从容养育 培养孩子的专注力
出版时间:
2022-01
版次:
1
ISBN:
9787571324384
定价:
59.80
装帧:
其他
开本:
16开
纸张:
胶版纸
3人买过
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孩子爱分心走神、做作业拖拉、多动爱捣蛋、学习不认真……这些都是孩子缺乏专注力的典型表现,让无数家长头疼!
本书由千万粉丝家庭教育平台未来树、卡酷传媒联合国家高级心理督导师、中国教育电视台青少年总部特聘专家芮彩琴等权威专家编写,针对孩子专注力的缺乏与培养,进行了透彻剖析,提供了诸多实用的方法技巧。
书中“专注力×时间管理力×自控力”三位一体的训练体系,从根源上解决孩子缺乏专注力的问题,培养出孩子的超强专注力,全面激发孩子的学习力和思维力,为孩子的成长赋能。
全书80余幅漫画图解,轻松易读。家长每天只需抽出10分钟阅读,就能轻松掌握培养专注力的妙招,快速解决孩子的专注力问题。 未来树
未来树是木棉说旗下的家庭教育学习平台,专注于为0—16岁孩子的家长提供解决育儿问题的专业知识。未来树旨在帮助每个父母建立科学的儿童观、教育观、家庭价值观,让每一个孩子都能健康成长、全面发展,也为父母提供一个深具影响力与价值的家庭教育学习交流平台。
卡酷传媒
北京卡酷传媒有限公司成立于2006年,为北京广播电视台一级台属企业,是卡酷少儿卫视的产业运营化平台。
芮彩琴
国家高级心理督导师
专注力教育实践专家
中国教育电视台青少年素养教育总部特聘专家
中陶会家专委特聘专家
家庭教育畅销书作者
著有《孩子分心这样教》 《孩子受益一生的专注力训练》 《关键能力—儿童专注力训练手记》 目录
Chapter 1 爱分心的孩子,问题到底出在哪里?
小测试:你的孩子注意力集中吗? 12
第1 节:天天补课,孩子成绩还是上不去?14
第2 节:五大表现,孩子缺乏专注力的铁证24
第3 节:七种行为,小心破坏孩子专注力30
第4 节:期待效益,不专注的孩子也是潜力股38
第5 节:以身作则,家长是孩子好的老师44
专注力小游戏: 记忆翻牌50
Chapter 2心智开发训练,找回孩子专注力
小测试:
你的孩子学习能力如何? 52
第1 节:科学测试,精准认知孩子专注力56
第2 节:抓住关键期,轻松培养孩子的专注力63
第3 节:解决分心,帮助孩子建立时间概念69
第4 节:控制冲动,帮助孩子建立规则感76
第5 节:改善多动,帮助孩子磨炼耐心81
第6 节:调节情绪,培养专注力更顺畅89
第7 节:设置注意力“警察”,恢复孩子内心秩序96
第8 节:如何在阅读中训练专注力?102
第9 节:如何在书写中训练专注力?108
专注力小游戏: 剪虚线图114
Chapter 3做好时间管理,让专注成为本能
小测试:科学制订儿童时间管理方案,先看看孩子是哪种性格? 116
第1 节:时间管理训练步,让孩子拥有时间感121
第2 节:大富翁任务法,让孩子主动学习129
第3 节:孩子不能按时“收工”,试试番茄计时137
第4 节:半夜还在写作业,任务规划有问题144
第5 节:神奇妙招,“根治”边写边玩151
第6 节:孩子生活起居拖延,请看这份提速指南157
第7 节:电子产品不离手,合理控制有方法165
专注力小游戏: 钟表训练172
Chapter 4 提升自控力,让孩子更加专注
小测试:你的孩子拥有自控力吗? 174
第1 节:自我意识的觉醒,孩子自控的前提176
第2 节:延迟满足,冷静的大脑更专注182
第3 节:勇于承担,有责任心的孩子才自律188
第4 节:制定计划,孩子的生活自己做主194
第5 节:权威,打造必要的制约力198
第6 节:学会放手,给孩子养成自控力的权利204
第7 节:科学培养,家长必知的八大“禁区”210
专注力小游戏: 玩平衡杆216
Chapter5做聪明家长,用专注成就孩子美好未来
小测试:你是能为孩子带来快乐的“小心机”家长吗? 218
第1 节:奖励得当,孩子的学习充满动力219
第2 节:方法正确,惩罚才有效225
第3 节:多和老师沟通,做细心家长231
第4 节:干净的家,让孩子学会井井有条237
第5 节:幸福家庭,孩子成长强引擎244
专注力小游戏: 乒乓球托球跑251
我的从容养育:
给家长的20 条忠告与建议252
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内容简介:
孩子爱分心走神、做作业拖拉、多动爱捣蛋、学习不认真……这些都是孩子缺乏专注力的典型表现,让无数家长头疼!
本书由千万粉丝家庭教育平台未来树、卡酷传媒联合国家高级心理督导师、中国教育电视台青少年总部特聘专家芮彩琴等权威专家编写,针对孩子专注力的缺乏与培养,进行了透彻剖析,提供了诸多实用的方法技巧。
书中“专注力×时间管理力×自控力”三位一体的训练体系,从根源上解决孩子缺乏专注力的问题,培养出孩子的超强专注力,全面激发孩子的学习力和思维力,为孩子的成长赋能。
全书80余幅漫画图解,轻松易读。家长每天只需抽出10分钟阅读,就能轻松掌握培养专注力的妙招,快速解决孩子的专注力问题。
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作者简介:
未来树
未来树是木棉说旗下的家庭教育学习平台,专注于为0—16岁孩子的家长提供解决育儿问题的专业知识。未来树旨在帮助每个父母建立科学的儿童观、教育观、家庭价值观,让每一个孩子都能健康成长、全面发展,也为父母提供一个深具影响力与价值的家庭教育学习交流平台。
卡酷传媒
北京卡酷传媒有限公司成立于2006年,为北京广播电视台一级台属企业,是卡酷少儿卫视的产业运营化平台。
芮彩琴
国家高级心理督导师
专注力教育实践专家
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家庭教育畅销书作者
著有《孩子分心这样教》 《孩子受益一生的专注力训练》 《关键能力—儿童专注力训练手记》
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目录:
目录
Chapter 1 爱分心的孩子,问题到底出在哪里?
小测试:你的孩子注意力集中吗? 12
第1 节:天天补课,孩子成绩还是上不去?14
第2 节:五大表现,孩子缺乏专注力的铁证24
第3 节:七种行为,小心破坏孩子专注力30
第4 节:期待效益,不专注的孩子也是潜力股38
第5 节:以身作则,家长是孩子好的老师44
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Chapter 2心智开发训练,找回孩子专注力
小测试:
你的孩子学习能力如何? 52
第1 节:科学测试,精准认知孩子专注力56
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第3 节:解决分心,帮助孩子建立时间概念69
第4 节:控制冲动,帮助孩子建立规则感76
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