标枪、铁饼、铅球

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作者: 吉林体育学院阳光体育运动丛书编写组编

出版社: 吉林出版社

出版时间: 2008-08

版次: 3

ISBN: 9787807209249

定价: 6.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 74页

字数: 38千字

丛书: 阳光体育运动丛书

分类: 体育

21人买过

盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
《标枪、铁饼、铅球》介绍了标枪、铁饼、铅球的有关知识。第一章概述
第一节标枪运动
第二节铁饼运动
第三节铅球运动

第二章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护

第三章场地、器材和装备
第一节场地
第二节器材
第三节装备

第四章基本技术
第一节标枪基本技术
第二节铁饼基本技术
第三节铅球基本技术

第五章比赛规则
第一节程序
第二节裁判
内容简介:
盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
《标枪、铁饼、铅球》介绍了标枪、铁饼、铅球的有关知识。
目录:
第一章概述
第一节标枪运动
第二节铁饼运动
第三节铅球运动

第二章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护

第三章场地、器材和装备
第一节场地
第二节器材
第三节装备

第四章基本技术
第一节标枪基本技术
第二节铁饼基本技术
第三节铅球基本技术

第五章比赛规则
第一节程序
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