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精编1000种养生药膳

作者: 吴剑坤编 , 于雅婷编

出版社: 江苏科学技术出版社

出版时间: 2016-03

版次: 1

ISBN: 9787553742670

定价: 88.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 轻型纸

页数: 544页

字数: 462千字

丛书: 图解经典系列

分类: 生活

1 张插图图片

71人买过

　　本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。第一部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方，让健康由内而生。第四部分重点讲解了多种病症的理疗药膳，按照身体不适症、常见疾病、五官科疾病等逐一展开。第五部分和第六部分分别从四季养生和人群养生两方面出发，介绍了相关辨证养生的多种药膳。本书所选取的全部药膳功效明确，便于读者对症选择，从而吃得明白，吃得健康。　　吴剑坤，　　中医治未病科主任、体检中心主任，北京中医医院副主任药师、执业药师、高级健康管理师。荣获2004年度、2005年度北京市药品不良反应监测工作先进个人。2006～2009年担　　任中药房主任，出版《医院制剂手册》《药品手册——中药分册》，内容包括325种中成药、600种常用中药饮片、医院制剂品种、协定处方等内容的介绍，颇受欢迎。
　　于雅婷，　　主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。2008年、2012年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009年具投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。 1 揭开药膳的神秘面纱18 食物的五色与五味22 药膳的烹饪方法24 女性药膳的选用25 男性药膳的选用26 四季药膳的选用28 药膳材料的保存与使用2 养生看体质，吃对保健康均衡饮食，保持平和体质30 玉竹枸杞粥30 枸杞鲫鱼粥31 黄芪枸杞茶31 银丝煮鲫鱼温和进补，改善气虚体质32 黄芪豌豆粥32 鳝鱼党参当归粥33 参果炖瘦肉33 山药鳝鱼汤温补阳气，调理阳虚体质34 鹿茸枸杞蒸虾34 猪肠核桃仁汤35 当归生姜羊肉粥35 核桃仁枸杞蒸糕滋阴潜阳，调养阴虚体质36 冬瓜干贝汤36 雪梨猪腱汤37 百合莲藕炖梨37 百合扣南瓜清热利湿，纠正湿热体质38 金银花饮38 兔肉薏米煲39 红豆炖鲫鱼39 薏米瘦肉冬瓜粥化痰祛湿，调治痰湿体质40 白扁豆鸡汤40 白术茯苓牛蛙汤41 陈皮山楂麦芽茶41 茯苓家常面活血化淤，保养血淤体质42 三七薤白鸡肉汤42 蛇舌草红豆汤43 蜂蜜红花茶43 益母草蛋花汤疏肝理气，化解气郁体质44 山楂陈皮菊花茶44 蒜味银花茶45 玫瑰枸杞茶45 玫瑰蜜奶茶增强体质，改变特禀体质46 鲜人参炖乌鸡46 山药糯米粥47 葱白乌鸡糯米粥47 冰糖参枣汁3 药膳调养五脏六腑调养心脏50 人参山鸡汤50 鲜人参乳鸽汤51 莲子大枣花生汤51 五味子炖肉52 当归党参大枣鸡汤52 当归龙眼猪腰汤53 阿胶枸杞炖甲鱼53 生地煲排骨54 龙眼花生汤54 龙眼山药大枣汤55 益智仁鸭汤55 益智仁猪骨汤56 党参茯苓鸡汤56 莲子猪心汤57 茯苓菊花猪瘦肉汤57 酸枣仁黄豆炖鸭58 苦参茶58 当归苦参饮59 生地木棉花瘦肉汤59 黄连甘草汁60 猪骨黄豆丹参汤60 酸枣仁莲子炖鸭61 柏子仁粥61 大枣柏子仁小米粥62 灵芝黄芪猪蹄汤62 灵芝肉片汤63 苦瓜黄豆排骨汤63 红豆牛奶64 红豆薏米汤64 红豆煲乳鸽65 菖蒲猪心汤65 双枣莲藕炖排骨66 桂枝大枣猪心汤66 大枣莲藕猪蹄汤67 莲子桂花饮67 苦瓜菊花猪瘦肉汤调养肝脏68 猪肝黄豆粥68 归芪白芍瘦肉汤69 西红柿猪肝汤69 鳝鱼土茯苓汤70 菊花羊肝汤70 茯苓菊花茶71 牡丹皮杏仁茶71 牡丹皮菊花茶72 柴胡枸杞羊肉汤72 柴胡猪肝汤73 莲心香附茶73 川芎香附茶74 决明子鸡肝苋菜汤74 决明子杜仲鹌鹑汤75 猪肝白菜汤75 鳝鱼苦瓜枸杞汤76 虎杖党参蜜76 虎杖泽泻茶77 柴胡白菜汤77 冬瓜豆腐汤78 三七郁金炖乌鸡78 郁金黑豆炖鸡79 乌梅银耳鲤鱼汤79 乌梅汁80 天麻鱼头汤80 天麻黄精炖乳鸽81 钩藤白术饮81 天麻钩藤饮82 排骨牡蛎鱼汤82 牡蛎豆腐汤83 芹菜金针菇猪肉汤83 芹菜西洋参瘦肉汤调养脾胃84 黄芪牛肉汤84 黄芪绿豆煲鹌鹑85 党参生鱼汤85 青豆党参排骨汤86 太子参无花果炖瘦肉86 太子参黄芪浮小麦茶87 胡萝卜牛肉煲87 西红柿牛肉煲88 肉豆蔻陈皮鲫鱼羹88 肉豆蔻补骨脂猪腰汤89 莲子糯米粥89 酸枣玉竹糯米粥90 佛手合欢酒90 佛手元胡猪肝汤91 话梅高良姜汤91 高良姜山楂粥92 绿豆陈皮排骨汤92 陈皮鸽子汤93 玉米猪肚汤93 玉米山药猪胰汤94 鸡内金核桃仁燕麦粥94 鸡内金山药炒甜椒95 麦芽山楂饮95 山楂苹果粥96 薏米大枣茶96 薏米银耳汤97 牛奶炖花生97 花生香菇鸡爪汤98 腐竹猪肚汤98 薏米肚条煲99 豆豉鲫鱼汤99 蘑菇豆腐鲫鱼汤调养肺脏100 川贝母炖鸡蛋100 川贝母炖豆腐101 椰子杏仁鸡汤101 南北杏苹果生鱼汤102 银耳百合汤102 百合沙参汤103 灵芝玉竹麦冬茶103 麦冬竹茹茶104 沙参煲猪肺104 玉竹沙参焖老鸭105 人参蜂蜜粥105 参麦玉竹茶106 白果蒸鸡蛋106 白果玉竹猪肝汤107 南杏萝卜炖猪肺107 浙贝母白果粥108 罗汉果银花玄参饮108 罗汉果杏仁猪蹄汤109 川贝母杏仁粥109 枇杷叶粥110 玉竹西洋参茶110 西洋参无花果甲鱼汤111 鸽子银耳胡萝卜汤111 菠萝银耳大枣甜汤112 天冬银耳汤112 天冬粥113 鱼腥草粥113 柴胡梨汤114 薄荷鸭汤114 冬瓜薏米鸭汤115 莲花蜜茶115 哈密瓜蜂蜜汁调养肾脏116 熟地羊肉当归汤116 熟地山药乌鸡汤117 首乌黄精猪肝汤117 鹿茸黄芪鸡汤118 龟板杜仲猪尾汤118 杜仲羊肉萝卜汤119 威灵仙牛膝茶119 牛膝猪腰汤120 补骨脂芡实鸭汤120 大枣鹿茸羊肉汤121 肉桂粥121 肉桂茴香炖鹌鹑122 芡实莲子薏米汤122 甲鱼芡实汤123 莲子黑米粥123 黑米红豆茉莉粥124 山药黄精炖鸡124 黄芪枸杞炖乳鸽125 菟丝子苁蓉饮125 苁蓉海参鸽蛋126 锁阳羊肉汤126 锁阳炒虾仁127 巴戟黑豆鸡汤127 巴戟羊藿鸡汤128 黑芝麻豆浆128 虫草炖鸭129 胡萝卜荸荠煲排骨129 银耳荸荠糖水130 枸杞韭菜炒虾仁130 核桃仁拌韭菜131 核桃仁杜仲猪腰汤131 枸杞核桃煲猪腰4 祛病疗疾，良药不苦口身体不适症状耳鸣134 熟地当归鸡134 黄精黑豆塘鲺汤135 黑木耳猪尾汤135 虾皮炒西葫芦腰部劳损136 杜仲板栗鸽汤136 猪蹄炖牛膝137 墨鱼粥137 独活当归粥咳嗽138 丝瓜鸡片汤138 丝瓜银花饮139 核桃仁冰糖炖梨139 香附陈皮炒肉失眠140 双仁菠菜猪肝汤140 灵芝大枣瘦肉汤141 龙眼煲猪心141 山药益智仁扁豆粥倦怠疲劳142 太子参莲子羹142 节瓜山药莲子煲老鸭143 黑豆牛肉汤143 龙眼干老鸭汤贫血144 归芪乌鸡汤144 黄芪鸡汁粥145 熟地双味河粉145 蝉花熟地猪肝汤烦躁易怒146 金针百合鸡丝146 蜂蜜桂花糕147 五色蒸南瓜147 菊花枸杞茶尿频148 金樱糯米粥148 龙眼益智仁糯米粥149 海螵蛸鱿鱼汤149 桑螵蛸大枣鸡汤畏寒肢冷150 生姜肉桂炖猪肚150 吴茱萸板栗羊肉汤151 三味羊肉汤151 肉桂煲虾丸食欲不振152 燕麦核桃仁粥152 山楂山药鲫鱼汤153 胡椒猪肚汤153 山楂麦芽猪腱汤便秘154 大黄番泻叶茶154 黄连杏仁萝卜汤155 香蕉蜂蜜牛奶155 薏米炖土豆盗汗156 浮小麦黑豆茶156 带鱼黄芪汤157 五味子爆羊腰157 砂仁银耳猪肚汤腹泻158 薏米猪肠汤158 蒜肚汤159 金樱子茶159 双花饮头晕目眩160 核桃仁鱼头汤160 黑豆苁蓉汤161 大枣当归鸡腿161 枸杞菊花粥偏头痛162 天麻地龙炖牛肉162 延胡索橘皮饮163 天麻川芎鱼头汤163 蒜蓉丝瓜神经衰弱164 酸枣仁粥164 莲子芡实猪心粥165 龙眼山药大枣汤165 百合汁手脚抽筋166 黄精蒸母鸡166 地黄对虾汤167 核桃仁排骨汤167 天麻苦瓜酿肉常见疾病慢性胃炎168 党参鳝鱼汤168 白果煲猪小肚169 山楂菜花土豆肉汤169 山药猪胰汤胃及十二指肠溃疡170 白芍椰子鸡汤170 白芍山药鸡汤171 生姜米醋炖木瓜171 麦芽乌梅饮胃下垂172 黄芪牛肚汤172 枣参茯苓粥173 白术党参茯苓粥173 南瓜薏米粥胃癌174 虫草大枣炖甲鱼174 佛手娃娃菜175 白术猪肚粥175 杨桃蜜汁结肠炎176 黄连白头翁粥176 苹果番荔枝汁177 人参大枣羹177 山药白扁豆粥痢疾178 参片莲子汤178 太子参鸡肉盅179 大蒜白及鲤鱼汤179 赤芍菊花茶痔疮180 生地绿茶饮180 冰糖炖香蕉181 金银花鸭汤181 槐花牛蒡粥慢性肠炎182 芡实大枣生鱼汤182 苋菜头猪大肠汤183 蒜蓉马齿苋183 山药大蒜蒸鲫鱼风湿性关节炎184 桑寄生连翘鸡爪汤184 土茯苓鳝鱼汤185 莲藕红豆汤185 红豆核桃仁粥肩周炎186 党参柴胡排骨汤186 木瓜银耳猪骨汤187 蝎子炖鸡187 川乌姜粥颈椎病188 羌活川芎排骨汤188 排骨桂枝板栗汤189 川芎白芷鱼头汤189 骨碎补脊骨汤痛风190 木瓜汁190 樱桃苹果汁191 薏米瓜皮鲫鱼汤191 苹果燕麦牛奶坐骨神经痛192 黄芪党参牛尾汤192 附子蒸羊肉193 猪腰黑米花生粥193 桑寄生竹茹汤骨质疏松194 板栗玉米排骨汤194 蛤蜊炖蛋195 韭菜核桃仁炒猪腰195 黑豆猪皮汤骨质增生196 补骨脂大枣粥196 三七冬菇炖鸡197 生地黑豆奶197 排骨板栗鸡爪汤急性乳腺炎198 金针菇金枪鱼汤198 金银花茅根猪蹄汤199 苦瓜牛蛙汤199 大黄蒲公英茶感冒200 黄芪山药鱼汤200 韭菜葱白粥201 紫苏叶卷蒜瓣201 参芪炖牛肉中暑202 藿香蒸鲫鱼202 薄荷西米粥203 莲藕绿豆汤203 银耳雪梨百合汤流行性脑膜炎204 马齿苋杏仁瘦肉汤204 金银花绿豆粥205 蒲公英茶205 菊花枸杞绿豆汤冠心病206 红花煮鸡蛋206 丹参山楂粥207 山楂冰糖羹207 灵芝丹参粥心肌炎208 防风苦参饮208 丁香绿茶209 天麻川芎枣仁茶209 三七丹参茶心律失常210 莲子排骨汤210 桂枝莲子粥211 灵芝猪心汤211 黄芪小麦粥高血压212 芹菜拌百合212 大蒜绿豆牛蛙汤213 山楂绿茶饮213 海带豆腐汤低血压214 紫山药当归鸡汤214 鲫鱼糯米粥215 龙眼黑枣汤215 人参大枣茶高脂血症216 猪腰山药薏米粥216 泽泻白术瘦肉汤217 冬瓜竹笋汤217 蒜片拌黄瓜糖尿病218 玉竹银耳枸杞汤218 苦杏仁拌苦瓜219 西芹炖南瓜219 玉米炒鸡蛋脑血管硬化220 决明子苦丁茶220 薏米南瓜浓汤221 苦瓜海带瘦肉汤221 火龙果西红柿小米粥甲肝222 女贞子蒸带鱼222 灵芝瘦肉汤223 茯苓粥223 苦瓜鸭肝汤乙肝224 垂盆草粥224 五味子茶225 大枣花生羹225 何首乌茶脂肪肝脱发251 首乌黑芝麻茶五官科疾病睡眠呼吸暂停综合征（打鼾）252 白果百合拌鲜笋慢性咽炎慢性支气管炎256 鸡骨草煲猪肺腮腺炎258 黄连冬瓜鱼片汤口腔溃疡260 绿豆镶藕节鼻炎262 辛夷花鹌鹑汤夜盲症264 菠菜羊肝汤流行性结膜炎266 板蓝根丝瓜汤妇科疾病阴道炎268 鱼腥草银花瘦肉汤尿道炎270 车前子荷叶茶盆腔炎272 绿豆薏米奶宫颈炎274 红豆炒芦荟子宫脱垂276 鲜人参炖鸡子宫肌瘤功能性子宫出血280 三七炖乌鸡281 丹参槐花酒子宫内膜癌282 鸡血藤香菇鸡汤282 三七香菇炖鸡283 土茯苓灵芝炖草龟283 鱼腥草乌鸡汤子宫内膜异位症284 当归瘦肉汤284 清炖甲鱼285 赤芍生地丹参饮285 青皮红花茶乳腺增生286 青皮炒兔肉286 味噌海带汤287 三七薤白鸡肉汤287 柴胡橘皮饮乳腺癌288 佛手老鸭汤288 排骨苦瓜煲陈皮289 生地绿豆大肠汤289 蒲公英茶卵巢早衰290 银耳水果牛奶290 松茸鸽蛋海参汤291 鲍鱼参汤291 莲子补骨脂猪腰汤痛经292 归参炖母鸡292 何首乌炒猪肝293 上汤益母草293 艾叶煮鸡蛋闭经294 当归熟地烧羊肉294 参归枣鸡汤295 川芎桃仁青皮饮295 玫瑰花益母草茶月经过多296 黑豆益母草瘦肉汤296 三七当归猪蹄汤297 小蓟生地饮297 洋参炖乳鸽月经过少298 党参薏米板栗蒸土鸡298 首乌黄芪炖鸡299 川芎鸡蛋汤299 山楂二皮汤月经周期紊乱300 佛手瓜白芍瘦肉汤300 杜仲乌鸡汤301 韭菜花炖猪血301 柴胡香附茶带下过多302 白果煲猪肚302 覆盆子粥303 白果莲子糯米乌鸡汤303 莲子芡实薏米汤带下过少304 狗脊熟地乌鸡汤304 枸杞龙眼银耳汤305 当归苁蓉炖瘦肉305 首乌大枣熟地粥不孕症306 菟丝子烩鳝鱼306 肉桂茴香炖鹌鹑307 苁蓉羊肉粥307 当归生姜羊肉汤更年期综合征308 甘草大枣炖鹌鹑308 核桃仁沙参汤309 黄芪红茶309 百合绿豆菊花粥
内容简介:
　　本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。第一部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方，让健康由内而生。第四部分重点讲解了多种病症的理疗药膳，按照身体不适症、常见疾病、五官科疾病等逐一展开。第五部分和第六部分分别从四季养生和人群养生两方面出发，介绍了相关辨证养生的多种药膳。本书所选取的全部药膳功效明确，便于读者对症选择，从而吃得明白，吃得健康。
作者简介:
　　吴剑坤，　　中医治未病科主任、体检中心主任，北京中医医院副主任药师、执业药师、高级健康管理师。荣获2004年度、2005年度北京市药品不良反应监测工作先进个人。2006～2009年担　　任中药房主任，出版《医院制剂手册》《药品手册——中药分册》，内容包括325种中成药、600种常用中药饮片、医院制剂品种、协定处方等内容的介绍，颇受欢迎。
　　于雅婷，　　主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。2008年、2012年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009年具投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。
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1 揭开药膳的神秘面纱18 食物的五色与五味22 药膳的烹饪方法24 女性药膳的选用25 男性药膳的选用26 四季药膳的选用28 药膳材料的保存与使用2 养生看体质，吃对保健康均衡饮食，保持平和体质30 玉竹枸杞粥30 枸杞鲫鱼粥31 黄芪枸杞茶31 银丝煮鲫鱼温和进补，改善气虚体质32 黄芪豌豆粥32 鳝鱼党参当归粥33 参果炖瘦肉33 山药鳝鱼汤温补阳气，调理阳虚体质34 鹿茸枸杞蒸虾34 猪肠核桃仁汤35 当归生姜羊肉粥35 核桃仁枸杞蒸糕滋阴潜阳，调养阴虚体质36 冬瓜干贝汤36 雪梨猪腱汤37 百合莲藕炖梨37 百合扣南瓜清热利湿，纠正湿热体质38 金银花饮38 兔肉薏米煲39 红豆炖鲫鱼39 薏米瘦肉冬瓜粥化痰祛湿，调治痰湿体质40 白扁豆鸡汤40 白术茯苓牛蛙汤41 陈皮山楂麦芽茶41 茯苓家常面活血化淤，保养血淤体质42 三七薤白鸡肉汤42 蛇舌草红豆汤43 蜂蜜红花茶43 益母草蛋花汤疏肝理气，化解气郁体质44 山楂陈皮菊花茶44 蒜味银花茶45 玫瑰枸杞茶45 玫瑰蜜奶茶增强体质，改变特禀体质46 鲜人参炖乌鸡46 山药糯米粥47 葱白乌鸡糯米粥47 冰糖参枣汁3 药膳调养五脏六腑调养心脏50 人参山鸡汤50 鲜人参乳鸽汤51 莲子大枣花生汤51 五味子炖肉52 当归党参大枣鸡汤52 当归龙眼猪腰汤53 阿胶枸杞炖甲鱼53 生地煲排骨54 龙眼花生汤54 龙眼山药大枣汤55 益智仁鸭汤55 益智仁猪骨汤56 党参茯苓鸡汤56 莲子猪心汤57 茯苓菊花猪瘦肉汤57 酸枣仁黄豆炖鸭58 苦参茶58 当归苦参饮59 生地木棉花瘦肉汤59 黄连甘草汁60 猪骨黄豆丹参汤60 酸枣仁莲子炖鸭61 柏子仁粥61 大枣柏子仁小米粥62 灵芝黄芪猪蹄汤62 灵芝肉片汤63 苦瓜黄豆排骨汤63 红豆牛奶64 红豆薏米汤64 红豆煲乳鸽65 菖蒲猪心汤65 双枣莲藕炖排骨66 桂枝大枣猪心汤66 大枣莲藕猪蹄汤67 莲子桂花饮67 苦瓜菊花猪瘦肉汤调养肝脏68 猪肝黄豆粥68 归芪白芍瘦肉汤69 西红柿猪肝汤69 鳝鱼土茯苓汤70 菊花羊肝汤70 茯苓菊花茶71 牡丹皮杏仁茶71 牡丹皮菊花茶72 柴胡枸杞羊肉汤72 柴胡猪肝汤73 莲心香附茶73 川芎香附茶74 决明子鸡肝苋菜汤74 决明子杜仲鹌鹑汤75 猪肝白菜汤75 鳝鱼苦瓜枸杞汤76 虎杖党参蜜76 虎杖泽泻茶77 柴胡白菜汤77 冬瓜豆腐汤78 三七郁金炖乌鸡78 郁金黑豆炖鸡79 乌梅银耳鲤鱼汤79 乌梅汁80 天麻鱼头汤80 天麻黄精炖乳鸽81 钩藤白术饮81 天麻钩藤饮82 排骨牡蛎鱼汤82 牡蛎豆腐汤83 芹菜金针菇猪肉汤83 芹菜西洋参瘦肉汤调养脾胃84 黄芪牛肉汤84 黄芪绿豆煲鹌鹑85 党参生鱼汤85 青豆党参排骨汤86 太子参无花果炖瘦肉86 太子参黄芪浮小麦茶87 胡萝卜牛肉煲87 西红柿牛肉煲88 肉豆蔻陈皮鲫鱼羹88 肉豆蔻补骨脂猪腰汤89 莲子糯米粥89 酸枣玉竹糯米粥90 佛手合欢酒90 佛手元胡猪肝汤91 话梅高良姜汤91 高良姜山楂粥92 绿豆陈皮排骨汤92 陈皮鸽子汤93 玉米猪肚汤93 玉米山药猪胰汤94 鸡内金核桃仁燕麦粥94 鸡内金山药炒甜椒95 麦芽山楂饮95 山楂苹果粥96 薏米大枣茶96 薏米银耳汤97 牛奶炖花生97 花生香菇鸡爪汤98 腐竹猪肚汤98 薏米肚条煲99 豆豉鲫鱼汤99 蘑菇豆腐鲫鱼汤调养肺脏100 川贝母炖鸡蛋100 川贝母炖豆腐101 椰子杏仁鸡汤101 南北杏苹果生鱼汤102 银耳百合汤102 百合沙参汤103 灵芝玉竹麦冬茶103 麦冬竹茹茶104 沙参煲猪肺104 玉竹沙参焖老鸭105 人参蜂蜜粥105 参麦玉竹茶106 白果蒸鸡蛋106 白果玉竹猪肝汤107 南杏萝卜炖猪肺107 浙贝母白果粥108 罗汉果银花玄参饮108 罗汉果杏仁猪蹄汤109 川贝母杏仁粥109 枇杷叶粥110 玉竹西洋参茶110 西洋参无花果甲鱼汤111 鸽子银耳胡萝卜汤111 菠萝银耳大枣甜汤112 天冬银耳汤112 天冬粥113 鱼腥草粥113 柴胡梨汤114 薄荷鸭汤114 冬瓜薏米鸭汤115 莲花蜜茶115 哈密瓜蜂蜜汁调养肾脏116 熟地羊肉当归汤116 熟地山药乌鸡汤117 首乌黄精猪肝汤117 鹿茸黄芪鸡汤118 龟板杜仲猪尾汤118 杜仲羊肉萝卜汤119 威灵仙牛膝茶119 牛膝猪腰汤120 补骨脂芡实鸭汤120 大枣鹿茸羊肉汤121 肉桂粥121 肉桂茴香炖鹌鹑122 芡实莲子薏米汤122 甲鱼芡实汤123 莲子黑米粥123 黑米红豆茉莉粥124 山药黄精炖鸡124 黄芪枸杞炖乳鸽125 菟丝子苁蓉饮125 苁蓉海参鸽蛋126 锁阳羊肉汤126 锁阳炒虾仁127 巴戟黑豆鸡汤127 巴戟羊藿鸡汤128 黑芝麻豆浆128 虫草炖鸭129 胡萝卜荸荠煲排骨129 银耳荸荠糖水130 枸杞韭菜炒虾仁130 核桃仁拌韭菜131 核桃仁杜仲猪腰汤131 枸杞核桃煲猪腰4 祛病疗疾，良药不苦口身体不适症状耳鸣134 熟地当归鸡134 黄精黑豆塘鲺汤135 黑木耳猪尾汤135 虾皮炒西葫芦腰部劳损136 杜仲板栗鸽汤136 猪蹄炖牛膝137 墨鱼粥137 独活当归粥咳嗽138 丝瓜鸡片汤138 丝瓜银花饮139 核桃仁冰糖炖梨139 香附陈皮炒肉失眠140 双仁菠菜猪肝汤140 灵芝大枣瘦肉汤141 龙眼煲猪心141 山药益智仁扁豆粥倦怠疲劳142 太子参莲子羹142 节瓜山药莲子煲老鸭143 黑豆牛肉汤143 龙眼干老鸭汤贫血144 归芪乌鸡汤144 黄芪鸡汁粥145 熟地双味河粉145 蝉花熟地猪肝汤烦躁易怒146 金针百合鸡丝146 蜂蜜桂花糕147 五色蒸南瓜147 菊花枸杞茶尿频148 金樱糯米粥148 龙眼益智仁糯米粥149 海螵蛸鱿鱼汤149 桑螵蛸大枣鸡汤畏寒肢冷150 生姜肉桂炖猪肚150 吴茱萸板栗羊肉汤151 三味羊肉汤151 肉桂煲虾丸食欲不振152 燕麦核桃仁粥152 山楂山药鲫鱼汤153 胡椒猪肚汤153 山楂麦芽猪腱汤便秘154 大黄番泻叶茶154 黄连杏仁萝卜汤155 香蕉蜂蜜牛奶155 薏米炖土豆盗汗156 浮小麦黑豆茶156 带鱼黄芪汤157 五味子爆羊腰157 砂仁银耳猪肚汤腹泻158 薏米猪肠汤158 蒜肚汤159 金樱子茶159 双花饮头晕目眩160 核桃仁鱼头汤160 黑豆苁蓉汤161 大枣当归鸡腿161 枸杞菊花粥偏头痛162 天麻地龙炖牛肉162 延胡索橘皮饮163 天麻川芎鱼头汤163 蒜蓉丝瓜神经衰弱164 酸枣仁粥164 莲子芡实猪心粥165 龙眼山药大枣汤165 百合汁手脚抽筋166 黄精蒸母鸡166 地黄对虾汤167 核桃仁排骨汤167 天麻苦瓜酿肉常见疾病慢性胃炎168 党参鳝鱼汤168 白果煲猪小肚169 山楂菜花土豆肉汤169 山药猪胰汤胃及十二指肠溃疡170 白芍椰子鸡汤170 白芍山药鸡汤171 生姜米醋炖木瓜171 麦芽乌梅饮胃下垂172 黄芪牛肚汤172 枣参茯苓粥173 白术党参茯苓粥173 南瓜薏米粥胃癌174 虫草大枣炖甲鱼174 佛手娃娃菜175 白术猪肚粥175 杨桃蜜汁结肠炎176 黄连白头翁粥176 苹果番荔枝汁177 人参大枣羹177 山药白扁豆粥痢疾178 参片莲子汤178 太子参鸡肉盅179 大蒜白及鲤鱼汤179 赤芍菊花茶痔疮180 生地绿茶饮180 冰糖炖香蕉181 金银花鸭汤181 槐花牛蒡粥慢性肠炎182 芡实大枣生鱼汤182 苋菜头猪大肠汤183 蒜蓉马齿苋183 山药大蒜蒸鲫鱼风湿性关节炎184 桑寄生连翘鸡爪汤184 土茯苓鳝鱼汤185 莲藕红豆汤185 红豆核桃仁粥肩周炎186 党参柴胡排骨汤186 木瓜银耳猪骨汤187 蝎子炖鸡187 川乌姜粥颈椎病188 羌活川芎排骨汤188 排骨桂枝板栗汤189 川芎白芷鱼头汤189 骨碎补脊骨汤痛风190 木瓜汁190 樱桃苹果汁191 薏米瓜皮鲫鱼汤191 苹果燕麦牛奶坐骨神经痛192 黄芪党参牛尾汤192 附子蒸羊肉193 猪腰黑米花生粥193 桑寄生竹茹汤骨质疏松194 板栗玉米排骨汤194 蛤蜊炖蛋195 韭菜核桃仁炒猪腰195 黑豆猪皮汤骨质增生196 补骨脂大枣粥196 三七冬菇炖鸡197 生地黑豆奶197 排骨板栗鸡爪汤急性乳腺炎198 金针菇金枪鱼汤198 金银花茅根猪蹄汤199 苦瓜牛蛙汤199 大黄蒲公英茶感冒200 黄芪山药鱼汤200 韭菜葱白粥201 紫苏叶卷蒜瓣201 参芪炖牛肉中暑202 藿香蒸鲫鱼202 薄荷西米粥203 莲藕绿豆汤203 银耳雪梨百合汤流行性脑膜炎204 马齿苋杏仁瘦肉汤204 金银花绿豆粥205 蒲公英茶205 菊花枸杞绿豆汤冠心病206 红花煮鸡蛋206 丹参山楂粥207 山楂冰糖羹207 灵芝丹参粥心肌炎208 防风苦参饮208 丁香绿茶209 天麻川芎枣仁茶209 三七丹参茶心律失常210 莲子排骨汤210 桂枝莲子粥211 灵芝猪心汤211 黄芪小麦粥高血压212 芹菜拌百合212 大蒜绿豆牛蛙汤213 山楂绿茶饮213 海带豆腐汤低血压214 紫山药当归鸡汤214 鲫鱼糯米粥215 龙眼黑枣汤215 人参大枣茶高脂血症216 猪腰山药薏米粥216 泽泻白术瘦肉汤217 冬瓜竹笋汤217 蒜片拌黄瓜糖尿病218 玉竹银耳枸杞汤218 苦杏仁拌苦瓜219 西芹炖南瓜219 玉米炒鸡蛋脑血管硬化220 决明子苦丁茶220 薏米南瓜浓汤221 苦瓜海带瘦肉汤221 火龙果西红柿小米粥甲肝222 女贞子蒸带鱼222 灵芝瘦肉汤223 茯苓粥223 苦瓜鸭肝汤乙肝224 垂盆草粥224 五味子茶225 大枣花生羹225 何首乌茶脂肪肝脱发251 首乌黑芝麻茶五官科疾病睡眠呼吸暂停综合征（打鼾）252 白果百合拌鲜笋慢性咽炎慢性支气管炎256 鸡骨草煲猪肺腮腺炎258 黄连冬瓜鱼片汤口腔溃疡260 绿豆镶藕节鼻炎262 辛夷花鹌鹑汤夜盲症264 菠菜羊肝汤流行性结膜炎266 板蓝根丝瓜汤妇科疾病阴道炎268 鱼腥草银花瘦肉汤尿道炎270 车前子荷叶茶盆腔炎272 绿豆薏米奶宫颈炎274 红豆炒芦荟子宫脱垂276 鲜人参炖鸡子宫肌瘤功能性子宫出血280 三七炖乌鸡281 丹参槐花酒子宫内膜癌282 鸡血藤香菇鸡汤282 三七香菇炖鸡283 土茯苓灵芝炖草龟283 鱼腥草乌鸡汤子宫内膜异位症284 当归瘦肉汤284 清炖甲鱼285 赤芍生地丹参饮285 青皮红花茶乳腺增生286 青皮炒兔肉286 味噌海带汤287 三七薤白鸡肉汤287 柴胡橘皮饮乳腺癌288 佛手老鸭汤288 排骨苦瓜煲陈皮289 生地绿豆大肠汤289 蒲公英茶卵巢早衰290 银耳水果牛奶290 松茸鸽蛋海参汤291 鲍鱼参汤291 莲子补骨脂猪腰汤痛经292 归参炖母鸡292 何首乌炒猪肝293 上汤益母草293 艾叶煮鸡蛋闭经294 当归熟地烧羊肉294 参归枣鸡汤295 川芎桃仁青皮饮295 玫瑰花益母草茶月经过多296 黑豆益母草瘦肉汤296 三七当归猪蹄汤297 小蓟生地饮297 洋参炖乳鸽月经过少298 党参薏米板栗蒸土鸡298 首乌黄芪炖鸡299 川芎鸡蛋汤299 山楂二皮汤月经周期紊乱300 佛手瓜白芍瘦肉汤300 杜仲乌鸡汤301 韭菜花炖猪血301 柴胡香附茶带下过多302 白果煲猪肚302 覆盆子粥303 白果莲子糯米乌鸡汤303 莲子芡实薏米汤带下过少304 狗脊熟地乌鸡汤304 枸杞龙眼银耳汤305 当归苁蓉炖瘦肉305 首乌大枣熟地粥不孕症306 菟丝子烩鳝鱼306 肉桂茴香炖鹌鹑307 苁蓉羊肉粥307 当归生姜羊肉汤更年期综合征308 甘草大枣炖鹌鹑308 核桃仁沙参汤309 黄芪红茶309 百合绿豆菊花粥

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精编1000种养生药膳

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