儿科刘长伟：不挑食长得高（汉竹）

作者: 刘长伟著

出版社: 江苏凤凰科学技术出版社

出版时间: 2017-09

版次: 1

ISBN: 9787553780504

定价: 49.80

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 胶版纸

页数: 204页

字数: 120千字

分类: 生活

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你家的宝宝也有这些吃饭问题吗？爱吃零食不爱吃饭；只吃肉不吃蔬菜；太爱吃，一吃就停不下来，一天吃四五顿饭；吃饭总没胃口，每顿饭都只吃几口…… 宝宝不爱吃蔬菜，那你可以把蔬菜榨汁和面蒸馒头或烙饼；不爱吃水果，不妨试试做成水果蓉；不爱吃肉，将肉搅碎炒饭……全书近200 道食谱，为妈妈们解决宝宝偏食的问题。父母会觉得宝宝能吃是好事，所以会让宝宝不加节制能吃多少就吃多少。儿童营养师刘长伟在这儿提醒父母，如果宝宝出现超重或肥胖的话，就该节制了! 宝宝厌食是养育的头等大事，一定要重视宝宝是否缺锌？哪些食物富含锌？儿童营养师给你补锌好方法！儿童营养师将平时临床中遇到的常见问题进行归纳整理，全面地帮妈妈们解决宝宝偏食、挑食、暴食的问题。刘长伟南京医科大学附属南京儿童医院营养医师营养学硕士 “儿童营养师刘长伟”已成为30多万妈妈心中的“育儿求助号”。妈妈们在这里既能及时得到刘医师的咨询回复，又能获得新的儿童营养知识。他编著的《宝贝，早餐吃什么》《刘长伟让宝宝不生病》《刘长伟从母乳喂养到辅食添加》等育儿图书一经面世即被妈妈们热捧。刘医师还接受多家电视台、电台、报刊等媒体采访；2014年获得第五届中国营养学会科学技术三等奖；2015年被列入南京儿童医院“青苗人才”。正如刘医师所说：“母爱是一种感性的直觉，而我则是在理解这份‘专业’的基础上，给予科学的解决方案。” 第一章科学喂养，营养好长得高扭转基因的力量，是我给你的呵护见证宝宝长高它们影响着宝宝的身高适当参加体育锻炼，长得高生活美满长得高宝宝的喂养之纯母乳喂养婴儿前6 个月内应该纯母乳喂养纯母乳喂养的其他好处产后初乳营养好一组惊人的数据开奶，你不得不知道的事宝宝的母乳摄入充足吗宝宝的喂养之人工喂养配方奶的准备与储存宝宝的喂养之混合喂养拍嗝与吐奶 7~9 个月，辅食要加，母乳也不能少添加辅食那点事儿由少到多是原则为宝宝挑选安全无毒的餐具宝宝缺微量营养素吗维生素缺乏会引起的疾病矿物质缺乏引起的疾病 7~9 月龄辅食添加秘诀你真的会添加辅食吗辅食添加过程中存在的问题 7~9 个月饮食 7~9 个月宝宝一周辅食食谱 10~12 个月了，吃些什么呢 13~24 个月，由奶向饭 13~24 个月辅食的添加 2~5 岁，主食以饭为主让宝宝养成良好的进食习惯 6~12 岁，已经是个小大人选择零食有讲究婴幼儿的饮食三禁第二章五谷杂粮，奶以外的味道为什么宝宝面食、米饭都不吃这些对谷物的认知是错的什么是全谷物、杂豆、薯类奶以外的味道，五谷辅食变变变第三章蔬菜& 水果，不得不爱蔬菜水果那么多，你爱哪一个水果蔬菜，你真的吃对了吗水果蔬菜做得好，宝宝也爱吃第四章海产品、肉蛋类，最营养的食物宝宝拒吃鱼类怎么办？畜禽肉那么香，宝宝你却不爱吃宝宝不吃鸡蛋、鹌鹑蛋等蛋类食品鱼、肉、蛋，让宝宝爱上这些美味第五章烹调油、坚果、豆制品、奶类食品烹调油，又爱又恨核桃油和核桃，你混乱了吗？常喝豆浆可致幼儿性早熟吗酸奶鲜奶大PK，哪种对宝宝更好第六章暴食& 挑食& 厌食贪吃麻烦大，应注意尽早干预宝宝很能吃，值得开心吗改善挑食厌食早知道即使厌食，也会爱上附录参考资料
内容简介:
你家的宝宝也有这些吃饭问题吗？爱吃零食不爱吃饭；只吃肉不吃蔬菜；太爱吃，一吃就停不下来，一天吃四五顿饭；吃饭总没胃口，每顿饭都只吃几口…… 宝宝不爱吃蔬菜，那你可以把蔬菜榨汁和面蒸馒头或烙饼；不爱吃水果，不妨试试做成水果蓉；不爱吃肉，将肉搅碎炒饭……全书近200 道食谱，为妈妈们解决宝宝偏食的问题。父母会觉得宝宝能吃是好事，所以会让宝宝不加节制能吃多少就吃多少。儿童营养师刘长伟在这儿提醒父母，如果宝宝出现超重或肥胖的话，就该节制了! 宝宝厌食是养育的头等大事，一定要重视宝宝是否缺锌？哪些食物富含锌？儿童营养师给你补锌好方法！儿童营养师将平时临床中遇到的常见问题进行归纳整理，全面地帮妈妈们解决宝宝偏食、挑食、暴食的问题。
作者简介:
刘长伟南京医科大学附属南京儿童医院营养医师营养学硕士 “儿童营养师刘长伟”已成为30多万妈妈心中的“育儿求助号”。妈妈们在这里既能及时得到刘医师的咨询回复，又能获得新的儿童营养知识。他编著的《宝贝，早餐吃什么》《刘长伟让宝宝不生病》《刘长伟从母乳喂养到辅食添加》等育儿图书一经面世即被妈妈们热捧。刘医师还接受多家电视台、电台、报刊等媒体采访；2014年获得第五届中国营养学会科学技术三等奖；2015年被列入南京儿童医院“青苗人才”。正如刘医师所说：“母爱是一种感性的直觉，而我则是在理解这份‘专业’的基础上，给予科学的解决方案。”
目录:
第一章科学喂养，营养好长得高扭转基因的力量，是我给你的呵护见证宝宝长高它们影响着宝宝的身高适当参加体育锻炼，长得高生活美满长得高宝宝的喂养之纯母乳喂养婴儿前6 个月内应该纯母乳喂养纯母乳喂养的其他好处产后初乳营养好一组惊人的数据开奶，你不得不知道的事宝宝的母乳摄入充足吗宝宝的喂养之人工喂养配方奶的准备与储存宝宝的喂养之混合喂养拍嗝与吐奶 7~9 个月，辅食要加，母乳也不能少添加辅食那点事儿由少到多是原则为宝宝挑选安全无毒的餐具宝宝缺微量营养素吗维生素缺乏会引起的疾病矿物质缺乏引起的疾病 7~9 月龄辅食添加秘诀你真的会添加辅食吗辅食添加过程中存在的问题 7~9 个月饮食 7~9 个月宝宝一周辅食食谱 10~12 个月了，吃些什么呢 13~24 个月，由奶向饭 13~24 个月辅食的添加 2~5 岁，主食以饭为主让宝宝养成良好的进食习惯 6~12 岁，已经是个小大人选择零食有讲究婴幼儿的饮食三禁第二章五谷杂粮，奶以外的味道为什么宝宝面食、米饭都不吃这些对谷物的认知是错的什么是全谷物、杂豆、薯类奶以外的味道，五谷辅食变变变第三章蔬菜& 水果，不得不爱蔬菜水果那么多，你爱哪一个水果蔬菜，你真的吃对了吗水果蔬菜做得好，宝宝也爱吃第四章海产品、肉蛋类，最营养的食物宝宝拒吃鱼类怎么办？畜禽肉那么香，宝宝你却不爱吃宝宝不吃鸡蛋、鹌鹑蛋等蛋类食品鱼、肉、蛋，让宝宝爱上这些美味第五章烹调油、坚果、豆制品、奶类食品烹调油，又爱又恨核桃油和核桃，你混乱了吗？常喝豆浆可致幼儿性早熟吗酸奶鲜奶大PK，哪种对宝宝更好第六章暴食& 挑食& 厌食贪吃麻烦大，应注意尽早干预宝宝很能吃，值得开心吗改善挑食厌食早知道即使厌食，也会爱上附录参考资料

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