高职体育与健康
出版时间:
2021-09
版次:
1
ISBN:
9787040568479
定价:
42.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
276页
字数:
409.000千字
正文语种:
简体中文
1人买过
-
《高职体育与健康》共九章，包括体育与健康概述，个人健康管理，人体基础知识和基本活动能力，体操和形体运动，球类与水上运动，民族传统体育、瑜伽和跆拳道，户外运动，体育精神和体育文化，体育审美和体育欣赏等内容。该书选取的内容符合学生实际所需，呈现形式生动活泼，语言表达通俗易懂，可操作性强。该书以二维码的形式链接了大量体育视频资源，方便学生通过手持终端查看。此外，该书还设有知识窗、科技前沿等小栏目，有助于丰富课堂内容、增强学习兴趣。
《高职体育与健康》适合作为高等职业院校体育课程教材。 第一章 体育与健康概述
第一节 健康的概危
第二节 体育锻炼的作用
第三节 健康锻炼
第四节 职业健康
第二章 个人健康管理
第一节 健康管理的涵义
第二节 科学饮食和适量运动
第三节 预防保健和心理调适
第四节 生活节奏和社会适应
第五节 制订个人健康管理方案
第三章 人体基础知识和基本活动能力
第一节 人体运动系统结构与功能
第二节 运动对人体各系统产生的影响
第三节 体育运动与能量代谢
第四节 核心区力量训练
第五节 走、跑、跳、投
第四章 体操和形体运动
第一节 体操的起源和基本体操
第二节 健美操
第三节 健身健美
第四节 体育舞蹈
第五章 球类与水上运动
第一节 足球运动
第二节 篮球运动
第三节 排球运动
第四节 羽毛球运动
第五节 乒乓球运动
第六节 网球运动
第七节 游泳
第六章 民族传统体育、瑜伽和跆拳道
第一节 武术
第二节 民族传统养生体育
第三节 瑜伽
第四节 跆拳道
第七章 户外运动
第一节 跳绳
第二节 攀岩
第三节 徒步
第四节 野外生存
第五节 拓展训练
第八章 体育精神和体育文化
第一节 体育精神
第二节 体育文化
第三节 奥林匹克运动
第九章 体育审美和体育欣赏
第一节 体育审美
第二节 体育欣赏
-
内容简介:
《高职体育与健康》共九章，包括体育与健康概述，个人健康管理，人体基础知识和基本活动能力，体操和形体运动，球类与水上运动，民族传统体育、瑜伽和跆拳道，户外运动，体育精神和体育文化，体育审美和体育欣赏等内容。该书选取的内容符合学生实际所需，呈现形式生动活泼，语言表达通俗易懂，可操作性强。该书以二维码的形式链接了大量体育视频资源，方便学生通过手持终端查看。此外，该书还设有知识窗、科技前沿等小栏目，有助于丰富课堂内容、增强学习兴趣。
《高职体育与健康》适合作为高等职业院校体育课程教材。
-
目录:
第一章 体育与健康概述
第一节 健康的概危
第二节 体育锻炼的作用
第三节 健康锻炼
第四节 职业健康
第二章 个人健康管理
第一节 健康管理的涵义
第二节 科学饮食和适量运动
第三节 预防保健和心理调适
第四节 生活节奏和社会适应
第五节 制订个人健康管理方案
第三章 人体基础知识和基本活动能力
第一节 人体运动系统结构与功能
第二节 运动对人体各系统产生的影响
第三节 体育运动与能量代谢
第四节 核心区力量训练
第五节 走、跑、跳、投
第四章 体操和形体运动
第一节 体操的起源和基本体操
第二节 健美操
第三节 健身健美
第四节 体育舞蹈
第五章 球类与水上运动
第一节 足球运动
第二节 篮球运动
第三节 排球运动
第四节 羽毛球运动
第五节 乒乓球运动
第六节 网球运动
第七节 游泳
第六章 民族传统体育、瑜伽和跆拳道
第一节 武术
第二节 民族传统养生体育
第三节 瑜伽
第四节 跆拳道
第七章 户外运动
第一节 跳绳
第二节 攀岩
第三节 徒步
第四节 野外生存
第五节 拓展训练
第八章 体育精神和体育文化
第一节 体育精神
第二节 体育文化
第三节 奥林匹克运动
第九章 体育审美和体育欣赏
第一节 体育审美
第二节 体育欣赏
查看详情
-
全新
河北省保定市
平均发货21小时
成功完成率86.05%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货23小时
成功完成率83.23%
-
八五品
四川省成都市
平均发货11小时
成功完成率91.79%
-
全新
北京市房山区
平均发货32小时
成功完成率83.4%
-
全新
北京市朝阳区
平均发货20小时
成功完成率74.34%
-
高职体育与健康
重要提醒：：：重要提醒：：所有图书保证正版，按书名发货图片仅供参考, 有疑问请咨询客服，看清书名按书名发货
全新
北京市通州区
平均发货9小时
成功完成率89.68%
-
#高职体育与健康
本店所售图书，保证正版新书，有个别图片和实书封面不一样，以实书封面为准，有需要确定的可以联系客服。我店不能开发票。当天下单第二天发货。
全新
四川省成都市
平均发货31小时
成功完成率84.05%
-
全新
山东省泰安市
平均发货24小时
成功完成率83.57%
-
2023-12 印刷
印次: 1
全新
北京市朝阳区
平均发货9小时
成功完成率88.25%
-
高职体育与健康
买书，就上二手书海官方企业店，清仓处理，真实库存，特价正版，收藏店铺，优先发货! ps：下午三点之前的订单当天发货，之后明天发货，特殊情况除外。
八五品
河南省鹤壁市
平均发货23小时
成功完成率88.53%
-
八五品
重庆市沙坪坝区
平均发货12小时
成功完成率90.25%
-
八五品
河南省鹤壁市
平均发货20小时
成功完成率90.88%
-
八五品
湖南省长沙市
平均发货13小时
成功完成率91.53%
-
高职体育与健康
正版新书，库存现货☞无阅读划线☞图片与标题不符时以标题为主☞套书售价较底的为单册价。
全新
河北省廊坊市
平均发货19小时
成功完成率76.88%
-
高职体育与健康
正版库存新书☞无阅读划线☞图片与标题不符时以标题为主☞套书售价较底的为单册价。
全新
河北省廊坊市
平均发货16小时
成功完成率81.91%
-
九五品
湖南省长沙市
平均发货13小时
成功完成率91.53%
-
九五品
浙江省杭州市
平均发货12小时
成功完成率92.48%
-
九五品
江苏省南京市
平均发货16小时
成功完成率87.67%
-
全新
北京市房山区
平均发货18小时
成功完成率72.2%
-
八五品
江西省南昌市
平均发货10小时
成功完成率92.17%
-
[特价]高职体育与健康
买书，就上织馆萝图书店，特价现货，清仓处理，真实库存，正版书籍，收藏店铺，优先发货! ps：下午三点之前的订单当天发货，之后明天发货，特殊情况除外。
八五品
河南省鹤壁市
平均发货21小时
成功完成率90.42%
-
全新
天津市北辰区
平均发货14小时
成功完成率97.79%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货20小时
成功完成率85.77%
-
八品
湖南省长沙市
平均发货25小时
成功完成率74.16%
-
八五品
湖南省长沙市
平均发货21小时
成功完成率90.53%
-
八五品
湖南省湘潭市
平均发货11小时
成功完成率90.97%
-
全新
北京市房山区
平均发货29小时
成功完成率73.39%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货22小时
成功完成率75.9%
-
全新
河北省保定市
平均发货31小时
成功完成率83.47%
-
八五品
湖南省长沙市
平均发货15小时
成功完成率81.82%
-
全新
江西省吉安市
平均发货57小时
成功完成率89.47%
-
全新
-
全新
河北省保定市
平均发货28小时
成功完成率82.39%
-
九品
-
全新
江西省吉安市
平均发货59小时
成功完成率87.46%
-
全新
山东省泰安市
平均发货9小时
成功完成率95.75%
-
全新
河北省保定市
平均发货29小时
成功完成率89.91%
-
全新
河北省保定市
平均发货28小时
成功完成率92.19%
-
全新
河北省保定市
平均发货27小时
成功完成率88.22%
-
全新
河北省保定市
平均发货30小时
成功完成率87.65%
-
全新
河北省保定市
平均发货22小时
成功完成率87.16%
-
全新
河北省廊坊市
平均发货24小时
成功完成率85.68%
-
全新
河北省保定市
平均发货26小时
成功完成率88.85%
-
全新
河北省保定市
平均发货26小时
成功完成率88.85%
-
全新
河北省保定市
平均发货28小时
成功完成率92.19%
-
全新
河北省保定市
平均发货28小时
成功完成率90.9%
-
全新
河北省保定市
平均发货23小时
成功完成率81.84%
-
全新
北京市房山区
平均发货32小时
成功完成率83.4%
-
全新
河北省保定市
平均发货31小时
成功完成率86.38%
-
#高职体育与健康
按标题名购买，批量下载图片有时不对应，多本图片为其中一本，有问题请联系客服。
全新
河北省保定市
平均发货26小时
成功完成率87.67%
占位居中
