人体使用手册大全集

人体使用手册大全集

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作者: 问道编

出版社: 中国华侨出版社

出版时间: 2010-09

版次: 1

ISBN: 9787511305923

定价: 29.80

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 胶版纸

页数: 487页

字数: 928千字

分类: 生活

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　　现实生活中，很多人由于对自己的身体不够了解，缺乏科学的生活知识和健康理念，往往会对身体进行一些不合理的使用：该睡觉时却熬夜，喝酒过量超出了肝脏的负荷，身体需要经常锻炼却喜爱久坐……结果导致身体饱受神经衰弱、便秘、高血压、糖尿病、关节炎等慢性疾病的折磨。可以说，健康问题的出现大都是我们用错了身体的缘故。

　　无知是健康最大的障碍，只有了解与人体健康有关的知识，才能正确使用人体，才能趋利避害，维护人体健康。为帮助读者正确、有效地使用人体，我们编写了《人体使用手册大全集》，它是一部详尽介绍男女老少的人体运行规律、疾病防治及养生保健知识的大全集。本书分为三个部分。第一部分对人体九大系统、各个重要器官都进行了介绍，使读者轻松了解它们的结构、功能、常见健康问题和自我保健的方法，避免因为不合理的使用导致各类病症对健康的吞噬；第二部分分析从少到老经常出现的各类异常状况所预示的疾病，各大系统常见疾病的病因。

　　《人体使用手册大全集》带给你将是一种全面、科学、实用的健康观念，帮助你要身体时刻保持最佳状态，保持良好的生命状态。
第一部分　正确认识和使用身体

第1章　探索人体的重要性

人体基本结构

维持生命的能量

营养素

血压和脉搏

人体的奥秘

人体，延伸健康的资本

中西医的区别

人体的能量分析

第2章　运动系统

骨

关节

肌肉

颅骨

颈

颌

肩

脊柱

背

肋

肘

手

手腕

骨盆

髋

膝盖

胫

足

踝

第3章　消化系统

口腔

唾液腺

牙齿

食管

胃

小肠

大肠

直肠

肝

胰腺

阑尾

胆囊

第4章　呼吸系统

鼻

咽喉

气管、支气管

肺

扁桃体

声带

第5章　循环系统

心脏

血液

动脉

静脉

淋巴系统

脾

第6章　泌尿系统

肾

输尿管

膀胱

尿道

第7章　女性生殖系统

乳房

卵巢

输卵管

子宫

阴遘

外阴

第8章　男性生殖系统

皇丸

附睾

输精管与射精管

阴囊

阴茎

……

第二部分　防治常见疾病

第三部分　如何呵护身体
内容简介:
　　现实生活中，很多人由于对自己的身体不够了解，缺乏科学的生活知识和健康理念，往往会对身体进行一些不合理的使用：该睡觉时却熬夜，喝酒过量超出了肝脏的负荷，身体需要经常锻炼却喜爱久坐……结果导致身体饱受神经衰弱、便秘、高血压、糖尿病、关节炎等慢性疾病的折磨。可以说，健康问题的出现大都是我们用错了身体的缘故。

　　无知是健康最大的障碍，只有了解与人体健康有关的知识，才能正确使用人体，才能趋利避害，维护人体健康。为帮助读者正确、有效地使用人体，我们编写了《人体使用手册大全集》，它是一部详尽介绍男女老少的人体运行规律、疾病防治及养生保健知识的大全集。本书分为三个部分。第一部分对人体九大系统、各个重要器官都进行了介绍，使读者轻松了解它们的结构、功能、常见健康问题和自我保健的方法，避免因为不合理的使用导致各类病症对健康的吞噬；第二部分分析从少到老经常出现的各类异常状况所预示的疾病，各大系统常见疾病的病因。

　　《人体使用手册大全集》带给你将是一种全面、科学、实用的健康观念，帮助你要身体时刻保持最佳状态，保持良好的生命状态。
目录:
第一部分　正确认识和使用身体

第1章　探索人体的重要性

人体基本结构

维持生命的能量

营养素

血压和脉搏

人体的奥秘

人体，延伸健康的资本

中西医的区别

人体的能量分析

第2章　运动系统

骨

关节

肌肉

颅骨

颈

颌

肩

脊柱

背

肋

肘

手

手腕

骨盆

髋

膝盖

胫

足

踝

第3章　消化系统

口腔

唾液腺

牙齿

食管

胃

小肠

大肠

直肠

肝

胰腺

阑尾

胆囊

第4章　呼吸系统

鼻

咽喉

气管、支气管

肺

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声带

第5章　循环系统

心脏

血液

动脉

静脉

淋巴系统

脾

第6章　泌尿系统

肾

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膀胱

尿道

第7章　女性生殖系统

乳房

卵巢

输卵管

子宫

阴遘

外阴

第8章　男性生殖系统

皇丸

附睾

输精管与射精管

阴囊

阴茎

……

第二部分　防治常见疾病

第三部分　如何呵护身体

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