孕妈妈怎么吃有讲究
出版时间:
2015-02
版次:
1
ISBN:
9787510130021
定价:
29.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
240页
字数:
250千字
正文语种:
简体中文
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《孕妈妈怎么吃有讲究》详细地介绍了孕前、孕期、月子期的饮食重点、饮食宜忌，以及孕妈妈与胎宝宝每月的身体变化和饮食特点，制订出相应的营养科学饮食方案，并配有食谱，让读者轻松烹制，以保证孕妇和宝宝的健康。让准备当妈妈的朋友从孕前到产后过得轻松又卓有成效。
Part 1
1 孕期必备明星营养素
2 碳水化合物
3 水
……
Part 2
21 孕期问题，通过饮食来解决
22 对孕期营养不良说再见
22 易产生营养不良的孕妈妈
22 早孕反应强烈的孕妈妈
……
Part 3
43 备孕期：孕前饮食支一招
……
Part 5
99 孕中期：注重营养，适量补充
……
Part 6
145 孕晚期：迎接幸福的最后冲刺
……
Part 7
183 产后促健康：月子饮食很关键
……
Part 8
203 孕期常见病的饮食调理
-
内容简介:
《孕妈妈怎么吃有讲究》详细地介绍了孕前、孕期、月子期的饮食重点、饮食宜忌，以及孕妈妈与胎宝宝每月的身体变化和饮食特点，制订出相应的营养科学饮食方案，并配有食谱，让读者轻松烹制，以保证孕妇和宝宝的健康。让准备当妈妈的朋友从孕前到产后过得轻松又卓有成效。
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目录:
Part 1
1 孕期必备明星营养素
2 碳水化合物
3 水
……
Part 2
21 孕期问题，通过饮食来解决
22 对孕期营养不良说再见
22 易产生营养不良的孕妈妈
22 早孕反应强烈的孕妈妈
……
Part 3
43 备孕期：孕前饮食支一招
……
Part 5
99 孕中期：注重营养，适量补充
……
Part 6
145 孕晚期：迎接幸福的最后冲刺
……
Part 7
183 产后促健康：月子饮食很关键
……
Part 8
203 孕期常见病的饮食调理
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