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自行车

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作者:
出版社: 湖南文艺出版社
2002-10
ISBN: 9787540427078
定价: 19.50
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 其他
分类: 体育
  • 前言
    第一章 50岁后的自行车运动生涯
    第二章 为健康而骑车：超越年龄的运动
    第三章 基础训练
    第四章 高级训练
    第五章 测试你的极限
    第六章 比赛
    第七章 休息和恢复体力
    第八章 避免损伤
    第九章 能量补给
    第十章 心理分析疗法
    第十一章 自行车手团体
    第十二章 永远健康
  • 目录:
    前言
    第一章 50岁后的自行车运动生涯
    第二章 为健康而骑车：超越年龄的运动
    第三章 基础训练
    第四章 高级训练
    第五章 测试你的极限
    第六章 比赛
    第七章 休息和恢复体力
    第八章 避免损伤
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