孕产瑜伽

孕产瑜伽

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作者: 郑剑兰著 , 苗若彤著

出版社: 厦门大学出版社

出版时间: 2017-10

版次: 1

ISBN: 9787561567142

定价: 28.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 116页

字数: 100千字

分类: 生活

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《孕产瑜伽》的主要内容包括孕产瑜伽的介绍、具体练习方法和动作分解，分为上下篇，上篇为孕产瑜伽的概述、好处、辅助工具、呼吸方法、注意事项、不能习练的特殊情况等，下篇为孕早、中、晚期及产时、产后瑜伽具体动作的图文分解。
内容简介:
《孕产瑜伽》的主要内容包括孕产瑜伽的介绍、具体练习方法和动作分解，分为上下篇，上篇为孕产瑜伽的概述、好处、辅助工具、呼吸方法、注意事项、不能习练的特殊情况等，下篇为孕早、中、晚期及产时、产后瑜伽具体动作的图文分解。

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