焦虑：一个心理咨询师的治疗手记

作者: 周振基著

出版社: 郑州大学出版社

出版时间: 2008-03

版次: 1

ISBN: 9787811067897

定价: 36.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 284页

字数: 286千字

正文语种: 简体中文

分类: 生活

1 张插图图片

在《焦虑：一个心理咨询师的治疗手记》中，我讲述了七个故事，均以我的咨询实践为原型。为尊重来访者，也为遵守职业规范，在征询当事人同意使用其事件后，将其姓名、年龄、职业、背景等均做了不同程度的修改，但依然忠实于客观。如有相同姓名或事件，仅为巧合，谨以致歉。
故事中有三个是送给咨询师朋友的，希望能起到抛砖引玉之功效。然而，个案自有个案的独特，手记不是教材。积我十年感受而言，每一个个案，都应当做一类个案对待。荣格曾经说过：为每个病人创造一套新的治疗语言。故书中案例及做法，借鉴可以，提示亦可，但“复制”绝非明智之举。
对普通读者而言，希望能够明了：每个人都有自己独特的生活环境和成长经历，切忌简单套用书中所述个案的表象与结论；如果确实感到自己在现实生活中已陷于心理困境，理智的做法是及时寻求心理咨询机构和专业心理工作者的帮助，争取早日走出困惑，愉快生活。周振基，1957年生，毕业于中国科学院心理研究所。中国著名的心理咨询专家，多年从事情绪情感、家庭婚姻和神经症的临床心理咨询及治疗。曾应邀担任中央电视台“共同关注”节目嘉宾、北京广播电台“首都生活”心理节目特约嘉宾主持，并与数家杂志社合作心理类专栏。留美博士的两次婚姻
他是——科大少年班的天才学生、留美的博士、硅谷的技术专家，却经历了两次失败的婚姻。为什么有人说失败帮助他成长？两个多月的心理咨询，他是否能认清自己，战胜自己…
貌似和谐的婚姻出现了裂痕
茫然中结束的第一次婚姻
第二次婚姻带来的困扰
水至清则无鱼
需要怎样的婚姻
是谁欺骗了他
“我是谁？”
“控制”如同手中的沙
抉择
不要乞求免遭灾难
附记：咨询师的话

怕坐电梯的姑娘
显然，这是一位受过良好教育的求助者，表现出高雅而不张扬的气质。然而，她却怕黑、怕坐电梯，也怕一个人关在一个屋子里……每当这时她都会感到很紧张、害怕，有时甚至紧张得要喘不上气来，简直是快窒息了。
“我害怕封闭的空间！”
幽闭恐怖的困扰
烟雾弥散处回首来时路
柳暗花明时细酌拟疗方
潜抑的情绪，必然会留下痕迹
不够强大的心理力量，是心理疾患的主要原因之一
拾阶而上步步脱敏
一个鲜活生命的再生
生命轨迹的完美需要毕生的努力

穿越死亡恐惧的阴影
我站在咨询中心门外的屋檐下，一面吸着烟，欣赏着园子里难得的清静、秀雅，一面饶有兴趣地看那些迟归的鸟雀，猛地穿透雨幕，冲向檐下自己的巢，抖一抖身上的雨滴，向着雨中不知为什么“喳喳”地叫着。当然，最主要的是在等待预约在晚上6点30分前来咨询的客人——方艳霞。
秋雨中的来访者
一场车祸引发的惊恐
危机再现的第二次婚姻
……
寻回迷失的自我
这个春天如此暖阳
挣脱心灵的枷锁
不愿上学的孩子
参考书目
内容简介:
在《焦虑：一个心理咨询师的治疗手记》中，我讲述了七个故事，均以我的咨询实践为原型。为尊重来访者，也为遵守职业规范，在征询当事人同意使用其事件后，将其姓名、年龄、职业、背景等均做了不同程度的修改，但依然忠实于客观。如有相同姓名或事件，仅为巧合，谨以致歉。
故事中有三个是送给咨询师朋友的，希望能起到抛砖引玉之功效。然而，个案自有个案的独特，手记不是教材。积我十年感受而言，每一个个案，都应当做一类个案对待。荣格曾经说过：为每个病人创造一套新的治疗语言。故书中案例及做法，借鉴可以，提示亦可，但“复制”绝非明智之举。
对普通读者而言，希望能够明了：每个人都有自己独特的生活环境和成长经历，切忌简单套用书中所述个案的表象与结论；如果确实感到自己在现实生活中已陷于心理困境，理智的做法是及时寻求心理咨询机构和专业心理工作者的帮助，争取早日走出困惑，愉快生活。
作者简介:
周振基，1957年生，毕业于中国科学院心理研究所。中国著名的心理咨询专家，多年从事情绪情感、家庭婚姻和神经症的临床心理咨询及治疗。曾应邀担任中央电视台“共同关注”节目嘉宾、北京广播电台“首都生活”心理节目特约嘉宾主持，并与数家杂志社合作心理类专栏。
目录:
留美博士的两次婚姻
他是——科大少年班的天才学生、留美的博士、硅谷的技术专家，却经历了两次失败的婚姻。为什么有人说失败帮助他成长？两个多月的心理咨询，他是否能认清自己，战胜自己…
貌似和谐的婚姻出现了裂痕
茫然中结束的第一次婚姻
第二次婚姻带来的困扰
水至清则无鱼
需要怎样的婚姻
是谁欺骗了他
“我是谁？”
“控制”如同手中的沙
抉择
不要乞求免遭灾难
附记：咨询师的话

怕坐电梯的姑娘
显然，这是一位受过良好教育的求助者，表现出高雅而不张扬的气质。然而，她却怕黑、怕坐电梯，也怕一个人关在一个屋子里……每当这时她都会感到很紧张、害怕，有时甚至紧张得要喘不上气来，简直是快窒息了。
“我害怕封闭的空间！”
幽闭恐怖的困扰
烟雾弥散处回首来时路
柳暗花明时细酌拟疗方
潜抑的情绪，必然会留下痕迹
不够强大的心理力量，是心理疾患的主要原因之一
拾阶而上步步脱敏
一个鲜活生命的再生
生命轨迹的完美需要毕生的努力

穿越死亡恐惧的阴影
我站在咨询中心门外的屋檐下，一面吸着烟，欣赏着园子里难得的清静、秀雅，一面饶有兴趣地看那些迟归的鸟雀，猛地穿透雨幕，冲向檐下自己的巢，抖一抖身上的雨滴，向着雨中不知为什么“喳喳”地叫着。当然，最主要的是在等待预约在晚上6点30分前来咨询的客人——方艳霞。
秋雨中的来访者
一场车祸引发的惊恐
危机再现的第二次婚姻
……
寻回迷失的自我
这个春天如此暖阳
挣脱心灵的枷锁
不愿上学的孩子
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