

字数: 95千字

正文语种: 简体中文

分类: 哲学心理学

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《阳光心态（员工版）》是一本管理者对员工进行心态教育的实用教材，是员工个人研修不可多得的优秀读本。这本书从积极进取、自动自发、乐在工作、善于合作、放下压力、永不抱怨等角度阐述了阳光心态的价值，并提出塑造阳光心态、减轻职场压力的具体技巧与方法，是让员工从消极应对工作到积极面对工作的必备书目。
经典培训课程团购读本
老板喜欢的是敬业的员工!
老板需要的是积极主动的员工!
老板器重的是可以承担更多工作和责任的员工!
这样的员工就是具备了阳光心态的员工。张锡民，著名管理专家，中国实战派“咨询式培训、执行式咨询”的创立者，现任北京绿洲源管理顾问有限公司首席顾问，兼任清华、北大等数十所高校和培训机构的客座教授或特聘讲师，具有深厚的专业理论修养与丰富的管理咨询实践经验，广受业界好评。
荣获2007年第三届中国管理大会“卓越讲师奖”，2008年“改革开放30年中国企业管理十大成就奖”，2009年“1978-2008中国企业教育培训二十强培训师”奖等。
已出版《中层执行力训练》、《员工执行力训练》等图书。第一章人人需要阳光心态
树立正确积极的职业态度，全面提升自己的综合能力，才能成为人见人爱的可贵“人财”，为企业创造更多的财富，也为自己收获更多的成功。
一、心态积极的员工是企业最需要的／003
现代企业评价人才的两个标准／003
你是哪类“人才”／004
人与人最大的差距在于心态／007
好员工的三个标准／008
二、何谓阳光心态／009
积极心态是人类精神的阳光／009
积极心态与消极心态对比明显／013
积极主动的心态就是阳光心态／015
三、阳光心态与年龄无关／017

第二章阳光心态就是积极进取
积极进取是一种人生态度，更是一种做事方法。如果没有积极进取的意识，一遇到问题就偃旗息鼓，是没有一点成功的可能性的。
一、言行仿效成功人物／023
二、永怀必胜的想法／024
三、勇于创新／026
四、不要因琐碎小事而耽误大事／028
五、永远相信一切皆有可能／029
六、培养乐观自信的精神／030
七、经常积极暗示自己／031

第三章阳光心态就是自动自发
真正理解并做到自动自发地工作，是取得事业成功的保证。拥有阳光心态，才能自动自发，积极工作。
一、你为什么要工作／037
二、企业也需要阳光心态／038
三、不是要我做，而是我要做／041

第四章阳光心态就是乐在工作
乐在工作不是为别人，而是为了自己，为了自己的事业发展和人生幸福。世界上没有绝对的公平，你能做的是保持一个平和、积极的阳光心态去看待这个世界，这样你会收获更多的成就、更多的快乐。
一、工作不快乐是人生的最大损失／047
二、即使不喜欢，也要用心工作／048
三、不只是为了报酬，更容易发现工作中的快乐／054
四、学会为自己工作／056
喜欢“被利用、被榨取”／058
成就事业从点滴做起／059
永远追求卓越／060
五、乐在工作，产生高效执行力／061
六、正确看待企业的优缺点／063
七、乐在工作，带来身心健康／064
有好心态才能有好身体／064
身心健康带来高绩效／068

第五章阳光心态就是善于合作
“合作”、“共赢”是人类谋求发展的共识，善于合作才能取得成功。一个缺乏合作精神的人，很难在事业上有所建树。
一、用积极的目标和信心去影响别人／073
二、重视你身边的每一个人／074
三、心存感激，常怀感恩的心／075
四、学会赞美别人／076
五、用微笑带来好人缘／078
六、善于利他，积极奉献／078

第六章阳光心态就是放下压力
压力管理是现代人的必修课，你可以结合自己的幅况找到最适合自己的减压方法。最重要的是，不要被压力吓倒，你要相信自己可以承受一定的压力，可以成功地管理压力，这样，压力将为你所用，而不再是阻碍你前进的绊脚石。
一、你为什么心情烦躁，压力大／083
压力源于心态的不同／083
心态不好，心理不健康是关键／085
你的压力究竟有多大／086
二、改变角度，改变心情／088
三、减压从自我调节开始／089
努力培养坚强、执著的内心／089
不断提高工作技能／089
正确认识压力／090
提高情商，融入团队／091
多做合适的体育运动／091
四、及时处理负面情绪／091
数颜色／093
写情绪日记／093
访问养老院、医院等／093
读经书，背佳言／094
常找知心朋友聊天／095
大声地喊出心里的话／095
运用禅宗的方法／096
强迫自己向积极方面看／099
五、他们这样成功管理压力／100
“不抛弃、不放弃”的寻宝者——多里安·鲍尔／100
靠自己的努力去打拼——杜拉拉／102

第七章阳光心态就是永不抱怨
不要再去抱怨命运，对于你无力改变的绝对命运，抱怨起不到任何作用，只会让你更烦恼；对于你可以掌控的相对命运，用阳光心态积极面对，去努力做些什么，让它变得更好。
一、你为什么总是抱怨命运／107
命运真的存在吗／107
抱怨命运不如调整心态／114
二、解决命运问题的三种态度／118
抓住可以直接控制的事情／118
尽力做能间接控制的事情／118
学会接受无能为力的事情／119
阳光语录
内容简介:
《阳光心态（员工版）》是一本管理者对员工进行心态教育的实用教材，是员工个人研修不可多得的优秀读本。这本书从积极进取、自动自发、乐在工作、善于合作、放下压力、永不抱怨等角度阐述了阳光心态的价值，并提出塑造阳光心态、减轻职场压力的具体技巧与方法，是让员工从消极应对工作到积极面对工作的必备书目。
经典培训课程团购读本
老板喜欢的是敬业的员工!
老板需要的是积极主动的员工!
老板器重的是可以承担更多工作和责任的员工!
这样的员工就是具备了阳光心态的员工。
作者简介:
张锡民，著名管理专家，中国实战派“咨询式培训、执行式咨询”的创立者，现任北京绿洲源管理顾问有限公司首席顾问，兼任清华、北大等数十所高校和培训机构的客座教授或特聘讲师，具有深厚的专业理论修养与丰富的管理咨询实践经验，广受业界好评。
荣获2007年第三届中国管理大会“卓越讲师奖”，2008年“改革开放30年中国企业管理十大成就奖”，2009年“1978-2008中国企业教育培训二十强培训师”奖等。
已出版《中层执行力训练》、《员工执行力训练》等图书。
目录:
第一章人人需要阳光心态
树立正确积极的职业态度，全面提升自己的综合能力，才能成为人见人爱的可贵“人财”，为企业创造更多的财富，也为自己收获更多的成功。
一、心态积极的员工是企业最需要的／003
现代企业评价人才的两个标准／003
你是哪类“人才”／004
人与人最大的差距在于心态／007
好员工的三个标准／008
二、何谓阳光心态／009
积极心态是人类精神的阳光／009
积极心态与消极心态对比明显／013
积极主动的心态就是阳光心态／015
三、阳光心态与年龄无关／017

第二章阳光心态就是积极进取
积极进取是一种人生态度，更是一种做事方法。如果没有积极进取的意识，一遇到问题就偃旗息鼓，是没有一点成功的可能性的。
一、言行仿效成功人物／023
二、永怀必胜的想法／024
三、勇于创新／026
四、不要因琐碎小事而耽误大事／028
五、永远相信一切皆有可能／029
六、培养乐观自信的精神／030
七、经常积极暗示自己／031

第三章阳光心态就是自动自发
真正理解并做到自动自发地工作，是取得事业成功的保证。拥有阳光心态，才能自动自发，积极工作。
一、你为什么要工作／037
二、企业也需要阳光心态／038
三、不是要我做，而是我要做／041

第四章阳光心态就是乐在工作
乐在工作不是为别人，而是为了自己，为了自己的事业发展和人生幸福。世界上没有绝对的公平，你能做的是保持一个平和、积极的阳光心态去看待这个世界，这样你会收获更多的成就、更多的快乐。
一、工作不快乐是人生的最大损失／047
二、即使不喜欢，也要用心工作／048
三、不只是为了报酬，更容易发现工作中的快乐／054
四、学会为自己工作／056
喜欢“被利用、被榨取”／058
成就事业从点滴做起／059
永远追求卓越／060
五、乐在工作，产生高效执行力／061
六、正确看待企业的优缺点／063
七、乐在工作，带来身心健康／064
有好心态才能有好身体／064
身心健康带来高绩效／068

第五章阳光心态就是善于合作
“合作”、“共赢”是人类谋求发展的共识，善于合作才能取得成功。一个缺乏合作精神的人，很难在事业上有所建树。
一、用积极的目标和信心去影响别人／073
二、重视你身边的每一个人／074
三、心存感激，常怀感恩的心／075
四、学会赞美别人／076
五、用微笑带来好人缘／078
六、善于利他，积极奉献／078

第六章阳光心态就是放下压力
压力管理是现代人的必修课，你可以结合自己的幅况找到最适合自己的减压方法。最重要的是，不要被压力吓倒，你要相信自己可以承受一定的压力，可以成功地管理压力，这样，压力将为你所用，而不再是阻碍你前进的绊脚石。
一、你为什么心情烦躁，压力大／083
压力源于心态的不同／083
心态不好，心理不健康是关键／085
你的压力究竟有多大／086
二、改变角度，改变心情／088
三、减压从自我调节开始／089
努力培养坚强、执著的内心／089
不断提高工作技能／089
正确认识压力／090
提高情商，融入团队／091
多做合适的体育运动／091
四、及时处理负面情绪／091
数颜色／093
写情绪日记／093
访问养老院、医院等／093
读经书，背佳言／094
常找知心朋友聊天／095
大声地喊出心里的话／095
运用禅宗的方法／096
强迫自己向积极方面看／099
五、他们这样成功管理压力／100
“不抛弃、不放弃”的寻宝者——多里安·鲍尔／100
靠自己的努力去打拼——杜拉拉／102

第七章阳光心态就是永不抱怨
不要再去抱怨命运，对于你无力改变的绝对命运，抱怨起不到任何作用，只会让你更烦恼；对于你可以掌控的相对命运，用阳光心态积极面对，去努力做些什么，让它变得更好。
一、你为什么总是抱怨命运／107
命运真的存在吗／107
抱怨命运不如调整心态／114
二、解决命运问题的三种态度／118
抓住可以直接控制的事情／118
尽力做能间接控制的事情／118
学会接受无能为力的事情／119
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