沙壶球
出版时间:
2008-08
版次:
1
ISBN:
9787807627630
定价:
6.00
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
66页
字数:
33千字
正文语种:
简体中文
1人买过
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盛世奥运，举国同辉。吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》，从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，文图并茂，洋洋100册，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信《沙壶球》的出版，一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展，起到积极的辅助作用，为帮助广大青少年进行体育锻炼，提供有益的帮助。
《沙壶球》一书中介绍了基本出球方法、双人直滑式等内容。 第一章概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第二章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第三章场地和器材
第一节场地
第二节器材
第四章基本技术
第一节基本术语
第二节基本姿势
第三节基本出球方法
第四节出球技巧
第五章常用打法
第一节双人直滑式
第二节双人反弹式
第三节多人直滑式
第六章比赛规则
第一节程序
第二节裁判
-
内容简介:
盛世奥运，举国同辉。吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》，从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，文图并茂，洋洋100册，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信《沙壶球》的出版，一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展，起到积极的辅助作用，为帮助广大青少年进行体育锻炼，提供有益的帮助。
《沙壶球》一书中介绍了基本出球方法、双人直滑式等内容。
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目录:
第一章概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第二章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第三章场地和器材
第一节场地
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