孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

男人养生这样吃就对了

男人养生这样吃就对了
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者: 编 , 编
出版社: 江苏科学技术出版社
2015-03
版次: 1
ISBN: 9787553737973
定价: 39.80
装帧: 软精装
开本: 16开
纸张: 铜版纸
页数: 256页
字数: 250千字
丛书: 含章·食在好健康
分类: 生活
2 张插图图片
7人买过
  • 　　男人四十靠吃也靠补，吃好吃对健康一生。究竟该怎么吃？怎么补？让最权威健康专家为你定制男性中医健康食疗方案。《男人养生这样吃就对了》将带您全面了解《黄帝内经》等中医典籍对男性四季、房事、男性养生的制胜之道，并推荐100种种男性保健食物的养生功效及健康吃法，针对数十种四十男人常发疾病，推荐400多道滋补药膳，指导男人吃对补好，重整“男性雄风”，从此健康一生。

    　　高海波，工学博士、中医学博士后，中国中医科学院中医学博士后，现任燕山大学生物医学工程系副教授、硕士生导师。

    　　陈飞松，中国中医科学院研究员，北京中医医院主任医师，国家级保健专家。现为北京亚健康防治协会会长、世界针灸学会联合考试委员会副秘书长、教授，中国中西医结合学会理事兼青年工作委员会委员、中华中医药学会内科分会委员、北京医学会肿瘤专业委员会委员、北京抗癌协会理事。一直担任《中国临床医生》《北京中医》等期刊编委。组织编写了《名医教你手到病自除》、《名医教你本草纲目这样用》、《刮痧消百病速查轻图典》、《人体经络速查轻图典》等经典保健图书
    12 “一八”“二八”——发育期和青春期男性养生食材图鉴
    14 “三八”“四八”——青壮年期男性养生食材图鉴
    16 “五八”“六八”——中年期男性养生食材、药材图鉴
    18 “七八”“八八”——中老年期男性养生食材、药材图鉴
    20 “八八”之后——老年期男性养生食材、药材图鉴第一章药膳与男性养生
    24 男性“修身”与药膳养生
    26 药材与食材的四种属性
    27 药材与食材的五种味道
    28 药膳搭配的七种关系与用药禁忌
    30 药膳制作须知
    32 药膳烹调知识和烹调工艺
    34 男性四季养生饮食推荐
    38 男性房事养生饮食禁忌及调养药膳
    40 男性体质养生饮食推荐
    45 男性五脏养生饮食推荐
    第二章全方位掌握
    56种男性
    52 五谷杂粮
    52 黑米 益气强身 养精固肾
    53 粳米 养阴生津 健脾补气
    54 小米 健脾和胃 补益虚损
    55 薏米 利水消肿 健脾补肺
    56 黑芝麻 补益肝肾 滋养五脏
    57 美味坚果
    57 莲子 养心益肾 固精止遗
    58 板栗 补脾健胃 补肾强筋
    59 核桃 益智补脑 养足肾气
    60 花生 补气润肺 健脾开胃
    61 南瓜子 杀菌灭虫 消除肿胀
    62 松子 强身补骨 润燥滑肠
    63 榛子 健脾益胃 益气明目
    64 银杏 敛肺止咳 止带止遗
    65 养生豆品
    65 黑豆 滋阴补肾 健脾利水养生食材
    66 黄豆 健脾益气 宽中润燥
    67 绿豆 清热解毒 利尿通淋
    68 赤小豆 利水消肿 解毒排脓
    69 鸡鸭鱼肉69 猪腰 补肾强腰 补中益气
    70 猪肚 补益虚损 滋养脾胃
    71 牛肉 补中益气 滋养脾胃
    72 羊肉 温补气血 补益肾气
    73 狗肉 补肾益精 温补壮阳
    74 鸭肉 补养肺气 补益虚损
    75 鸽肉 补肾壮阳 健脑补神
    76 乌鸡 滋阴补肾 退热补虚
    77 鹌鹑 温肾助阳 补虚益气
    78 甲鱼 益气补虚 滋阴壮阳
    79 鳝鱼 补气养血 温阳健脾
    80 鳗鱼 补虚壮阳 强健筋骨
    81 银鱼 益脾润肺 补肾壮阳
    82 鲫鱼 益气健脾 利水消肿
    83 诱人海鲜
    83 海参 滋阴补肾 养血益精
    84 干贝 滋阴补肾 和胃调中
    85 牡蛎 潜阳敛阴 软坚散结
    86 蛤蜊 化痰软坚 滋阴利水
    87 虾 补肾壮阳 预防早衰
    88 龟 滋阴补血 益肾健骨
    89 健康蔬菜
    89 韭菜 补肾助阳 止汗固涩
    90 山药 补益脾胃 补肾涩精
    91 芹菜 清热平肝 凉血降压
    92 西红柿 健胃消食 生津止渴
    93 茭白 利尿止渴 补虚健体
    94 荸荠 补肾利尿 清热化痰
    95 洋葱 散寒健胃 发汗杀菌
    96 大蒜 杀菌消炎 防癌抗癌
    97 香菇 化痰理气 益胃和中
    98 茶树菇 滋阴壮阳 强身保健
    99 金针菇 补肝益胃 防癌抗癌
    100 黑木耳 凉血止血 补血益气
    101 新鲜水果
    101 猕猴桃 生津解热 调中下气
    102 榴莲 强身健体 健脾补气
    103 桑葚 补血滋阴 生津润燥
    104 葡萄 益气补血 健胃生津
    105 苹果 润肺健胃 生津止渴
    106 西瓜 清热解暑 利水止渴
    107 杨桃 清热止咳 生津利水
    第三章14种男性亚健康状态的药膳食疗
    110 反复感冒 增强体质 补养肺气
    113 失眠多梦 养心助眠 补气健脾
    116 倦怠疲劳 滋阴益气 清热宁心
    119 畏寒肢冷 散寒止痛 益气补虚
    122 腰肌劳损 祛寒通络 补肾强腰
    125 性欲减退 补气固体 益肾助阳
    128 视力减退 清肝明目 健脾益血
    131 食欲不振 暖胃健脾 消食化积
    ……
    第四章12种男科常见疾病的药膳食疗
    第五章22种中老年男性高发病药膳食疗

  • 内容简介:
    　　男人四十靠吃也靠补，吃好吃对健康一生。究竟该怎么吃？怎么补？让最权威健康专家为你定制男性中医健康食疗方案。《男人养生这样吃就对了》将带您全面了解《黄帝内经》等中医典籍对男性四季、房事、男性养生的制胜之道，并推荐100种种男性保健食物的养生功效及健康吃法，针对数十种四十男人常发疾病，推荐400多道滋补药膳，指导男人吃对补好，重整“男性雄风”，从此健康一生。

  • 作者简介:
    　　高海波，工学博士、中医学博士后，中国中医科学院中医学博士后，现任燕山大学生物医学工程系副教授、硕士生导师。

    　　陈飞松，中国中医科学院研究员，北京中医医院主任医师，国家级保健专家。现为北京亚健康防治协会会长、世界针灸学会联合考试委员会副秘书长、教授，中国中西医结合学会理事兼青年工作委员会委员、中华中医药学会内科分会委员、北京医学会肿瘤专业委员会委员、北京抗癌协会理事。一直担任《中国临床医生》《北京中医》等期刊编委。组织编写了《名医教你手到病自除》、《名医教你本草纲目这样用》、《刮痧消百病速查轻图典》、《人体经络速查轻图典》等经典保健图书
  • 目录:
    12 “一八”“二八”——发育期和青春期男性养生食材图鉴
    14 “三八”“四八”——青壮年期男性养生食材图鉴
    16 “五八”“六八”——中年期男性养生食材、药材图鉴
    18 “七八”“八八”——中老年期男性养生食材、药材图鉴
    20 “八八”之后——老年期男性养生食材、药材图鉴第一章药膳与男性养生
    24 男性“修身”与药膳养生
    26 药材与食材的四种属性
    27 药材与食材的五种味道
    28 药膳搭配的七种关系与用药禁忌
    30 药膳制作须知
    32 药膳烹调知识和烹调工艺
    34 男性四季养生饮食推荐
    38 男性房事养生饮食禁忌及调养药膳
    40 男性体质养生饮食推荐
    45 男性五脏养生饮食推荐
    第二章全方位掌握
    56种男性
    52 五谷杂粮
    52 黑米 益气强身 养精固肾
    53 粳米 养阴生津 健脾补气
    54 小米 健脾和胃 补益虚损
    55 薏米 利水消肿 健脾补肺
    56 黑芝麻 补益肝肾 滋养五脏
    57 美味坚果
    57 莲子 养心益肾 固精止遗
    58 板栗 补脾健胃 补肾强筋
    59 核桃 益智补脑 养足肾气
    60 花生 补气润肺 健脾开胃
    61 南瓜子 杀菌灭虫 消除肿胀
    62 松子 强身补骨 润燥滑肠
    63 榛子 健脾益胃 益气明目
    64 银杏 敛肺止咳 止带止遗
    65 养生豆品
    65 黑豆 滋阴补肾 健脾利水养生食材
    66 黄豆 健脾益气 宽中润燥
    67 绿豆 清热解毒 利尿通淋
    68 赤小豆 利水消肿 解毒排脓
    69 鸡鸭鱼肉69 猪腰 补肾强腰 补中益气
    70 猪肚 补益虚损 滋养脾胃
    71 牛肉 补中益气 滋养脾胃
    72 羊肉 温补气血 补益肾气
    73 狗肉 补肾益精 温补壮阳
    74 鸭肉 补养肺气 补益虚损
    75 鸽肉 补肾壮阳 健脑补神
    76 乌鸡 滋阴补肾 退热补虚
    77 鹌鹑 温肾助阳 补虚益气
    78 甲鱼 益气补虚 滋阴壮阳
    79 鳝鱼 补气养血 温阳健脾
    80 鳗鱼 补虚壮阳 强健筋骨
    81 银鱼 益脾润肺 补肾壮阳
    82 鲫鱼 益气健脾 利水消肿
    83 诱人海鲜
    83 海参 滋阴补肾 养血益精
    84 干贝 滋阴补肾 和胃调中
    85 牡蛎 潜阳敛阴 软坚散结
    86 蛤蜊 化痰软坚 滋阴利水
    87 虾 补肾壮阳 预防早衰
    88 龟 滋阴补血 益肾健骨
    89 健康蔬菜
    89 韭菜 补肾助阳 止汗固涩
    90 山药 补益脾胃 补肾涩精
    91 芹菜 清热平肝 凉血降压
    92 西红柿 健胃消食 生津止渴
    93 茭白 利尿止渴 补虚健体
    94 荸荠 补肾利尿 清热化痰
    95 洋葱 散寒健胃 发汗杀菌
    96 大蒜 杀菌消炎 防癌抗癌
    97 香菇 化痰理气 益胃和中
    98 茶树菇 滋阴壮阳 强身保健
    99 金针菇 补肝益胃 防癌抗癌
    100 黑木耳 凉血止血 补血益气
    101 新鲜水果
    101 猕猴桃 生津解热 调中下气
    102 榴莲 强身健体 健脾补气
    103 桑葚 补血滋阴 生津润燥
    104 葡萄 益气补血 健胃生津
    105 苹果 润肺健胃 生津止渴
    106 西瓜 清热解暑 利水止渴
    107 杨桃 清热止咳 生津利水
    第三章14种男性亚健康状态的药膳食疗
    110 反复感冒 增强体质 补养肺气
    113 失眠多梦 养心助眠 补气健脾
    116 倦怠疲劳 滋阴益气 清热宁心
    119 畏寒肢冷 散寒止痛 益气补虚
    122 腰肌劳损 祛寒通络 补肾强腰
    125 性欲减退 补气固体 益肾助阳
    128 视力减退 清肝明目 健脾益血
    131 食欲不振 暖胃健脾 消食化积
    ……
    第四章12种男科常见疾病的药膳食疗
    第五章22种中老年男性高发病药膳食疗

查看详情
相关分类
孕产/胎教 亲子/家教 旅游/地图 烹饪/美食 茶酒饮品 时尚/美妆 家庭/家居 婚恋/两性 娱乐/休闲 健身/保健
系列丛书 / 更多
男人养生这样吃就对了
婴幼儿饮食，这样吃最健康
叶庭吉、李婉萍 编
￥1.80 起
男人养生这样吃就对了
胃酸胃痛老胃病，这样吃就对了
萧千祐 著
￥2.20 起
男人养生这样吃就对了
便秘腹泻肠不好，这样吃就对了
萧千祐 著
￥4.25 起
男人养生这样吃就对了
营养配对健康加分
萧千祐 著
￥1.00 起
男人养生这样吃就对了
怀孕280天，这样吃就对了
林禹宏 著
￥1.00 起
男人养生这样吃就对了
常见病慢性病，这样吃就对了
何一成 著
￥4.50 起
男人养生这样吃就对了
排毒养瘦，这样吃就对了
林禹宏 著
￥2.00 起
男人养生这样吃就对了
老年人养生这样吃就对了
于雅婷、成泽东 编
￥3.00 起
男人养生这样吃就对了
家常菜秘诀，这样做最好吃
人类智库编辑部 编
￥4.50 起
男人养生这样吃就对了
更年期调理，这样吃就对了
林禹宏 著
￥3.00 起
男人养生这样吃就对了
五脏养生这样吃就对了
杨玲、于雅婷 编
￥4.19 起
男人养生这样吃就对了
女人养生这样吃就对了
尚云青、于雅婷 编
￥1.00 起
相关图书 / 更多
男人养生这样吃就对了
男人传：拿破仑·波拿巴
宋姝 著
￥7.90 起
男人养生这样吃就对了
男人的救赎（中国专业作家作品典藏文库.王梓夫卷）
王梓夫 著
￥18.00 起
男人养生这样吃就对了
男人与孩子的对决
道格·莫 著
￥2.00 起
男人养生这样吃就对了
男人气象/中国专业作家作品典藏文库·王梓夫卷
王梓夫 著
￥10.00 起
男人养生这样吃就对了
男人健康之路
刘贵中；白文俊；杨长海；李松
￥18.08 起
男人养生这样吃就对了
男人：这是一个只属于女性自身的隐秘的，不浪漫的情爱故事
[瑞典]贡·布丽特·苏德斯特姆 著；许岚 译
￥5.00 起
男人养生这样吃就对了
男人
奥莉娅娜˙法拉奇 著；毛喻原 译
￥28.00 起
男人养生这样吃就对了
男人使用手册
陆明 编著
￥2.30 起
男人养生这样吃就对了
男人的资本
胡晃
￥18.07 起
男人养生这样吃就对了
男人都在想什么 : 读懂男人的逻辑（男人只需要三件事：被尊重、被需要、被满足。美国知名两性心理学家凯文·莱曼，以男人的视觉深度解密男人。)
[美]凯文· 莱曼
￥8.00 起
男人养生这样吃就对了
男人都是孩子
何常在 著
￥17.06 起
男人养生这样吃就对了
男人没有故乡（中国专业作家作品典藏文库·石钟山卷）
石钟山 著
￥15.48 起
您可能感兴趣 / 更多
男人养生这样吃就对了
图解中医入门轻松就懂+图解十二经络调筋术（全两册）
高海波 孙平 编 著；陈飞松 于雅婷 编
￥5.00 起
男人养生这样吃就对了
养生米糊豆浆杂粮粥速查全书
高海波 于雅婷 编著；凤凰含章 出品
￥8.00 起
男人养生这样吃就对了
面向野外环境的六足机器人技术
高海波
￥80.00 起
男人养生这样吃就对了
药膳养生食谱详解
高海波 孙平 编著；凤凰含章 出品
￥11.80 起
男人养生这样吃就对了
船舶电力推进系统中的智能算法及其应用
高海波 著
￥18.02 起
男人养生这样吃就对了
现代中国哲学史中的方法论研究
高海波
￥40.00 起
男人养生这样吃就对了
星球车及空间机械臂——地面运动性能测试的微低重力模拟方法及应用
高海波 刘振
￥70.00 起
男人养生这样吃就对了
图解揉揉捏压消百病一学就会
高海波、刘红 编
￥4.00 起
男人养生这样吃就对了
中国哲学史800题
高海波
￥7.00 起
男人养生这样吃就对了
多媒体技术与应用案例教程（第二版）（普通高等教育计算机类专业教材）
高海波 、覃晓群 、宁矿凤 主编；郭红宇 、陈晔、冯新 、龙仙爱 副主编
￥0.10 起
男人养生这样吃就对了
图解神农本草经
高海波、谭兴贵 编
￥6.00 起
男人养生这样吃就对了
计算机组装与维护
高海波、韩桂林 编
￥5.40 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全