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听肠道说话

听肠道说话
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作者: [日] 著
出版社: 海南出版社
2017-07
版次: 1
ISBN: 9787544373777
定价: 32.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 192页
分类: 生活
7 张插图图片
271人买过
  • 肠道是掌管消化系统的器官，主要进行消化与吸收从食物获取的能量。根据现今的科学研究，发现肠内细菌的影响远超乎想象。 
    本书透过各种角度，将肠道与肠内细菌的惊奇力量，毫无保留地告诉读者们。唤醒有益的肠道细菌，提高肠道菌群这座“创造健康的工厂”的生产率；以线粒体引擎代替糖酵解引擎，保持肠道年轻健康；“减肥细菌”代替“肥胖细菌”，打造易瘦体质；合成血清素和多巴胺，你的快乐由肠道决定！ 

    医学博士，毕业于东京医科齿科大学，任长崎大学教授、东京医科齿科大学教授，亦是东京医科牙科大学名誉教授。专攻寄生虫学、热带医学、感染免疫学。1983年发现寄生虫体内的过敏原，获日本寄生虫协会小泉奖。2000年因成人T细胞病毒传染路径等研究成果，获日本文化振兴会社会文化功劳奖、国际文化荣誉奖。 
    藤田纮一郎为日本权wei寄生虫研究者，素有“寄生虫博士”之称。 

    目录 
    序言 唤醒你身体里的“小小的神明”吧   /   005 
    第一章 迷人的肠道细菌工厂 
    你的生命是肠道细菌赋予的   /   003 
    肠道菌群是“创造健康”的工厂！   /   006 
    三种肠道细菌的平衡世界   /   009 
    肠道细菌影响你的体质与性格   /   013 
    肠道细菌形成的关键时期   /   016 
    只要有肠道就够了   /   019 
    不只是“第二大脑”，肠道比大脑更聪明   /   022 
    肠道不可思议的力量   /   027 
    大脑是狡猾爷爷，肠道是正直爷爷   /   031 
    现代人的肠道细菌与过去相比正在减少   /   035 
      
    第二章 听肠道说话，就能健康长寿 
    为什么肠道细菌活跃的人不容易生病？   /   049 
    肥胖、过敏、糖尿病、感染……很多疾病都能通过肠道治愈   /   053 
    你如何与体内广阔的“大自然”和谐相处？   /   057 
    肠道菌群发出的SOS信号   /   060 
    肠道细菌与过敏   /   064 
    线粒体引擎VS糖酵解引擎   /   067 
    警惕糖类   /   072 
    你有好好吃肉吗？   /   077 
    肠道是最好的医生   /   081 
    让肠道高兴的生活方式   /   084 
      
    第三章  听肠道的话，减重又漂亮 
    ...... 
      
    第四间  听肠道的话，烦恼会消失，生活更幸福 
    ......
  • 内容简介:
    肠道是掌管消化系统的器官，主要进行消化与吸收从食物获取的能量。根据现今的科学研究，发现肠内细菌的影响远超乎想象。 
    本书透过各种角度，将肠道与肠内细菌的惊奇力量，毫无保留地告诉读者们。唤醒有益的肠道细菌，提高肠道菌群这座“创造健康的工厂”的生产率；以线粒体引擎代替糖酵解引擎，保持肠道年轻健康；“减肥细菌”代替“肥胖细菌”，打造易瘦体质；合成血清素和多巴胺，你的快乐由肠道决定！ 

  • 作者简介:
    医学博士，毕业于东京医科齿科大学，任长崎大学教授、东京医科齿科大学教授，亦是东京医科牙科大学名誉教授。专攻寄生虫学、热带医学、感染免疫学。1983年发现寄生虫体内的过敏原，获日本寄生虫协会小泉奖。2000年因成人T细胞病毒传染路径等研究成果，获日本文化振兴会社会文化功劳奖、国际文化荣誉奖。 
    藤田纮一郎为日本权wei寄生虫研究者，素有“寄生虫博士”之称。 

  • 目录:
    目录 
    序言 唤醒你身体里的“小小的神明”吧   /   005 
    第一章 迷人的肠道细菌工厂 
    你的生命是肠道细菌赋予的   /   003 
    肠道菌群是“创造健康”的工厂！   /   006 
    三种肠道细菌的平衡世界   /   009 
    肠道细菌影响你的体质与性格   /   013 
    肠道细菌形成的关键时期   /   016 
    只要有肠道就够了   /   019 
    不只是“第二大脑”，肠道比大脑更聪明   /   022 
    肠道不可思议的力量   /   027 
    大脑是狡猾爷爷，肠道是正直爷爷   /   031 
    现代人的肠道细菌与过去相比正在减少   /   035 
      
    第二章 听肠道说话，就能健康长寿 
    为什么肠道细菌活跃的人不容易生病？   /   049 
    肥胖、过敏、糖尿病、感染……很多疾病都能通过肠道治愈   /   053 
    你如何与体内广阔的“大自然”和谐相处？   /   057 
    肠道菌群发出的SOS信号   /   060 
    肠道细菌与过敏   /   064 
    线粒体引擎VS糖酵解引擎   /   067 
    警惕糖类   /   072 
    你有好好吃肉吗？   /   077 
    肠道是最好的医生   /   081 
    让肠道高兴的生活方式   /   084 
      
    第三章  听肠道的话，减重又漂亮 
    ...... 
      
    第四间  听肠道的话，烦恼会消失，生活更幸福 
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