做月子食谱——好太太完全手册

做月子食谱——好太太完全手册

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作者: 马方编

出版社: 中国工商联合出版社

出版时间: 2002-02

版次: 2

ISBN: 9787801007131

定价: 12.50

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 胶版纸

页数: 289页

字数: 200千字

分类: 生活

12人买过

第一章月子里母体的生理变化及病理特点

第二章月子里的饮食营养

  一月子里饮食营养的重要性

  二月子里各营养素的需求量

  三月子里的饮食特点

  四月子里的饮食宜忌

第三章乳母的营养

  一乳母的生理特点

  二营养对乳母的重要性

  三影响泌乳的因素

  四影响泌乳的其他原因

第四章坐月子常识

  一月子里母体会有哪些变化

  二产后多汗是怎么回事

  三何为恶露不净

  四产后何时能过性生活

  五坐月子期间要不要避孕

  六母乳喂奶如何做到不影响产妇体型

  七产后如何尽快恢复体型

  八怎样做产后体操运动

  九月子里门窗要紧闭吗

  十坐月子完全卧床休息好不好

  十一产妇为什么会情绪忧郁

  十二坐月子期间要不要刷牙

  十三坐月子期间能洗头、洗澡吗

  十四月子里可以梳头吗

  十五坐月子可以看书、织毛线吗

  十六哺乳母亲不宜化妆

  十七母亲怎样保护乳房

  十八乳汁不足有哪些原因

  十九分娩后怎样护理会阴

  二十为何要做产后检查

  二十一剖宫产手术后需要注意什么

  二十二怎样安排月子中的饮食

  二十三坐月子适合吃什么食物

  二十四坐月子要不要忌口

  二十五坐月子为什么要多吃鲤鱼

  二十六产妇多吃鸡蛋好吗

  二十七月子中为什么要吃三七炖鸡

  二十八坐月子服用人参好吗

  二十九产妇不宜多吃巧克力

  三十乳母不宜多食味精

  三十一乳母患过敏性疾病能哺乳吗

  三十二患心脏病的母亲怎样哺乳

  三十三患营养不良的母亲怎样哺乳

  三十四产妇精血亏虚宜选用哪些食物

  三十五产后为什么宜用食疗

  三十六产妇选用哪些药膳好

  ……

第五章坐月子食谱

第六章哺乳期食谱
目录:
第一章月子里母体的生理变化及病理特点

第二章月子里的饮食营养

  一月子里饮食营养的重要性

  二月子里各营养素的需求量

  三月子里的饮食特点

  四月子里的饮食宜忌

第三章乳母的营养

  一乳母的生理特点

  二营养对乳母的重要性

  三影响泌乳的因素

  四影响泌乳的其他原因

第四章坐月子常识

  一月子里母体会有哪些变化

  二产后多汗是怎么回事

  三何为恶露不净

  四产后何时能过性生活

  五坐月子期间要不要避孕

  六母乳喂奶如何做到不影响产妇体型

  七产后如何尽快恢复体型

  八怎样做产后体操运动

  九月子里门窗要紧闭吗

  十坐月子完全卧床休息好不好

  十一产妇为什么会情绪忧郁

  十二坐月子期间要不要刷牙

  十三坐月子期间能洗头、洗澡吗

  十四月子里可以梳头吗

  十五坐月子可以看书、织毛线吗

  十六哺乳母亲不宜化妆

  十七母亲怎样保护乳房

  十八乳汁不足有哪些原因

  十九分娩后怎样护理会阴

  二十为何要做产后检查

  二十一剖宫产手术后需要注意什么

  二十二怎样安排月子中的饮食

  二十三坐月子适合吃什么食物

  二十四坐月子要不要忌口

  二十五坐月子为什么要多吃鲤鱼

  二十六产妇多吃鸡蛋好吗

  二十七月子中为什么要吃三七炖鸡

  二十八坐月子服用人参好吗

  二十九产妇不宜多吃巧克力

  三十乳母不宜多食味精

  三十一乳母患过敏性疾病能哺乳吗

  三十二患心脏病的母亲怎样哺乳

  三十三患营养不良的母亲怎样哺乳

  三十四产妇精血亏虚宜选用哪些食物

  三十五产后为什么宜用食疗

  三十六产妇选用哪些药膳好

  ……

第五章坐月子食谱

第六章哺乳期食谱

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